Højden på skrivebordet: standarder, hvordan man vælger den højde af bordet, hvordan du vælger en tabel for den studerende.

Korrekt udvalgte møbler giver brugerne bekvemmelighed og sundt. Hvis det kommer til bordet, tage i at vælge den rigtige løsning kan være styret af deres mission og accepterede standarder.

Hvilke standarder findes højde skrivebord

Anbefalet værdi - 75 cm. Fokus på GOST, fabrikanter fremstiller møbler i højden fra 70 til 80 cm. Teoretisk set ville en sådan kørsel er nødt til at opfylde kravene i alle brugere, men det er ikke. Dem, som naturen har udstyret en stigning på 160 eller 180 cm, til standard-table føler ubehageligt, fordi den enten er for høj eller omvendt - er for lav.

En separat kategori, som ikke passer standarderne - børnene. Spisning, skriftlig eller computer - de nødvendige tabellen inden udgangen af ​​deres fysiske udvikling. Derfor kan forældrene kun 2 muligheder - at justere længden af ​​benene på en stol, eller helst til at deltage til køb af børnemøbler.

Sådan vælger du den rigtige bordhøjde

Grundlaget for beregning af standard sat gennemsnitlig vækst på mennesket. Ved valg af møbler "for sig selv", er det også vigtigt at overveje denne mulighed, fordi formlen er en praktisk bordplade højde er uændret: højde (cm) * koefficient. Men den variable selv afhænger af destinationen.

køkken

hele arbejdsflade der menes med denne form for tabeller, hvilket ikke er helt korrekt, men det mest praktiske. Efter alt, for de virkelig flere korrekt og bekvem mulighed ville være at tage sig af en størrelsesorden vanskeligere.

Det færdige fad - resultatet af mange forberedende processer, hvoraf de fleste er lettere at bære stående. Derfor bør højden af ​​køkkenbordet være sådan, at en person placeret bag det kan arbejde med afslappede skuldre og flad ryg. Ved at vælge fra pre køkken overflader, er den optimale afstand fra bordpladen til gulvet let bestemmes visuelt: det skal være på et niveau under taljen.

Men hvad gør man, hvis en af ​​familiens medlemmer har en stor forskel i væksten? Under ingen omstændigheder ikke skal bestemme det aritmetiske gennemsnit som anbefalet af nogle "eksperter".

ADVARSEL! Når du vælger et køkkenbord bør styres på den, der forbereder mest - det er manden "lysere" alle mærker virkningerne af et forkert valg.

Hvis du ønsker at bestemme højden af ​​køkkenbordet i tilfælde af tilpasning, kan du bruge formlen: 0,51 * vækst. Afrunding resultatet til et helt tal, være i stand til at få den optimale afstand fra gulvet til bordplader, under hensyntagen til individuelle omstændigheder.

skriftlig

I denne udførelsesform møblerne er noget forskellige udfordringer: formodes at arbejde sidder bag ham. Underarm, mens du arbejder for at forblive afslappet, lige ryg og dine skuldre i en naturlig stilling. Antag en lys hældning af hovedet, men det underlår og lår skal være vinkelret og dine fødder - tæt til gulvet.

ADVARSEL! Når du vælger sådanne møbler er også ingen af ​​dem ikke kan i gennemsnit ud af spørgsmålet. Guidede står på den meget høje husstand. Og resten af ​​kittet til bordet bare for at købe flere individuelle stole og står ved hans fødder.

Formlen til beregning af den optimale bordhøjde: højde * 0,46.

computer

Det er vigtigt at forstå, at det er den direkte arvtager af den skriftlige tilsvarende. til hans krav er de samme.

ADVARSEL! At skrive på tastaturet er vigtigt at opretholde den korrekte arbejdsstillinger og håndstilling. Og afstanden mellem dine øjne og skærmen let at håndtere, skubbe det til den modsatte kant af køkkenbordet.

For at opnå større kompakthed og samtidig opretholde brugervenlighed, er computer bordet ofte udstyret med pull-out hylde til tastatur og stå under skærmen. I dette tilfælde:

• hylde skal være på den optimale position for bevarelsen af ​​den naturlige højde af hænderne;
• Bordet er valgt med en komfortabel stol armlæn, der kan tjene som et ekstra punkt på støtte til underarmen;
• Stand bør give den optimale betragtningsvinkel uden at skulle daske eller læne sig tilbage.

Generel anbefaling om valg af det optimale for alle familiemedlemmer højde bevaret: en milepæl i meget høj. Fordel buy-in foden er ikke svært, og af høj kvalitet computer stol er nem at justere til brugernes behov.

frokost

For sådanne møbler udføres ikke for længe, ​​men det betyder ikke, at du kan bruge enhver version. Ved middagsbordet familien samler på fuld styrke, så behagelig at være omkring samme tid. For høj eller lav bord vil ikke tillade det bekvemt placeret og få mest muligt ud af kulinariske lækkerier. Og alle former for understøtninger under benene og stole med justerbar højde er simpelthen malplaceret. Men dette betyder ikke, at det rigtige valg at gøre alt for hårdt.

ADVARSEL! Bedømmelse værdi er defineret ved formlen: 0,43 * vækst. Men der er en afklaring,: i dette tilfælde er det nødvendigt at fokusere på den gennemsnitlige vækst af voksne familiemedlemmer.

Hvis far, mor, bedsteforældre, "vokset op" til 175, 155, 180 og 160 cm, henholdsvis, er det nødvendigt at bestemme den gennemsnitlige værdi:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
Og den er substitueret i formlen. Det betyder ikke noget, at hans far ben nødt til at trække lidt at sidde komfortabelt ved bordet - uden spisning er tilladt.

Sådan vælger du den rigtige skrivebord til dit barn

Det er ønskeligt, at arbejdsflade af møblerne var en studerende med en hældning af flere grunde:

• Det forbedrer synligheden er nemmere at læse;
• vænne til orden, fordi de små ting spredt på bordet er nødt til at skubbe ejendom, hvis ikke placeres i de udpegede steder for dem;
• stimulerer optager kun korrekte position, da foroverbøjet over bordet så ubehageligt.

HJÆLP! Højden af ​​den proximale kant beregnes under anvendelse af samme formel som ved "voksen" version: 0,46 * vækst. Men barnet vokser hurtigt, så det er værd at købe møbler med en lille margen "vækst", eller helst med mulighed for at justere højden og hældningsvinklen af ​​bordpladen.

Sidstnævnte mulighed er dyrere end ureguleret. Men det vil være billigere 2-3 enkel - og det er det mindste antal udskiftninger barn skrivebordet, hvis tage sig af at opretholde kropsholdning af den yngre generation.

om andre muligheder er vigtige

Korrekt valgt højden gør ikke let arbejde for en smal skrivebord. Omvendt kan den wide web være helt trygge ved fiasko højde. Derfor er valget er vigtigt at være opmærksom på følgende parametre:

• bordplader bredde mindst 60 cm for at barnet og 80 voksne (mere - bedre);
• Dybde - 35 cm for et barn, en voksen på 50 (princippet er det samme);
• benplads - til en dybde på bordplade og mindst 50 cm i bredden.

For forskellige typer af møbler, det ser sådan ud:

• til køkken er taget tabel kriterier dybde og bredde;
• til at skrive og computer - alle tre parametre;
• til frokost det første par værdier fordobles, hvilket resulterer i et nødvendigt minimum.

Hvad godt er sænkebord

Den største fordel ved sådanne møbler - evnen til at tilpasse sig de aktuelle behov, hvilket eliminerer behovet for at købe flere raznogabaritnyh modeller. Justerbare indstillinger er kompakt, hvilket er særligt nyttigt i byerne lejligheder. Det eneste negative - de er ikke designet til seriøs belastning. Deres grænse - 45-50 kg.

HJÆLP! Tabellen kan udstyres med mekanisk eller elektronisk mekanisme af transformation. Producenter involverer ofte ikke kun en ændring i højden af ​​det niveau, men også stigningen i området.

Konsekvenserne af et forkert valg

Det første punkt på listen over kriterier specificerede bekvemmelighed. Hvis tabellen ikke opfylder dette krav, kan derefter ikke betragtes som et fuldgyldigt arbejde for dem. Dårlige arbejdsstillinger forhindrer primært den normale blodcirkulation. Resultatet: overbelastning, hævelse, smerter. Og for barnet, hvis krop er under stadig forandring, den forkerte position ved skrivebordet bidrager til øget risiko for unormal udvikling af det muskulære system.