Artikelinnehåll:
Männens önskan att se sig passa, smal, njut av rörligheten är förståelig. Hur man använder äppelcidervinäger för viktminskning, hur man dricker det utan skada och med maximal nytta för kroppen?
På grund av den lätta jäsningen och tillgången på råmaterial har äppelcidervinäger länge använts i matlagning och traditionell medicin i olika nationer. Idag, när produktens sammansättning är pålitlig känd är vätskan mättad med organiska syror, vitaminer, enzymer och mineraler ett av de populära sätten att bibehålla god hälsa, skönhet och viktminskning.
Tack vare äppelsyra, citronsyra, mjölksyra och andra syror, ättika, kommer in i mag-tarmkanalen:
- accelererar metaboliska processer;
- hjälper till att smälta de tungaste matarna;
- aktiverar tarmrörelsen och befri kroppen av toxiner.
Det betyder att dessa extra pounds tinas ut utan att följa strikta dieter och kostbegränsningar. Hur man går ner i vikt med äppelcidervinäger?
Kommer att använda äppelcidervinäger för viktminskning, måste du komma ihåg att syror inte bara är fördelaktiga, utan också aggressiva. Därför är det viktigt att hålla sig till rimliga doser.
Hur man tar äppelcidervinäger för viktminskning?
Vinäger kan inte vara full i sin rena form. Till ett glas dricksvatten lägger inte mer än 2 teskedar orefinerad äppelcidervinäger. Förbättra smaken av drycken, liksom göra den mer användbar, kan du använda en sked honung, en nypa kanel eller hackad ingefärarot.
på din egen äppelcidervinäger för viktminskning av buken, midjan, skinkorna, armarna och låren ska vara full innan du äter eller under måltiden. Du kan inte använda verktyget på en tom mage. En naturlig botemedel tas tre gånger om dagen.
Redan under veckan kommer de första resultaten att märkas:
- De extra punden kommer gradvis att gå iväg.
- Enkel rörelse visas.
- Kroppen tolererar fysisk och psykisk stress bättre.
- Försvinner svullnad.
- Förbättrad avföring, matsmältning är aktiverad.
Emellertid är komplexet av organiska syror som finns i ättika inte ett panacea. Ta dem in på ett löpande sätt kan inte.
Försiktighetsåtgärder vid användning av äppelvinäger
Även om dosen verkar vara liten innan du dricker äppelcidervinäger för viktminskning, måste du se till att det inte finns kontraindikationer. Verktyget är strängt förbjudet vid ökad syra, gastrit och magsår, pankreatit och ett antal andra sjukdomar, vilket kan förvärras på grund av ett överskott av syra.
Överstiga inte tillåtna gränser. Förbättra effektiviteten av terapi kommer att hjälpa till att slutföra kosten, inklusive färska grönsaker och frukter, flingor och vegetabiliska fetter.
Eftersom syror är farliga för tandemaljen, innan du tar ett äppelbit för viktminskning är det värt att ta ett rör. En sådan enkel anordning kommer att minska kontakten med aggressiv vätska med tänderna.
Glöm inte att äppelcidervinäger är en utmärkt kryddor som kan användas med en mängd olika maträtter. I detta fall verkar verktyget inte mindre effektivt än i drycken, men mycket mjukare, utan att irritera tarmväggarna och inte förstöra tandemaljen.
Äppelcidervinäger från celluliter
Vinäger, erhållen genom fermentering av mogen frukt, har framgångsrikt använts inte bara för att dricka, men också externt. Tänk på hur man dricker äppelcidervinäger, många glömmer att orsaken till den ofullkomliga siluetten inte bara är extra pounds, men också celluliter, vilket förändrar hudens utseende.
På grund av ackumulering av vätska som ackumuleras av cellerna, förlorar huden över tiden sin elasticitet och jämnhet, och stötarna uppträder på den, vilket ger kroppens kontur ett orubbligt utseende.
Klassiska sätt att gå ner i vikt i detta fall fungerar inte. För att bli av med "orange peel effect", ta hand om dräneringsprocedurer, massage, bad, omslag och komprimerar.
Extern applicering av äppelcidervinäger från celluliter, streckmärken och deras förebyggande med ett integrerat tillvägagångssätt ger utmärkt, varaktigt resultat. Wraps baserad på en lösning med lika stora proportioner vatten och äppelcidervinäger hjälp:
- för att avlägsna överskott av vätska;
- för att stärka vävnadsstrukturen;
- aktiverar regenerering;
- desinficera och torka befintliga hudskador försiktigt.
En bomullsduk som blötläggs i vätska är lindad runt problemområdena, täcker dem med matlindning och en tjock badhandduk ovanifrån. Förfarandet varar från en halvtimme till 40 minuter. För större effektivitet görs wraps i kurser på 10-15 sessioner, i kombination med massage och andra läkningsmetoder.
En blandning av ättika och vegetabilisk olja - grunden för anti-celluliter massage. I detta fall hjälper ättika att värma vävnaden, skapa en dräneringseffekt och oljan mjukar huden och ger näring till det.
Utvändig användning av äppelcidervinäger för viktminskning är säker för känslig hud. Att vägra sådan inslagning eller massage behövs endast i närvaro av skador, nackdelar, eksem och andra hudsjukdomar.
