Indholdets art:
Det er umuligt at modstå August-kampagnen på markedet og ikke købe en solrig bær melon. En duftende helbredende skive melon giver et godt humør og nærer kroppen med væsentlige elementer. Blandt dem der kan skade en melon, er der et stort antal mennesker med diabetes. Kan jeg spise en melon med type 2 diabetes, prøv at finde ud af det.
Type 2 diabetes mellitus, dets tegn og effekter
Vores krop er et komplekst system. Fejl i et organ afspejles i de mest uventede manifestationer. Således kan konstant overspisning, overskydende vægt, mulig kirurgisk indgriben, stress og dårlig økologi føre til, at det producerede insulin ikke anvendes til behandling af sukkerarter, og dette fører til forstyrrelsen af hele systemet af kulhydratabsorption. Et af de farlige tegn på den mulige udvikling af type 2 diabetes er fedme fra underernæring. Folk der bruger fastfood, har en snack på farten og bliver fede, mens de tænker på konsekvenserne. Når først erhvervet er diabetes ikke længere helbredt.
En person modtager et signal i form af følgende symptomer:
- hyppig og rigelig vandladning;
- tør mund og stor tørst dag og nat;
- kløe på intime steder;
- er et ikke-helende hud sår.
I type 2 diabetes gives insulininjektioner ikke, da cellerne ikke reagerer på det. Når hyperglykæmi sukker udskilles gennem urinen, og dets produktion stiger. Hvis du ikke følger lægenes anbefalinger, vil diabetes tage livet om 10-15 år. I de sidste faser forekommer ben amputation og blindhed. Derfor kan kun en streng diæt og lægemiddelstøtte lette patientens tilstand og forlænge livet.
Ernæring i type 2 diabetes
Sygdommen ledsages altid af overvægt uanset årsagen til forekomsten. Og det første der vil lette tilstanden er et fald i kroppens volumen. For at lave den rigtige kalorie diæt til en diabetiker skal du tage højde for at de farligste fødevarer, der produceres under kulhydratprocessen. Kulhydrater leveres til fordøjelsessystemet i en bundet form, men frigives og indtræder i blodet. Nogle af dem bryder op i lang tid, sukker i blodet stiger lidt, andre giver kolhydrater straks, og det er farligt, koma kan forekomme. Del, cellulose og cellulose er generelt ikke ødelagt.
Derfor blev glucose taget som standard og et indeks på 100 blev tildelt det. Det går straks ind i blodet og øger sukkerindholdet med halvdelen. Ifølge GI-tabellen over produkter er melonens glykæmiske indeks 65, hvilket er et højt niveau. Det betyder, at ved at spise et stykke melon i 100 g sukker stiger kort i blodet, kommer det 6,2 g, hvis du spiser mere, forlænges tiden afhængigt af dosis.
Foruden CI er foranstaltningen brødeenheden. I dette tilfælde er alle produkter ens i mængden af kulhydrater til en skive brød i 1 cm, skåret fra standardbrødet. En diabetiker bør forbruge ikke mere end 15 XE i løbet af dagen. Dietten er designet således, at en afbalanceret kost ikke overstiger den tildelte mængde XE.Melonens energiværdi er 39 Kcal pr. 100 g. Dette stykke er lig med næringsværdien af 1 XE og til behandling er du nødt til 2 enheder insulin.
Kan jeg spise melon med diabetes?
Diabetes mellitus er af to typer. I tilfælde af insulin diabetes er det nødvendigt at beregne, hvor meget insulin der kræves for at behandle produktet og forøge mængden af injektioner. Eller spis melon, undtagen den anden, der svarer til kulhydratbalancen, mad. I tilfælde af insulin diabetes kan melonen forbruges i begrænsede mængder, idet man husker at det øger forsyningen af sukker, men 40% af kulhydraterne er repræsenteret af fructose, for opdeling, som ikke kræves insulin.
For type 2 diabetikere bliver ting hårdere. Insulin er til stede i kroppen, men den opfylder ikke sin funktion. Derfor er melon til sådanne patienter et uønsket produkt. Men da et lille stykke bidrager til produktionen af lykkehormoner, så er det for et humør på 100-200 g, hvis det er inkluderet i menuen, ikke skadeligt. Derudover har melon en afførende og diuretisk virkning. Samtidig vil kalorieindstillingen være strengere, da produktet er lavt kalorieindhold. Måske endda et lille vægttab. Sammen med andre frugter( mandariner, pærer, æbler, jordbær) i små mængder forbedrer det humør, hvilket er vigtigt for patienten.
Medicinsk forskning er endnu ikke blevet præsenteret, men i folkemedicin bliver reduktionen af blodsukkerniveauet ved hjælp af bitter melon, momordica, stadig mere populær. Sorten er almindelig i Asien. I Rusland er momordika bragt i grønt. Frugter af en ejendommelig form, lille. De er virkelig meget bitter, og bitterheden samles i skorpe og under den. Kødet er kun lidt bittert.på et tidspunkt anbefales det at spise en fjerdedel af den skrællede frugt. I lande, hvor denne melon vokser, forbruges den ved fuld modenhed.
Indianere, der opdagede brugen af bitter melon, mener, at de polypeptider, der er til stede i frugten, bidrager til produktionen af insulin.
Bitter melon er et folkemiddel til forbedring af patientens tilstand og kan skade, hvis sukkerniveauet er lavt. Derfor er der brug for konsultation med en lægeendokrinolog inden brug af værktøjet.
Spørgsmålet om, om diabetikere kan melon, løses individuelt ud fra patientens tilstand. Men der er måder, hvorpå melonen ikke er så farlig for diabetikere. Du kan spise en umodig frugt:
- , mængden af sukker er betydeligt mindre;
- umodne frugter har et lavere kalorieindhold
- Hvis du tilføjer et strejf af kokosolie, kommer sukker ind i blodet langsomt.
Du kan bruge infusion af melonfrø, som bruges som diuretikum, til at rense alle indre organer. Denne infusion vil kun drage nytte af regelmæssig brug. En spisesked frø brygges i 200 ml kogende vand, infunderes i 2 timer og drukket i løbet af dagen i 4 doser. Den samme opskrift hjælper med at lindre forkølelsen.
