kopruRostlina ve formě výtažků, odvarů a vonných látek se používá v kosmetologii, ale medicína je také méně populární.Dokonce i obyvatelé Hellasu a Starého Říma používali kopr jako přírodní prostředek proti bolesti. Dnes díky podrobné studii o složení kořeněné trávy může být její použití mnohem širší. Takže jaké jsou prospěšné vlastnosti kopru a jsou zde nějaké kontraindikace pro jídlo pikantní zeleniny? Během léta se na stůl dostane zelený koberec z lůžek, na zimu se sklízí čerstvé listy. Je možné přidávat drcené fenyklové větve do polévek a salátů?A kopr je dobré pro tělo?
Složení a kalorický obsah kopru
Zelená kultura je zaslouží si oblíbená kulinářská a gurmánská díky své čerstvé chuti a jasnému zápachu, která je pro tuto rostlinu jedinečná.
Kokosová varianta je způsobena množstvím esenciálních olejů, ale to není jediná výhoda rostliny.
Na 100 gramů bylin obsahujících pouze 38 kcal máme:
- 0,5 gramů tuků;
- 2,5 gramů bílkovin;
- 6,3 gramů uhlohydrátů.
Jaký je pro tělo užitečný kopřivka a jaké nemoci může zmírnit? První ze série vitamínů, které jsou k dostání v kopru, je kyselina askorbová.Při konzumaci 100 gramů čerstvých bylin denně dostane člověk více než 110% požadovaného množství vitamínu C.
Kromě toho obsahuje kopr beta-karoten, tokoferol a vitamíny B.a další důležité lidské látky. Dill v salátu nebo guláš doplní tělo železem a fosforem a aktivní složky kopru budou mít dezinfekční, uklidňující a analgetický účinek.
Přečtěte si také: Kopřiva a kontrola kopru
Jaký je kostek užitečný pro tělo?
Jaký je přínos a poškození kopru pro tělo? Za jakých nemocí bude užitečné používání zelenin a pokrmů z něj, a kdy je lepší vzdorovat větvičku kopru?
Esenciální oleje ve složení zelených koprů jsou nejen zodpovědné za její chuť, ale také přispívají k revitalizaci trávicích procesů.
Díky tomu je jídlo, které je tak těžké pro žaludek, jako je tučné maso, za přítomnosti kopru tráví a vstřebává tělo mnohem jednodušší a rychlejší.Jaký je použití kopru pro tělo? Phytoncidy, které mají dezinfekční účinek v kombinaci s kyselinou askorbovou a dalšími účinnými látkami, jsou:
- potlačuje patogenní flóru v těle;
- pro zvýšenou odolnost proti střevním infekcím;
- udržuje imunitu proti sezónním nachlazením.
Odvar z koprů se používá pro dyspepsii a dokonce, jak se někteří odborníci domnívají, zabraňují vývoji rakovinných buněk.
Mírný antispazmodický účinek kopru na tělo je užitečný při onemocnění dýchacích cest, například při studeném a alergickém kašli a kýchání.Navíc, esenciální olej z této rostliny má antihistaminové vlastnosti a může zmírnit utrpení alergií.Pro ženy je kopr užitečný při bolestivé menstruaci. Opékané pokrmy a užívané pro léčebné účely infuze pomohou:
- zmírnit bolest;
- snižuje křeče.
V bylinkách je dostatek vápníku užitečný pro tělo kobylky, kromě jiných vitaminů a stopových prvků, což je nezbytné pro zdraví kosterního systému. Lidé zralých a starších pikantních zelených mohou proto sloužit jako dobrá profylaktika proti osteoporóze. V každém věku, kopr pomáhá léčit zlomeniny, modřiny a praskliny.
Flavonoidy v složení kopru a četných vitamínů B dokonale tónují, normalizují duševní a nervovou aktivitu.
Koprovitá větev:
- tiše ulehčuje úzkost;
- pomůže překonat únavu po práci;
- pomáhá zotavit se z nemoci.
Přečtěte si také: Kosmetické semeno - léčivé vlastnosti
Bylinný prostředek bezpečně a jemně normalizuje tlak. Kopr může účinně uklidnit a rozveselit ve správný okamžik.Účinek odvaru z koprů a čerstvého listí se rozšiřuje také na sexuální funkce a kopr je užitečný pro muže, jejichž hormonální hladiny jsou sníženy v důsledku změn nebo onemocnění souvisejících s věkem. Tráva má podobný účinek na ženy.
Použití kopru pro hojení
Aromatický čerstvý kopr je nepostradatelným kořením pro saláty, okurky a teplé pokrmy. Kuchařští experti dávají přednost tomu, aby se zabývali zeleně, a elegantní deštníky se semeny se používají pouze v domácích přípravcích. Existují však živiny ve všech částech rostliny, takže zelené listy, stonky a semena rostliny jsou vhodné pro výrobu hojivých tinktur, odvarů, olejů a výtažků.Takové produkty z kopru mají mnoho užitečných vlastností a téměř žádné kontraindikace.
počtem esenciálních olejů v čele se semena, které jsou ve formě tinktury a odvary byly dlouho považovány za účinný prostředek pro tvorbu plynu, bolesti hlavy a zánět urogenitální oblasti.
Doma nejjednodušší způsob, jak připravit infuzi semen fenyklu a klíčky, jakož i pro přípravu léčivého odvar z této rostliny:
- uvařit lžičku suchá semena a nalít sklenici vařící vody.
- Po 30 minutách se může lehce anestetikum a sedativa užívat dvakrát denně, 100-120 ml.
Zpevňující tónování vývar z užitečný pro organismus kopru z dvou lžic suchých semen nebo práškové rostlinných surovin, jablka a pomerančové kůry, malé množství malinové listí nebo rybíz:
- suchou směs vařit litru vařící vody a udržuje se na ohni po dobu asi 10 minut.
- Když se produkt ochladí, filtrujte kapalinu a vezměte 150-200 ml ráno a večer.
Viz také: Photo a popis kopru nemocí a boj s nimi
Jako takové odvary jsou vysílány všechny aktivní vlastnosti rostlin, před přijetím nástrojů je lepší poradit se s odborníkem. Ale vnější prostředky kopru mají užitečné vlastnosti a nemají prakticky žádné kontraindikace, takže určitě nebudou způsobovat žádné škody. Ale kaše z nakrájených bylinek pomůže odstranit otoky a svědění po hmyzu. Komprese s takovou jednoduchou kompozicí vytáhne hnis z zanedbaných ran a zmírňuje zánět.
Kopr je dobře známý kosmetologům jako hydratační, proti únavě a proti zánětu kůže.
Masky a obklady, které obsahují drcené bylinky, zesvětlují pigmentové skvrny, utahují a nasytí tvář, krk a ruce vitamíny. Takové postupy jsou zvláště užitečné v zimě, kdy tělo zažívá přirozený nedostatek vitamínů.A tady přicházejí na pomoc kostky ledu z kopru, užitečné pro tělo a z této strany. Kontraindikace
použití kopr
I obsahuje velké množství užitečných vlastností a vitamin složení kopru používat tuto rostlinu z nedbalosti nekontrolovatelně v každém případě nemožné.Přínosy kopru a poškození zdraví, které je možné s nadšením pro samošetření této rostliny, závisí na použitých dávkách a metodách.
Při sníženém tlaku příliš velké množství kopru v menu pouze zhoršuje situaci a může způsobit mdloby.
Existuje také individuální nesnášenlivost s éterickými oleji z kopru. Pokud kopru - toto nové koření závod v potravě, je nejlepší začít s použitím malé části, a první příznaky alergické reakce na zelenou budou muset dát.
Video: živě skvěle - o výhodách kopru
