Je možné, aby kojící matka zavedla meloun do své stravy?

Těhotenství a zejména následné narození dítěte radikálně mění život žen. Od nynějška je vše od denní rutiny po výběr jídla podřízeno zájmům malého muže.

Pokud se první změny diety objeví i několik měsíců před porodem, potom musí ošetřovatelka smířit své vlastní závislost s bezpečností dítěte, protože toxiny a alergeny se mohou dostat do svého těla mlékem.

Ošetřovatelka matně nedobrovolně čelí vážnému problému, protože její strava by měla být co nejrůznější a užitečnější, ale neměla by představovat nebezpečí pro drobky, které na ní závisí.

Je možné kojit na kojence?

V létě je nejtěžší odolat pokušení a ne slavit na voňavých plodech a bobulích, z nichž mnohé mohou představovat potenciální nebezpečí pro dítě z dětství.Meloun není výjimkou. S hmotností výhodných vlastností mají ovoce mnoho cukrů a vlákniny a mohou také způsobit alergické reakce.

Proto lékaři jsou opatrní tímto produktem ve stravě těhotných i nově narozených žen. A na otázku "Je možné jíst meloun kojící matce?" Lékaři někdy považují za obtížné dát definitivní odpověď.Chcete-li pochopit tento problém, musíte vyhodnotit všechny pozitivní vlastnosti ovoce a porovnat je s existujícími riziky.

Rizika konzumace melounu kojící matkou

Mínusy melounů během kojení mohou být považovány za:

• zvýšený obsah uhlohydrátů, schopný provokovat tvorbu plynů v trávicím systému dítěte a působit bolestivou koliku mateřským mlékem;
• je schopnost melounu způsobovat příznaky alergií na potravu jak u matky, tak u kojence, což vede k vyrážkám a otokům kůže, rýmům, potížím s dýcháním a svědění.

V tomto ohledu je lepší dbát na to, aby kojící matka nejívala meloun, přinejmenším dokud dítě nedosáhne tří měsíců věku a jeho imunita nebude silnější.Meloun je zvláště nebezpečný pro děti, které mají jednoho nebo oba rodiče náchylné k potravinové alergii, a to i na jiné druhy potravin. U těchto dětí jsou akutní tělesné reakce na alergeny častější než u zdravých pár dětí.

Kromě toho má matka, která má zájem o to, zda má meloun kojit, nezapomeňte, že její vlastní zdraví může být ohroženo, pokud je diagnostikována jednou z následujících onemocnění: diabetes mellitus

• ;
• gastritida v akutní fázi;
• peptický vřed.

Ačkoli se občasné žaludeční poruchy, které lidé v každodenním životě nepřikládají malému významu, může meloun způsobit komplikaci a dlouhodobý průjem, který ovlivňuje jak pohodu a kvalitu mléka, takna zdraví dítěte.

Užitečné vlastnosti melounu při kojení

Pokud neexistují žádné kontraindikace a lékaři nevidí žádný důvod, jak popírat pečovatelskou matku s melounem, můžete si vzpomenout nejen na vynikající chuťové vlastnosti medového ovoce, ale také na přínosy, které mohou přinést jak ženám, tak drobkům.

Meloun je ovoce obsahující:

• velké množství takových důležitých během těhotenství a krmení kyseliny listové;
• mnoho dalších vitaminů, například kyselina askorbová a beta-karoten;
• rostlinné bílkoviny a organické kyseliny, minerály a pektiny;
• stravitelný cukr, který pomáhá rychle obnovit sílu potřebnou pro mladou matku;Vlákno
• , které napomáhá střevám, odstraňuje toxiny a odstraňuje nadměrný cholesterol;
• železa a draslíku, podporuje tělo hrozbou anémie, kardiovaskulárních chorob, nadměrné zatížení jater, ledvin a kloubů.

Mezi pozitivní aspekty a skutečnost, že meloun v kojící matce může způsobit zvýšenou produkci mateřského mléka.

Efektivnější práce s tělem a dobrou náladu matka - je klíčem k rychlému růstu a vývoje dítěte, tak s mírou a pod dohledem lékaře, který má meloun s kojením může být. Opravdu, kromě výše uvedených výhod, zralá buničina má mírný diuretický účinek a tiše vyčistí tělo před škodlivými akumulacemi a bojuje proti otokům.

Kdy a jak můžete jíst meloun během kojení?

Krájení šťavnaté ovoce na plátky, je důležité mít na paměti, že v zájmu, aby se zabránilo nepříjemné důsledky při používání melounu lépe veden jednoduchými pravidly:

1. meloun by měl být zralý, a kvalita není zima, tak, aby nezpůsobovaly žaludeční sliznice podráždění, pokud vstoupí do zažívacího systému. Nestojí to za to, aby se zabránilo otravám, kojící matka jedl meloun, předřezala a měla čas ležet v chladničce.
2. Před použitím se meloun myje tekoucí vodou a pak se vysuší měkkým hadříkem pomocí čisticí podložky nebo husté houby.
3. Nelze jíst meloun na prázdný žaludek nebo v noci, v tomto případě se nemusíte vyhnout nepříjemným pocitům v žaludku.
4. Nejíst meloun s produkty jako žito a pšeničný chléb, muffiny, mléko a smetana, masné maso a ryby. Jako samostatný
5. ovocný dezert melouny, melouny, včetně jíst mezi hlavními jídly, například po snídani nebo oběd, jak lehké občerstvení.

A v jaké denní době je lepší jíst meloun?

Jako mladá matka je důležité vidět nejen reakci organismu na zavedení nového výrobku, ale také na děti, je vhodné jíst plátek melounu v dopoledních hodinách. V takovém případě bude dítě sledováno po celou dobu a všechny rušivé příznaky nebudou bez povšimnutí.

-li na tváři dítě zarudnutí, začíná výtok z nosu, nebo jiné zjevné příznaky alergické reakce, bude moje matka moci rychle obrátit na odborníky o pomoc a přijmout mimořádná opatření.Je zřejmé, že v tomto případě, stejně jako v situaci, kdy se blaho ženy zhoršuje, odpověď na otázku: "Může meloun krmit kojence?" Bude negativní.

Při prvním příznaku alergie nebo otravy jídlem je bezpodmínečně nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a co nejdříve odstranit nebezpečné látky z těla.

Navíc cukry obsažené v něm nemusí být zdrojem energie pro ženu, ale uloženy v pase. A trávení vlákniny trvá několik hodin, takže malý plátek melounu, který je na noc, může zbavit ženu řádného odpočinku.

Pokud dítě není negativní reakce na nový produkt v nabídce kojící matky, můžete jíst meloun není jeden plátek a postupným navyšováním počtu 2-3, neustále sledovat pohodu dítěte. Maximální denní část melounu by obvykle neměla překročit 250-300 gramů, ale i zde, aby se předešlo akutním reakcím těla, je lepší konzultovat s lékařem předem.

Video o maminké výživě při kojení dítěte