Fordele og skade på bær og blade af krusebær

Stikkelsbær indeholder en masse vitaminer og gavnlige sporstoffer.

en positiv virkning på kroppen som en forbrug af friske bær, og udarbejdet på grundlag af deres juice, afkog og infusioner.

Også i folkemedicin er blade af denne plante almindeligt anvendt som .

Indhold

  • Calorie bær, sammensætningen af ​​vitaminer
  • Nyttige og terapeutiske egenskaber til den menneskelige krop
    • sundhedsmæssige fordele af mænd, kvinder og børn
  • Hvilken skade kan forårsage kontraindikationer
  • te opskrifter, infusion og afkog af bladene af stikkelsbær

Calorie bær, sammensætningen af ​​vitaminer

In100 gram bær indeholder kun 45 kilokalorier af .Men i dette tilfælde de indeholder enorme mængder af vitaminer og mineraler:

Vitamin Antal pr 100 gram bær mg
En 0033
0,01
B1 B2 B3 0,02
0,3
B6 003
B9 0,005! ":

Nyttige og terapeutiske egenskaber til kroppenoveka

instagram viewer

Stikkelsbær er meget nyttigt for den menneskelige krop , så det er meget ofte findes i de forskellige terapeutiske midler, der anvendes i folkemedicinen.

gunstige egenskaber af bær og indflydelse er som følger:

  1. De styrker blodkarrene og dermed forbedre tilstanden af ​​det kardiovaskulære system på den person.
  2. Ved regelmæssig brug nedsætter sandsynligheden for forekomst af sygdomme, såsom hypertension, diabetes mellitus, aterosklerose, venøs og hjerteinsufficiens.
  3. Risikoen for blødning reduceres også.
  4. Den naturlige hormonelle baggrund bliver bedre.
  5. Stabiliserer metabolisme, hjælper med vægttab.
  6. Når du spiser stikkelsbær, kan du normalisere den følelsesmæssige baggrund og genskabe kroppen efter mental overbelastning.
  7. Disse bær hjælper med at forbedre immuniteten.
  8. Stikkelsbær er i stand til at fremskynde fordøjelsesprocessen ved at stimulere peristaltik.
  9. Forbedrer galdeproduktion og udstrømning.
  10. Har en antiinflammatorisk effekt.
  11. Det regulerer også mængden af ​​kolesterol og glukose i blodet.
  12. Kan formindske aldringsprocessen, hvilket giver en foryngende effekt.
  13. Sammen med honning hjælper gåsebæren med at komme af med forkølelse.
  14. En afkogning af bær hjælper med at slippe af med både diarré og kronisk forstoppelse.
Friske egenskaber ved krusebærsaft har samme egenskaber, så det kan nemt blive en erstatning for bær.
Stikkelsbær styrker blodkarrene, forbedrer hormoner, forbedrer fordøjelsen mv.

Ud over de gåsbærbær , er bladene på denne plante aktivt anvendt i medicin. De er en del af mange urtepræparater og påvirker menneskekroppen som følger:

  • fremmer fragmenteringen og elimineringen af ​​nyresten;
  • hjælper med at slippe af med sclerotiske plaques;
  • har en gavnlig effekt på blodcirkulationen;
  • forbedrer stofskiftet;
  • Hvis du gnider et sår med afkogning af stikkelsbærblade, kan det have en antibakteriel og antiinflammatorisk virkning;
  • hjælper også med at stoppe blødning;
  • fremmer vægttab ved opdeling af fedtvæv;
  • regelmæssigt forbrug af decoctions eller krusebærblad te forbedrer humør og hormoner.

Sundhedsmæssige fordele for mænd, kvinder og børn

Stikkelsbær er meget nyttigt for både voksne og børn. anbefales til kvinder at bruge disse bær i enhver alder. De hjælper:

  • at forbedre kroppens generelle tilstand og normalisere hormonniveauer i overgangsalderen;
  • reducerer de ubehagelige virkninger og manifestationer af overgangsalderen;
  • stabilisering af nervesystemet;
  • udseendet af en regelmæssig menstruationscyklus;
  • også spiser stikkelsbær vil hjælpe med at slippe af med overskydende vægt.

Friske bær især er nyttige til mænd i voksenalderen .De har en gavnlig effekt på hjerte-kar-systemet:

  • reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde;
  • forbedrer blodcirkulationen på grund af vævregenerering
  • reducerer sandsynligheden for sygdomme forbundet med svækkelse af hjertemusklen.
Stikkelsbær er nyttig til børn, mænd i voksenalderen og gravide, der anvendes i kosmetologi.

børnelæger anbefaler at inkludere stikkelsbær i kosten af ​​et barn fra 7 måneder. Syltetøj, saft og kartofler af denne bær introduceres gradvist for at undgå udseendet af allergiske reaktioner.

Stikkelsbær vil fylde børns krop med essentielle vitaminer og mikroelementer:

  • forbedrer stofskiftet, hjælper med at slippe af med fedme;
  • reducerer risikoen for hudsygdomme;
  • forbedrer immunitet og overordnet velvære hos barnet.

For gravide anbefales det, at bruger stikkelsbær, der starter fra første trimester. Disse bær påvirker kroppen som følger:

  • beriger med vitaminer, både for kvinden og hendes ufødte barn;
  • reducerer risikoen for anæmi, nedsat nyrefunktion
  • reducerer puffiness, stikkelsbær fremmer fjernelsen af ​​salte fra kroppen.

Også gåsbæren er meget nyttig til personer med diabetes :

  • indeholdt i sammensætningen af ​​bær stoffer reducerer blodglukoseniveauer;
  • fremskynder sårheling
  • regelmæssigt stikkelsbær forbrug hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet.
Læger anbefaler ikke at indtage mere end 100 gram bær per dag. Det er også forbudt at medtage indholdet af sukker i dets sammensætning i kost af syltetøj, syltetøj, kompotter og andre produkter af stikkelsbærbearbejdning.

Stikkelsbær har en positiv effekt på hudens tilstand af , så det kan ofte findes som en del af forskellige kosmetik.

  • umodne frugter er en god måde at bekæmpe fregner og pigmentering på;
  • modne bær bruges til at lave nærende cremer og masker.

De kan også bruges til at slippe af med mørke cirkler under øjnene af .For at gøre dette skal du først påføre friske frugter skåret i halvdelen til problemområdet og derefter agurk, der tidligere er gennemblødt i mælk.

Stikkelsbær bruges til bekæmpelse af fregner og pigmentering, hjælper med at slippe af med mørke cirkler under øjnene.

Stikkelsbær er en del af mange lægemidler, der anvendes i traditionel medicin:

Sygdomme i galdevejen Fra krusebæren produceres en meget god galdeudstødning.2 kopper knuste friske bær hæld 750 ml varmt vand og insistere på en termos i 5-6 timer. Den resulterende blanding filtreres og tager et halvt glas 3 gange om dagen før måltiderne.
Kronisk diarré 1 spiseskefuld bær hældes med 250 ml kogende vand og koges i 10 minutter over lav varme. Tag et glas bouillon om dagen, fordel det i 4 dele.
Diarré Friskpressede bær tager 1 spiseske 3 gange om dagen og drikker rigeligt med vand.
-forkølelse 100 ml kirsebærsaft blandes med 50 ml honning. Denne blanding er beruset hver gang før du spiser, det lindrer betændelse i halsen.
Arthritis og ledsygdom For at slippe af med smerte i smerter, påføres et kompress med gåsebæretinktur på leddene i løbet af natten.300 gram knuste bær hældes med 250 milliliter vodka og infunderes på et mørkt sted i 3 dage. Derefter skal infusionen filtreres.

Hvilken skade kan forårsage kontraindikationer

Gooseberry meget nyttigt bær, så moderere dens anvendelse kan ikke bringe skade på kroppen , men kontraindikationer for brugen af ​​alle der er:

  1. anbefales ikke at bruge frugterne af planter på en forværring af mavesår sygdom.
  2. Det er også forbudt at inkludere denne bær i kosten, når der opstår inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen.
Overdreven brug af stikkelsbær kan forårsage hypervitaminose. Behandling af denne sygdom udføres først efter høring af en specialist.

Opskrifter til te, infusion og afkogning af stikkelsbærblade

te, afkogning og infusion af krusebærblad kan være til stor gavn for kroppen.

forlader afkog hjælper med at slukke tørst, fremmer heling af mavesår:

  • 2 spsk af knuste blade hældes med 600 ml vand og koges
  • så skal du skrue ned gasen og koge i 5-7 minutter;
  • klar bouillon afkøles og filtreres derefter.

Læger anbefaler at afstå fra at bruge denne bouillon i 2 uger før og efter operationen.

Infusion har også en positiv effekt på sundheden. Til forberedelse er det nødvendigt:

  • en spiseskefuld fint hakkede blade hældes over med 200 ml varmt vand og infunderes i en termos i 30 minutter;
  • filtreres den resulterende infusion og afkøles.
enorm gavn for organismen kan bringe afkog og en infusion af stikkelsbær

teblade blad stikkelsbær fremstillet ved den følgende opskrift:

  • 2 teskefulde tørrede blade og 2 teskefulde nødvendige for at blande og hæld 200 ml kogende vand;
  • Den resulterende blanding infunderes i 5 minutter;
  • Du kan tilføje citron, mynte eller honning til din te.

blanding af tørrede teblade og frugter af stikkelsbær krop perfekt toner og eliminerer træthed: 6 teskefulde knuste bær og blade hæld 300 ml varmt vand og skubber 7 minutter. Takket være de rige sammensætning

stikkelsbær stor fordel for alle krop. Den systematiske brug af bær og blade af denne plante vil bidrage til at undgå mange sygdomme.

Sådan plantes gåsbær i efteråret

Sådan plantes gåsbær i efteråretBuske

Stikkelsbær er dyrket i vores land i lang tid. I Rusland, allerede i det 11. århundrede opdrættede munkene kultiver af denne bær i klostergården. Således blev kirsebærtræet dyrket meget tidligere...

Læs Mere
Detaljeret beskrivelse af sort currant sorter Selechenskaya

Detaljeret beskrivelse af sort currant sorter SelechenskayaBuske

Det er svært at finde et haveområde uden sorte buskebuske. Hendes plante alt og overalt - have, have, sommerhus. Den sværeste ting at vælge om sorter, der er nu mere end 200 arter. Krusbæren...

Læs Mere