Salladslaska - En av de viktigaste salladsplantorna, som kännetecknas av stor popularitet bland trädgårdsmästare över hela världen. Sedan antiken har den redan odlat kineser, egyptier och perser.Äta salladsblad varje dag, tillskrivna människor smärtstillande medel, en hypnotisk effekt, förmågan att nyta upp efter att ha druckit vin. Romarna odlade växten i sådana kvantiteter att hela familjerna arbetade på den.
Innehållsförteckning
- Ingredienser och näringsvärde för sallad
- Användbara egenskaperDessutom är salladen berikad med: selen
- ;
- zink;
- koppar;
- mangan;
- järn;
- fosfor;
- magnesium.
Kalori sallad är låg - högst 15 kilokalorier per hundra gram av en växt.
Kaloribladsalat - högst 15 kcal per 100 gram Användbara egenskaper
Salad anses vara årlig, det tolererar kallt väder, har en bra tidig mognad och hög avkastning.
Växten kan ge inte bara dieter utan även terapeutiska effekter .Det rekommenderas av läkare för inkludering i barnmat och äldre. Sallat lämnar perfekt hjälp för att återhämta sig från operation och långvarig sjukdom.
Sallat kan ha -diuretik och lugnande effekt. hjälper perfekt med luftvägssjukdomar eftersom det orsakar expektorativa effekter.
En bladväxt rekommenderas för användning med för sömnlöshet, tuberkulos och ateroskleros .Färskt juice kommer att hjälpa till att stabilisera mag-tarmkanalen. Juice bör tas flera gånger om dagen med diabetes.
Traditionell medicin är känd för ett stort antal recept där sallad används av i överstimuleringen av nerverna , för att stärka immunförsvaret.
Sallad är oumbärlig i kost och lätta sallader Nästan femtiofem procent av salladen består av vatten, så att det hjälper att mätta kroppen med fukt. Närvaron av -fiber i en växt hjälper mot förstoppning och fetma .Det är fiber som skapar en känsla av fullhet, accelererar rörelsen av mat genom matsmältningskanalen.
Folsyra gynnar gravida kvinnor vid fosterdannande.
Kaliumnivån hjälper till att helt kontrollera hjärtat och blodkärlens arbete, tar bort överflödigt vatten från kroppen, lindrar puffiness. Hjälper i hjärtat och magnesiumets arbete, vilket är nödvändigt för en god absorption av kalium.
Tinktur förberedd på krossade frön hjälper helt och hållet ammande mödrar, , som förbättrar laktationen av mjölk .Med hjälp av denna infusion rengörs kärlen, nerverna lugnar sig, utvecklingen av fetma är suspenderad.
Tinktur från salladsfrö ökar mjölkningen. Skada från att äta
Växten bör inte konsumeras med -kolit och entokolit, gikt, urolithiasis .Du kan inte äta sallad, om sjukdomar i tarmsystemet förvärras, följt av diarré, i så fall kan salladen skada kroppen.
En annan kontraindikation är bronkial astma.Recept med sallad
Folkmedicin är ordinerad med salladsjuice för att bli av med tandvärk .Om det finns problem med mjälten, bör du dricka saften med tillsats av ättika. Fröblandning, sallad, mjöl och ättika kommer att rädda dig från benbesvär. Från en sådan komposition appliceras ett bandage.
Hosta ska krossas tjugo gram löv, brygga ett glas kokande vatten, lämna i två timmar. Alla filtreras och dricker tre till fyra gånger om dagen, 50 ml.
En avkok av salladsbladen hjälper till att hosta och sömnlöshet. För samma recept är en komposition för sömnlöshet förberedd, bara den bör insisteras högst trettio minuter och tas 1 - 1 innan du lägger dig.
frön i mängden tjugo gram häll kokande vatten( 400 ml), insistera ett par timmar. Det är nödvändigt att acceptera ammande mödrar i trettio milliliter två gånger om dagen för att förbättra amning.
För blåsning prepareras en infusion av löv, som måste tas 2-3 gånger om dagen i 100 ml.
Om det finns problem med håravfall, rekommenderas salladsjuice för att gnugga in i huvudets hud. Efter att ha tillsatt honung till juice, få medel från kampen mot mjäll. Grinded med jäst fräsch löv hjälper perfekt med carbuncles och kokar.
Salladsmaskar används för att skydda mot solbränna, lindra inflammatoriska processer, bli av med oljig glans, förbättra hudton.För att göra en mask måste du hugga salladsbladen i en mush, tillsätt de nödvändiga ingredienserna, applicera på ansiktet i ansiktet i ungefär tjugo minuter.
För att förbereda en mask av sallat, är bladen före detta finmalda Maskuppskrifter:
- uppfriskande komposition - Hackad löv och gräddfil( alla två skedar) blandas, en halvsked olivolja tillsätts;
- universalmask - löv blandat med olivolja, citronsaft läggs till;
- för torr hud - löv, gräddfil, lite vegetabilisk olja. Det andra alternativet är lövverk och uppvärmd mjölk;
- fet hud - ett par matskedar sallad, åtta droppar citronsaft, äggvita. Efter applicering måste masken tvättas av med kamilleavkokning. Det andra receptet hjälper till med samma problem - en sked salat, lika mycket persilja, tre skedar ryazhenka eller kefir.
För mycket känslig för solen, kan huden skyddas - finhacka salladsblad, laga dem inte längre än tre minuter i kokande vatten( en kvart kopp), filtrera. Den erhållna blandningen bör appliceras på ansiktet. Vätska blötläggs med bomullsull, som tvättas vidare av masken.
Salladsmaskor är lämpliga för både normal och problematisk hud. Den lotion som används av för normal hud. - ett par matskedar salladsblad, olivolja, citronsaft. Huden gnids med en beredd komposition, som måste tvättas av efter tjugo minuter.
Tonikompositionen av är tre matskedar löv, rädisa, burdock, mandelolja, citronsaft. Allt appliceras på huden, tvättas av efter femton minuter.
Sallad och gurkajuice blandas. Bomullsplattor som blötläggs i dem placeras på ögonen i ungefär tjugo minuter. Ett sådant verktyg hjälper helt och hållet till att bli av med spår av trötthet och svullnad.
Efter en speciell diet konsumeras supermodeller till middag och kombinerar den med nötkött.Om denna växt används korrekt i kosten, så finns det en möjlighet att bli av med många plågor. Denna vackra produkt hjälper dig att hålla din kropp smal och vacker under lång tid.
