Hvad er mere skadeligt: ​​vaping eller cigaretter. Ekspertudtalelse - Setafi

Mange brugere, læger og videnskabsmænd spekulerer på, hvad der er mere skadeligt - damp eller cigaretter. Der er udført flere undersøgelser om dette emne i de senere år. Forskere er kommet til den konklusion, at fuldstændig afvisning af klassiske cigaretter til fordel for vaping forbedrer velvære. Endnu bedre, ryg slet ikke. Denne artikel beskriver hvorfor.

Funktionsprincippet for vapen

For at forstå, hvad der er mere skadeligt end en cigaret eller en elektronisk cigaret, er det værd at forstå handlingsprincippet. Enheden til en elektronisk cigaret er ret enkel. Den består af en forstøver, et varmelegeme, en væskekapsel og et batteri. Under opvarmningen begynder den duftende væske at fordampe.

Men det er ikke røg, der dannes, som det er tilfældet med en almindelig cigaret, men damp. Den indeholder nikotin, smagsstoffer, duftstoffer. Hvis du studerer, hvad der er mere skadeligt end en elektronisk cigaret eller en almindelig, kan du fremhæve flere fordele ved vaping:

• lav damptemperatur;
• fravær af carbonmonoxid, carbondioxid og andre forbrændingsprodukter;
• kræftfremkaldende stoffer, frie radikaler, som er til stede i store mængder i tobaksrøg, dannes ikke;
• ingen ubehagelig lugt.

Hvad er mere skadeligt - en cigaret eller en vape: en gennemgang af videnskabelige undersøgelser

Tro dog ikke, at damp ikke påvirker helbredet, og derfor er det ret sikkert. Faktisk skal du finde ud af, hvad der er værre end vaping eller cigaretter. For at gøre dette er det først og fremmest tilrådeligt at stole på resultaterne af videnskabelig forskning.

2018 undersøgelse

En af de seneste blev afholdt i 2018 på NASEM Academy (USA). Gruppen af ​​forsøgspersoner blev bedt om helt at opgive almindelige cigaretter og skifte til elektroniske. Takket være dette var forskerne i stand til at finde ud af, hvad der er farligere end vaping eller cigaretter. Forskerne konkluderede, at på kort sigt har en fuld overgang til vaping faktisk en gavnlig effekt på helbredet.

Forsøgspersonerne bemærkede, at de begyndte at hoste mindre og trække vejret bedre. Generelt blev deres helbred forbedret. Og de røg uden restriktioner. Men der var ikke noget valg mellem vaping eller cigaretter, for som en del af eksperimentet blev de tilbudt kun at bruge en elektronisk enhed.

Man skal dog huske på, at disse konklusioner kun gælder for de fleste mennesker. Tværtimod er det sværere for nogle repræsentanter at indånde damp - de begynder at blive kvalt. Derudover indeholder væsker til elektroniske apparater også nikotin. Når du spekulerer på, hvad der vil ske, hvis du ryger en vape, skal det siges, at der stadig er sundhedsmæssige konsekvenser:

• forstyrrelse af hjernen;
• svækkelse af selvkontrol og opmærksomhed;
• øget irritabilitet;
• øget blodtryk og hjertefrekvens;
• øget belastning på hjertet;
• risikoen for at udvikle vaskulære sygdomme;
• allergiske reaktioner på duftstoffer.

Undersøgelser tager endnu ikke højde for de langsigtede virkninger af elektroniske enheder på sundheden, da de dukkede op for relativt nylig. I denne forstand er det svært at sige, hvad der er bedre: cigaretter eller elektroniske cigaretter.

Det er også værd at overveje, at hvis brugeren fortsætter med at bruge både vapes og traditionelle cigaretter, øges sundhedsskaden. Det skyldes det høje forbrug af nikotin, som har en dårlig effekt på hjerte-kar-, åndedræts- og fordøjelsessystemet.

2021 undersøgelse

For nylig satte forskere sig igen som mål at studere, hvad der er værre - cigaretter eller elektroniske cigaretter. Denne gang gik et internationalt hold af forskere i gang. 3700 frivillige i forskellige aldre blev udvalgt som forsøgspersoner. De blev opdelt i 2 grupper:

1. Den første er, at brugerne er helt skiftet til vapes.
2. For det andet røg brugerne både elektroniske og almindelige cigaretter.

Et par måneder senere målte videnskabsmænd indholdet i blodet af stoffer, der stimulerer oxidative processer, der er farlige for sundheden. Det var muligt at finde ud af, at antallet af disse forbindelser faldt i den første gruppe, og i den anden - steget.

Baseret på dette kan vi utvetydigt konkludere, at det er bedre at ryge - cigaretter eller elektroniske cigaretter. Vapes er faktisk sikrere for helbredet. Men under alle omstændigheder, de mennesker, der slet ikke ryger, er indholdet af farlige stoffer i blodet endnu lavere.

Det er også klart, at den kombinerede brug af begge typer produkter øger de negative sundhedseffekter. De præcise årsager til dette er endnu ikke fastlagt. Der er dog en antagelse om, at rygning af vape og almindelige cigaretter får meget mere nikotin og andre skadelige stoffer.

Hvor farlige er vapes uden nikotin?

Det er ikke nok kun at overveje spørgsmålet om, hvad der er sikrere - vaping eller cigaretter. Du bør også forstå, hvor farlig en vape er, hvis sammensætning af væsken ikke inkluderer nikotin. Desværre er de også usunde, fordi de alligevel indeholder propylenglycol og glycerin.

I sig selv er de ikke farlige, men når de opvarmes, danner disse forbindelser aldehyder og andre biprodukter:

• acetaldehyd (har potentiel kræftfremkaldende aktivitet);
• glyoxal (kan føre til mutationer);
• formaldehyd (kræftfremkaldende);
• acrolein (fører til irritation af overfladen af ​​luftvejene).

Det viser sig, at rygning af en vape, selv uden nikotin, bogstaveligt talt forgifter kroppen. Derudover indeholder væsker smagsstoffer (såsom diacetyl), som også kan påvirke lungefunktionen negativt.

Hvornår er vaping nyttigt?

De beskrevne undersøgelser giver os mulighed for utvetydigt at sige, hvad der er bedre - en elektronisk cigaret eller en almindelig cigaret. Vapes er faktisk mindre skadelige, men det er endnu bedre ikke at ryge overhovedet. Der er således kun ét tilfælde, hvor en elektronisk enhed er mere nyttig. Hvis en person skal holde op med at ryge, skal han gennemgå 2 faser:

1. Skift fuldstændigt til vaping, og eliminer cigaretter.
2. Helt opgive vapes, dvs. fra rygning generelt.

Og først skal du bruge de væsker, der indeholder omtrent den samme mængde nikotin. Anskaf derefter mindre og mindre stærke væsker, og fjern derefter deres brug gradvist.

I dette tilfælde bør du ikke forstå, hvad der er forskellen mellem en vape og en elektronisk cigaret. Faktisk er operationsprincippet det samme, men de første modeller lignede udadtil fuldstændigt almindelige cigaretter. Derfor fik de sådan et navn.

Fra den præsenterede anmeldelse er det helt klart, hvad der er mere skadeligt end cigaretter eller vape uden nikotin. Hvis du arrangerer alle muligheder efter graden af ​​skadelighed, får du følgende liste (i faldende rækkefølge):

1. Cigaretter.
2. Vape med nikotin.
3. Vape uden nikotin.
4. Fuldstændig rygestop.

Det er klart, det er bedre at ryge eller dampe. Elektroniske enheder er ikke så farlige som klassiske produkter. Men hvis en person ikke ryger, er det ikke værd at begynde at gøre det. Og hvis han vil holde op, vil en elektronisk enhed bare hjælpe ham.