Elektronisk våg med kroppsanalysator: hur de fungerar, hur man väljer - Setafi

När alla pratar om dieter och viktminskning finns det bara en tanke: "Varför behöver jag det, jag ska gå och äta en godis till." Faktum är att 95 % av världens befolkning tycker det. Det finns bara en anledning - svårigheten att följa en konstant regim och kontrollera din vikt.

Nu har många applikationer uppfunnits för att beräkna kaloriintaget och energiförbrukningen under sport, men inte en enda enhet ger heltäckande indikatorer för hela kroppen. Naturligtvis kan du gå till kliniken och göra en analys av kroppen för förekomsten av fett, mängden användbara spårämnen. Det är bara dyrt och tidskrävande. Vi behöver snabba och högkvalitativa resultat. Då finns det bara en väg ut – elektroniska vågar med fettanalysator.

Är detta verkligen ett "universalmedel" för alla som går ner i vikt eller ett annat knep av marknadsförare? Det kommer vi att ta reda på i den här artikeln.

Hur vågar fungerar med en kroppssammansättningsanalysator

Enheten är nödvändig för att beräkna följande parametrar: förhållandet mellan fett, muskel och benmassa i din kropp. Det låter för komplicerat för "någon sorts våg", så det finns en så tvetydig inställning till dem. Människor tror att apparatens huvuduppgift är att mäta vikt, och resten låtsas vara ett program "ur tomma intet". Det är det dock inte. Smarta enheter har lärt sig att beräkna upp till 12 olika parametrar med hjälp av bioimpedansanalystekniken.

Vad är poängen? Plattformen på enheten du kliver på på morgonen har hundratals elektroder. När de berör skickar de en lätt elektrisk impuls i hela kroppen - du kommer inte ens att känna det. Impedans är kroppens motstånd mot växelström i fysiken, därav namnet. Och "bio", eftersom det biologiska skalet mäts.

Funktionsprincipen för diagnostiska vågar

Som tidigare nämnt har smarta vågar elektroder på plattformen – så fort du står på plattformen startas processen. Det speciella med vår kropp är att dess vävnader reagerar olika på elektriska impulser: fettvävnad gör motstånd vid ett värde, muskelvävnad vid ett annat, etc. Därför kan enheten mäta varje parameter mycket exakt och snabbt. Alla värden samlas in av mikrokontrollern och visar resultaten på panelen eller i applikationen på smartphonen. Alla algoritmer är förskrivna i enhetens "hjärnor" - beräkningarna utförs inte mer än 5 s.

En egenskap hos utrustningen är användningen av pulserande ström, eftersom växelströmmen inte ger det önskade resultatet, vilket påverkar vår kropp.

Vem är en elektronisk våg med kroppsanalysator lämplig för?

Om du läser den här artikeln har du förmodligen tänkt minst en gång på parametrarna för din kroppsbyggnad. För vissa är detta underhållning, medan för andra är varje nummer avgörande.

Så vem behöver smarta vågar:

1. Hälsopersonal - att genomföra en fullständig undersökning av patienten för att ordinera preliminär behandling, anpassa kosten eller bara för att förebygga.
2. Människor som är involverade i aktiv sport, inklusive tävling. För en idrottare är varje kilogram och procent av fettmassan viktig innan man går in på plattformen eller ringen. Och en vanlig idrottare kan göra rätt diet och observera förändringar i kroppen utan en dyr nutritionist eller medicinsk undersökning.
3. För dig som älskar en hälsosam livsstil och håller sig i form.

Hur man inte gör misstag och väljer rätt enhet

Du vill inte titta på 20 modeller av vågar i butiken och strunta i vad konsulten säger? Om du bestämmer dig för att sätta en ny "enhet" i huset, bör valet tas på allvar.

• Pris. I genomsnitt kommer vågar med kroppsanalyssensorer att kosta från 1500 till 100 tusen rubel. Priset beror på olika parametrar, som vi kommer att diskutera senare. Kom ihåg: billigt är inte alltid dåligt, men du måste välja detta noggrant.
• Materialet i arbetsdelen. Var uppmärksam på plattformen - den ska inte vara gjord av billig plast. Detta är osannolikt att hålla dig ens ett par veckor. Ju starkare skrov, desto mer vikt kan det hålla och desto längre håller det.
• Högsta tillåtna vikt. Modeller tillgängliga från 150 till 300 kg. Men priset är rätt också.
• Möjlighet till anslutning till telefon eller Wi-Fi. Att ha en egen applikation ökar kapaciteten hos en smart enhet avsevärt - analysatorn visar all data på skärmen på din smartphone eller dator. Och appen kan till och med ge råd om kost och träning. Med ett ord, bekvämt.
• Närvaron av minne och personlighetsigenkänning. Tveksamma parametrar som verkligen inte påverkar någonting. Vem behöver minne i en skala när allt visas på telefonen, där det redan finns mycket ledigt utrymme?

Smarta enheter produceras av liknande företag med andra elektroniska enheter: i toppen, som alltid, Xiaomi, Huawei och andra "jättar" i den digitala industrin.

Vad har du för vågar hemma? Dela dina intryck av att använda den i kommentarerna.