Užitné vlastnosti a kontraindikace matice Macadamia

Vlhké lesy Austrálie jsou domovem makadamie, rostlina byla přivezena na Havaj v roce 1881, kdy byla používána pro komerční účely. Dovoz zlepšených odrůd ořechů do Kalifornie od Havajských ostrovů začal kolem roku 1950.

Macadamia je rostlina z rodiny Proteacea, je stálezelený strom , roste dobře v mírném podnebí s množstvím srážek a bez mrazů.Podívejme se, jaké výhody a škody mohou způsobit plody této rostliny lidskému tělu.

Ochrana spotřebitelematice

  • Folk recepty
  • Výsledek
  • O ovoci

    Ořechy Macadamia mají velmi tvrdou semennou skořápku, uzavřenou v zeleném lusku,které prasknou po zralosti. Uvnitř vlašského ořechu je bílý jádro, obsahující až 80% másla a až 4% cukru .

    Austrálie Macadamia matice

    Kalorie matice: 718 cal.

    Při ošetření vysokými teplotami se ovoce stává stejnoměrné barvy a struktury. Ačkoli M. tetraphylla má hrubou skořápku, její semínkový plášť je hladký av některých odrůdách je naopak drsný.

    Jedná se o jeden z nejvyhledávanějších ořechů na světě, takže jsou tak drahé.

    Poptávka po této rostlině plodila rozvoj průmyslové výroby v teplých oblastech Jižní Afriky a Střední Ameriky , kde stromy stále prospívají, pokud je dostatek vody.

    Olej Macadamia se používá v kosmetickém průmyslu k výrobě mýdla, šamponů a opalovacích krémů. odpad se používá jako krmivo pro zvířata. Samotná matice se používá při pečení v pečení, v salátech.

    Zdravá přínosy makadamie pro lidské zdraví

    léčí srdce

    Obsah zdravých tuků v makadamiach je vysoký.Pomáhají udržovat tepny oběhového systému v dobrém stavu. mononenasycené mastné kyseliny pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a snižují množství triglyceridů v těle.

    Snižuje riziko koronárních onemocnění srdce.

    Američtí vědci prokázali, že ti, kteří jedí tento produkt, výrazně snížili hladinu cholesterolu v krvi a zvýšili účinnost srdečního svalu.

    Podporuje imunitní systém

    Macadamia obsahuje flavonoidy, které pomáhají zabránit vnikání toxinů do organismu z prostředí.Po těchto prospěšných látkách - flavonoidy se dostanou dovnitř, přeměňují se na antioxidanty .

    Antioxidanty působí v těle jako volné radikály. Když je najdou, zničí je. Chrání člověka před nemocemi.

    Macadamia Ořechy jsou velmi ceněné pro své léčivé vlastnosti

    Studie provedené na University of Jean Mayer USDA o stárnutí zjistily, že "konzumace ořechů jaksi snižuje výskyt nejen kardiovaskulárních onemocnění, ale také výskytu rakoviny.

    Jak se ukázalo, , v kombinaci s živinami, obsahuje makadamové ovoce fenolové kyseliny , flavonoidy a stilbeny, které pomáhají tělu poskytovat užitečné antioxidanty. To je důvod, proč ořechy - včetně makadamie - patří k nejlepším protirakovinovým potravinám, které lze konzumovat.

    pomáhá zhubnout

    Vysoký obsah zdravých tuků v složení ořechů pomáhá snížit chuť k jídlu. Ale to není hlavní věc, ořechy této rostliny obsahují kyselinu palmitoleovou.

    kyselina palmitoleová má schopnost zvýšit metabolismus tuků, což snižuje jejich akumulaci. Ovoce z makadamie je harmonicky vyvážené množstvím živin, které pomáhají člověku v procesu metabolismu.

    Kromě toho makadamové ořechy obsahují zdravou dietní vlákninu , která může pomoci člověku dostat na dietu.

    Podporuje střevní mikroflóru

    V jeho složení plod obsahuje rozpustné i nerozpustné dietní vlákna, které pomáhají odstraňovat toxiny z těla a napomáhají střevám.

    A komplexní sacharidy, jako jsou lignany , hemicelulóza, amylopektiny pomáhají obecně odstranit problémy s trávením.

    Zpevňuje kosti

    Ovocná buničina je bohatá na fosfor, mangan a hořčík - všechny látky nezbytné pro kosti, zuby a bezproblémovou přepravu a vstřebávání živin do krve.

    Olej Macadamia posiluje kostní tkáň, pomáhá předcházet osteoporóze

    Vápník je známo, že pomáhá při tvorbě kostní tkáně, zatímco mangan je hlavním tělem nové kostní hmoty. Pokud tělo udržuje přítomnost těchto látek, muskuloskeletální systém zůstane silný, a to i ve stáří.Další důležitou skutečností je, že v případě onemocnění ledvin se schopnost těla absorbovat vápník a mangan významně snižuje.

    Zlepšuje mozek a nervový systém

    Měď obsažená v ovoci , vitamíny B1 , hořčík a mangan pomáhá posílit neurotransmitery, které jsou důležitými chemikáliemi. Posílají signály do mozku. Makadamové ořechy, také složené z kyseliny olejové , chrání nervové buňky v mozku. Z toho je třeba usoudit, že tento produkt přispívá k zdravému fungování nervového systému.

    Kromě toho obsahuje ovoce omega-9 .Tato látka má prospěch v mozkové činnosti v mnoha oblastech.

    Nejprve omega-9 může zlepšit náladu. Tato látka přispívá k rozvoji paměti a zabraňuje neurologickým onemocněním.

    Výkon paměti byl zkoumán mnoha vědci, z nichž někteří zjistili, že kyselina eruková může být terapeutickým nástrojem pro léčbu onemocnění spojených s kognitivními poruchami, jako je Alzheimerova choroba. To znamená, že osoba, která jíst potraviny s omega-9 udržuje nejen dobrý duševní stav, ale také chrání kognitivní funkce mozku.

    Snižuje chronické příznaky zánětu a artritidy

    Ve většině ořechů je obsažena látka nazvaná omega-6 : mandle - 3,4 gramů, kešu - 2,2 gramů, makadamie - 0,36 gramu. S přebytkem v těle se zvyšuje chronický zánět v těle. A to je zánět, který způsobuje většinu onemocnění, jako je artritida, rakovina, srdeční choroby, cukrovka a další.

    makadamových olej zmírňuje bolesti hlavy, léčí zánětlivá onemocnění pohybového aparátu - artritidy, artritidy, Osteochondróza

    na rozdíl od jiných ořechů z macadamia složení místo omega-6 převažuje omega-3, což je další léčivo v počátečních fázích revmatoidníartritida. Látka omega-6, obsažená v produktu v malých množstvích, nevede k negativním důsledkům.

    Harm, omezení použití ořechu

    Žádné kontraindikace. Ořechy Macadamia mohou být konzumovány i těhotným ženám .Vědci prokázali, že děti, jejichž matky často konzumovaly ořechy během těhotenství, měly méně alergie na tento přípravek. Jediní, kteří by neměli zneužívat plody makadamie, jsou diabetici.

    Zvláště pozorné je třeba být lidé, kteří mají domácí mazlíčky doma. Pes, který jedl takové ovoce, je paralyzován na jeden den, ale ne fatálně, je obnoven po nějaké době.Ale přesto je pro domácí zvířata nebezpečné.

    Folk recepty

    Nejjednodušší a užitečný recept :

    • 1 lžíce nakrájených makadamových oříšků
    • 2 lžíce medu
    • několik kapek citronové šťávy

    Jedzte ráno, jednu polévkovou lžíci denně.

    Plody z makadamie se velmi často používají ve vysoce kvalitní kosmetice

    . Receptura na ošetření pleti:

    • 2 lžíce těžké smetany nebo zakysané smetany
    • 2 čajové lžičky oříšků

    Aplikujte tuto masu na tvář lehkými masážními pohyby. Masíruje se po dobu 4 minut a pak opustí další období.Umyjte teplou čistou vodou.

    Hydratační maska:

    • prášková macadamia nut - 1 polévková lžička.
    • med - 1 polévková lžička.
    • citrónová šťáva - 1 lžička.

    Bojová celulitida:

    • 1 lžička makadamového oleje
    • 10 kapek geraninového oleje
    • 10 kapek m. Rosemary
    • 10 kapek m. Lemongrass

    Všechny složky jsou důkladně promíchány. Uchovávejte na chladném, temném místě. Roztřepte do problémových oblastí, do mokré pokožky , denně po dobu jednoho měsíce.

    Nepoužívejte u lidí s velmi citlivou pokožkou.

    Výsledek

    Bohatost vitaminů, užitečných mastných kyselin, činí ovoce makadamie velmi užitečným potravinářským produktem. Vysoká cena( přibližně 700 rublů na 100 gramů) se vyplatí s mnoha výhodnými vlastnostmi :

    • úleva z úlevy
    • omlazuje pokožku
    • snižuje riziko vzniku rakoviny
    • zničí usazeniny tuku
    • je silný antioxidant
    • odstraňuje celulitidu, křečové žíly, rosacea a další

    Navzdoryloriynost, výrobek se doporučuje použít, jak se zbavit nadváhy .To je způsobeno vlákny, které čistí střeva, urychlují procesy trávení a normalizují metabolismus.

    Užitečné vlastnosti a kontraindikace piniových oříšků

    Užitečné vlastnosti a kontraindikace piniových oříškůStromy

    Piniové oříšky jsou již dlouho a jsou správně považovány za , cenný výživový výrobek bohatý na vitamíny, stopové prvky a další příznivé látky. Mezi lidmi je mylný názor, že tyto ořechy jsou ...

    Přečtěte Si Více
    7 typů hnojení ovocných stromů a keřů na podzim

    7 typů hnojení ovocných stromů a keřů na podzimStromy

    Mnoho začínajících zahradníků mylně věří, že rostliny potřebují krmení v počáteční fázi vegetačního období a jsou omezeny na hnojení na jaře. Konec sezóny však vždy doprovází práce na přípravě ku...

    Přečtěte Si Více
    Jak správně řezat meruňku na podzim

    Jak správně řezat meruňku na podzimStromy

    . Meruňka je strom, který se vyznačuje velmi intenzivním růstem. V souvislosti s tímto rysem je růst koruny velmi rychlý, což může nepříznivě ovlivnit stav celého zařízení jako celku. Často,kvůli r...

    Přečtěte Si Více