Persimmon - fördelarna och skadorna än det är användbart för vår kropp

Ljus och aptitretande persimmon, fördelar och skadar vad? Hur viktigt är persimmons egenskaper för vår kropp, hur är det till nytta? Finns det några kontraindikationer?Är det väldigt gott och persimmon med lågt kaloriinnehåll kan göra ont? Till vem? Dessa frågor börjar vanligtvis uppstå i november, på en tid då ljusa orange frukter visas på hyllorna på marknaderna och butikerna.

Det visar sig att detta inte ärbara utsökt bär. De fördelaktiga egenskaperna hos persimmon kan göra utan energidrycker, eftersom det förbättrar hela tonen i hela kroppen. Frukten har en utsökt rik arom, extraordinär smak. Färskt - innehåller mer än 20% och torkat - upp till 60% socker. Organiska syror innehåller lite. Det är därför de är användbara för personer med hög surhet.

I Kina har persimmon odlats i århundraden - det här är hemlandet. Därifrån kom hon till Östasien, då Japan. Endast i slutet av XIX-talet lärde de sig om det över hela världen. Dess frukter är mycket högt värderade av kineserna. Och Japan anser att det är en nationell frukt.

Persimmon( Diospyros - översatt från grekiska - "gudens frukt") är inte riktigt en frukt, men en stor, rund, saftig bär med en slät, tunn skinn av varierande färg( från gul till lysande orange).Färgen på skalen beror på graden av mogning eller variation. Köttet är mjukt, nästan geléliknande när frukten är helt mogen.

Det finns cirka fem hundra sorter av persimmon. Denna vintergröna växt har ett högt näringsvärde, och inte bara frukter, utan lämnar, bark, rötter har användbara egenskaper.

Unripe frukt på grund av dess höga tanninhalt används ofta av japanska som en tillsats till skull eller likör.

Rostade frön används som kaffesurstitute.

Hur man väljer rätt persimmon

Detta är ett måste veta. Bara mjuka, helt mogna frukter har verkligen saftigt och gott kött. Sådana frukter är mycket användbara. Förvara dem med stor försiktighet, var försiktig så att du inte skadar huden. Skadade bär rotar snabbt. Det är bättre att hålla dem frysta. Förresten, avlägsnar frysning astringency. Persimmon är ätit när frukten blir en geléliknande konsistens.

Användbarheten av persimmon

I Japan, Kina, är användningen av 2-3 bär lika med middag - de är de viktigaste på middagsbordet. En frukt innehåller nästan sex gram dietfibrer, vilket motsvarar en fjärdedel av det dagliga rekommenderade värdet. När fibern smälter långsamt känner du dig mättnad under en längre tid. Det är därför som persimmon kan rekommenderas till barn, personer som är involverade i sport eller har stor fysisk ansträngning.

Detta är en dietprodukt som tack vare dess pektinhalt rekommenderas för behandling av matsmältningsbesvär. Traditionell medicin använder frukt för att behandla sjukdomar i magen.

En stor mängd sockerarter som innehåller bär är glukos, fruktos, som stöder ett hälsosamt vaskulärt system, stärker hjärtmuskeln, trots att nivån av glukos i blodet kvarstår inom det normala området.

Persimmon är väldigt näringsrik, liksom fikon eller druvor. Många äter ens torkade istället för godis under te. Denna frukt innehåller så mycket glukos. När den torkas visas den på frostens yta som frost.

Innehåller vitamin C( antivirus), provitamin A( karoten hjälper till med problem med ögon, hud), det finns också vitaminer B, PP, järnsalter( blodbildning), många andra värdefulla ämnen. Det kan rekommenderas för personer som lider av högt blodtryck eller hjärt-kärlsjukdomar.

Som regel för de personer som föreskrivs diuretika som föreskrivs av en läkare, ökar effekten av fördelaktigt kalium från kroppen, det vill säga de måste ta kaliumhaltiga läkemedel i tillägg. Men om du lägger till persimmon i din kost, tillsammans med aprikoser, äpplen, kommer behovet av att ta ytterligare kaliumtillskott försvinna i sig - kroppen kommer att få det nödvändiga kaliumet från dessa frukter.

Det finns 2 gånger mer fördelaktiga mikronäringsämnen och dietfibrer än äpplen. Antioxidanter innehåller också många.

Detta är en utmärkt källa till järn, kalcium, koppar, liksom magnesium, kalium. Magnesium minskar sannolikheten för njurstenar. En av de viktigaste hälsofördelarna är dess anti-cancer egenskaper på grund av dess höga beta-karoten, vitamin A. Denna frukt kan minska risken för lungcancer och rekommenderas för konsumtion av kroniska rökare. Vitaminer C, P minskar skörden hos blodkärlen. Vitaminerna B1, B2 bidrar till normal funktion av nervsystemet. På grund av det höga jodinnehållet bidrar regelbunden konsumtion av denna frukt till att förbättra funktionen av sköldkörteln - det här är också en av de mest fördelaktiga egenskaperna hos denna frukt.

På grund av det höga innehållet av socker kan kalium, persimmonsaft hjälpa till att fylla på kroppen med energi, lindra symtomen på stress, trötthet och därför behöver man inte använda speciella energi- eller kosttillskott.

Persimmon har en diuretikum, tonisk effekt och eliminerar därför svullnad.

Det lugnar nervsystemet, ökar effektiviteten, har bakteriedödande egenskaper i förhållande till tarm, höbaciller samt Staphylococcus aureus.

När du har förkylning eller hosta, är det till hjälp att gurgla med saften av en eller två mogna persimmonfrukter blandade med kopp varmt vatten.

En avkok av sina koppar, stengeln används ibland för att stoppa hickan.

För terapeutiska ändamål, använd persimmon för anemi: du borde dricka 50-100 ml juice 2 gånger om dagen före måltid.

För blödande tandkött bör högt blodtryck tas två gånger om dagen i en vecka för att ta ¼ tesked pulver erhållet från pressade blad av persimmon.

För kronisk diarré drick 500 ml avkok varje 4 timmar. Buljongen är beredd från skivad i skivor sex medelmåttiga orörda bär, hällda med 3 koppar kokande vatten. Innehållet är täckt med lock i 20 minuter och filtreras sedan för att frigöra avkoket från massafibrerna.

Ripe frukter, som saknar astringent egenskaper, är ett utmärkt verktyg vid behandling av förstoppning.

De hjälper också kroppskontrollen av kolesterolnivåerna, eftersom de innehåller tillräckligt med pektin för att förhindra kolesterolabsorption genom tarmväggarna.

Såsom är känt, har alla färska frukter eller bär så mycket socker som människor behöver, organiska syror, salter, proteiner, vitaminer som har värdefulla närings- och helande egenskaper. Dessa element innehåller olika frukter ojämnt. Persimmon överträffar exempelvis socker i många grödor som växer under liknande förhållanden. Det räcker att ge ett exempel: mogna bär av denna gröda av vilken sort som helst innehåller mycket sockerarter, främst glukos och fruktos, mot 8-11% i frukt av äpple, päron och persika. Det bör noteras att vi importerar fruktos från Holland. En halvtorkad kaukasisk( vild), som säljs på hösten eller vintern på marknaderna, innehåller socker från 32 till 40% och torrsubstans - 62-71%.

Frukt används i olika magsår, som ett förebyggande, terapeutiskt medel för skörbjuggor. För mat använd färska eller torkade bär.

Det är mycket lätt att torka dem - du kan till och med använda en vanlig ugn, gradvis lägga eld. Torkad persimmon smakar som fikon, den är bara tätare.

På grund av avsaknad av syra är persimmon användbart för magsjukdomar, diarré och dysenteri. På grund av förekomsten av pektin avlägsnar toxiner. Glukos, fruktos stödjer hjärtmuskeln. Behandlingsboken visar att tjock fruktjuice rekommenderas att dricka 2-3 koppar dagligen för behandling av högt blodtryck. Det är användbart vid sköldkörtel sjukdom. Det viktigaste är att det regenererar skadad vävnad.

Torkad persimmon

Persimmon, en av de bästa frukterna som främjar hälsan, behandlas huvudsakligen genom torkning.

Torkad persimmon är rik på näringsämnen för att främja hälsa, som vitaminer, mineraler och antioxidanter som är viktiga. När torkat ökar sockerhalten i persimmon 3-4 gånger och blir näringsrikare. Torkade bär innehåller 8-10 gånger mer C-vitamin än äpplen. De innehåller också vitamin A, kalcium, karoten och protein.

Torkad persimmon är effektiv för personer med högt blodtryck. Hon kan sluta diarré.Slutligen är den lämplig för människor som är på en diet.

Frukten av torkad persimmon är alltid täckt med vit "frost".Detta är inte en form, det är glukos och fruktos, som efter förångning av fukt kristalliseras på ytan under torkningen av frukter.

Användbara och medicinska egenskaper hos löv, rötter och persimmonskottExtern användning av sådan buljong hjälper till att minska smärta, minska inflammation i hemorrojder.

Skott, löv av denna växt har en stor mängd askorbinsyra. Särskilt dess många på hösten. Från löv kan du göra tebytare. En studie utförd av koreanska forskare( 1980) visade att bladte innehåller 20,8 gånger mer C-vitamin än grönt te!

innehåll Persimmon i kosmetologi содерж till innehåll ↑

Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder - Persimmon kan skada

Om du försöker persimmon för första gången eller ge den till ditt barn - var försiktig - äta inte mer än en frukt åt gången, eftersom det finns människor som för attdess sammandragande egenskaper kan drabbas av tarmobstruktion.

Diabetiker bör undvika att äta det. Det rekommenderas inte för personer som lider av fetma att äta på grund av det höga innehållet av lätt smältbara sockerarter.

Unripe frukter innehåller ett överflöd av tanniner( användbara för periodontalt tandkött), vilket ger dem astringency( 0,2-0,5%).Därför kommer en person som försöker en omog frukt att känna att hans mun kommer att "binda".Den mogna frukten förlorar emellertid sin stränghet. Om du häller en omog bär med varmt vatten i 12 timmar, kommer det att förlora sin astringency.

Skölj munnen och borsta tänderna efter att ha druckit persimmon är obligatorisk, eftersom rester av sockerfibrer mellan tänderna kan prova utvecklingen av karies.

Persimmon innehåller mycket tannin och pektin, så om du äter det på tom mage kan detta leda till att det bildas täta klumpar i magen som kan orsaka illamående, kräkningar, få dig att gråta av smärta.

Användningen av persimmon i industrin

Obehagliga frukter, löv, grenar, rötter har ett högt innehåll av tanniner, så de används för färgning av tyger, produktion av lack, outplånlig bläck, läderbränning. Dess trä kan enkelt bearbetas och poleras. Inte konstigt att de använde det för parkett i byggandet av kyrkor, museer. Musikinstrument, vävbussar och möbler gjordes av persimmonträ.I Japan infiltrerar saften från omogna frukter näten, repen, vilket gör dem starkare, mer hållbara. Dessutom används saften också för framställning av förpackningspapper för te. Samtidigt passerar papperet inte fukt, skyddar te från en form.

Alla de listade industriella, helande och fördelaktiga egenskaperna hos persimmon ger den hög popularitet, särskilt bland trädgårdsmästare. Den har en märklig trevlig smak, ett betydande näringsvärde. Konserverad genom snabb frysning i sockersirap eller fryst utan sirap, packad i cellofan. Frysning är ett av sätten att bli av med astringency. Detta är en stor efterrätträtt.

Generellt är persimmon - överallt bra, väldigt användbart! Det viktigaste - att kunna välja rätt frukt, för att inte svika sin tårta smak.

Så låt oss sammanfatta genom att notera de viktigaste fördelaktiga egenskaperna hos persimmon:

• har diuretikum, tonic egenskaper;
• lugnar nervsystemet;
• -frukter har en antibakteriell effekt;
• hämmar utvecklingen av kärlsjukdomar;
• magnesium minskar risken för njurstenar;
• vitamin A skyddar mot cancer;
• vitaminer C, P hjälper till att minska bräckligheten i blodkärlen;
• med frukt för kosmetiska ändamål bidrar till att smala porer, smala rynkor, göra huden mjuk, matt.

Biverkningar, Persimmonhår:

• ska användas med stor omsorg, högst ett foster per dag, för personer som lider av fetma eller diabetes.
• det kan minska blodtrycket, nivåera effekterna av droger som används för att öka blodtrycket;
• för att undvika negativa effekter på tarmarna i bindningsegenskaperna, äta bara mogen frukt, men om du inte kan undvika det, äter du det åtminstone i full mage;
• äter aldrig persimmon( moget eller orätt) efter eller innan du äter krabba kött, eftersom denna typ av kött sannolikt kommer att öka bindningsegenskaperna - det är osannolikt att problem med tarmobstruktion undviks.