Ifølge nogle undersøgelser af dyrkes løg og spises af mennesker i mere end 5.000 år .Grønens helbredende egenskaber skyldes primært forekomsten af flygtige stoffer - phytoncider. Løgene er godt bevarede, og grønne fjer i vores klima kan med succes dyrkes på en vindueskarme og mætte kroppen med biologisk aktive stoffer. Om fordele og farer ved grønne løg til menneskers sundhed - vores artikel.
Indhold
- kemiske sammensætning af grøn og løg
- Nyttige egenskaber grøntsag for kroppen
- fordele for menneskers sundhed
- Maternity sygepleje
- kvinder til mænd og
- kvinder Harm og kontraindikationer
- Application i
folkemedicinen kemiske sammensætning af grøn og pære
løg En detaljeret analyseDen kemiske sammensætning af grøn og løg kan fremhæve nogle af funktionerne i :
- fjer indeholder halv så mange kalorier i forhold til løg;
- i bundter af grøn er 3 gange mere C-vitamin;
- der er ingen caroten i pulveret, mens det i det grønne produkt er til stede i ladningsdosis;
- i begge arter indeholder en stor del af et sådant element som kobolt( 50% i pæren, 70% af den daglige norm i grøn);
- på trods af en lang række mikro- og makroelementer er deres indhold i begge produkter lille( bortset fra molybdæn indeholder penningen 29% af den daglige norm).
Grøn fjer - en fremragende leverandør af C-vitamin , især om vinteren, i modsætning til pæren.
Efter alt ville næppe nogen risikere at genopbygge kroppen med dette værdifulde fødeelement til at spise omkring et kilo løg om dagen.
Den kemiske sammensætning af grønne og løgløg er forskellig fra . Da har et højt koboltindhold i i grøntsager, skal du overveje effekten af dette stof på menneskekroppen:
- hjælper immunsystemet med at bekæmpe udenlandske bakterier;
- er involveret i syntesen af hæmoglobin, hvorved risikoen for anæmi reduceres
- regulerer optimale blodkolesterolniveauer;
- hjælper med at opretholde hårdheden, styrken af knoglevæv, bidrager til genopretningen.
Hvad er mere sunde og sundere - grønne løg eller pære:
Nyttige egenskaber af grøntsager til kroppen
Ud over at forhindre forkølelse eller influenza har spiser grønne fjer i kosten en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet .Kun ét udseende kan fremkalde overdreven salivation og øge appetitten.
Samtidig hjælper brugen af grønne løgfjer sammen med hovedret, at kroppen giver en følelse af mæthed og ikke overdreven.
Produktet er meget udbredt i forskellige kostvaner på grund af dets høje fiberindhold og indhold af lavt kalorieindhold. Selv diabetes er ikke en kontraindikation til brug.
Mange mænd, der elsker at knuse en flok skarpe grønt til frokost eller middag, ved ikke engang, hvor meget de bringer til kroppen.
Forbruget af denne krydderier stimulerer den øgede produktion af testosteronhormonet , påvirker sædets kvalitet, øger antallet af sæd, forbedrer deres mobilitet og evnen til at blive gravid.
Den systematiske anvendelse af grøn fjer reducerer risikoen for at udvikle prostata og lindrer sine symptomer i tilfælde af sygdom. Produktet praktiseres som profylaktisk mod impotens.
Produktet er meget udbredt i forskellige diæt på grund af dets høje fiberindhold og lave brændværdi. Ud over bekæmpelse af forkølelser og infektionssygdomme hjælper brugen af løg med at reducere blodsukkeret , hjælper kroppen med at håndtere forgiftning, slippe af med tungmetaller.
Den seneste forskning foretaget af forskere, bevise effektiviteten af løg i sygdomme forbundet med vaskulære læsioner.
Derfor er der i fravær af kontraindikationer ønskeligt for ældre at anvende en lille mængde af produktet dagligt.
Human Health Benefits
For gravide kvinder, der lakterer
Under graviditeten er moderat løgkonsumtion gavnligt ikke kun for den forventende mor, men også for fosteret.
En kvinde, der vil spise en grøntsag i denne afgørende tidsperiode, beskytter sig mod vira og bakterier og skaber forudsætningerne for fremkomsten af en stærk immunitet hos et barn.
Eksperter anbefaler at afholde sig fra at spise en sund -grøntsag under amning, da smagen af mælk vil ændre sig, og barnet kan nægte at amme.
Under graviditet vil moderat brug af løg beskytte mod virus og bakterier. For mænd og kvinder
Hvilken mand i hans rette sind ville nægte en duftende kebab på spyd med denne bagte, sprøde grøntsag? Løg er nyttige både i rå og kogt form.
Han, som grøn, er i stand til at forbedre produktionen af testosteron i den mandlige krop .Ud over at forbedre seksuel funktion har den krydrede plante en tonic effekt.
En grøntsags evne til at styrke hårets rødder er noteret, så produktet kan bruges som profylaktisk middel i kampen mod skaldethed.
Grøn og løg er nyttige for både mænd og kvinder. Brugen af løg har en positiv effekt på den kvindelige krops sundhed.
Alle kender en sygdom som osteoporose, og selv om mænd også er udsat for denne lidelse, er den stadig hos kvinder, det er meget mere almindeligt.
Derfor er anvendelsen af denne grøntsag som en forebyggende foranstaltning meget hjælpsom, vil risikoen for knoglebrud minimeres af .
Et andet vigtigt træk ved vegetabilsk til kvinder er -positiv effekt på hudens udseende .Tilføjelse af løg til opvasken hjælper ikke kun med at bevare hudens ungdommelighed i hele kroppen.
Masker baseret på løgjuice med olivenolie anerkendes af kosmetologer som anti-rynkeprodukter.
Maske til bugens hud:
Harm og kontraindikationer
Selv om løg ikke er allergifremkaldende produkter, kan forårsage individuel intolerance over for hos nogle mennesker. Børn anbefales at give en sund grøntsag i sin rå form først 2 år.
Med omhu skal produktet behandles af mennesker:
- har en høj surhed i maven;
- lider af lever- og nyresygdom;
- med sygdomme i mave og astma.
Det er ikke tilrådeligt for at spise grøntsager til ammende mødre, da duften af løg kan trænge ind i mælken.
Løg kan forårsage allergier, er kontraindiceret i astma og mavesygdomme Anvendelse i folkemedicin
Dette antikke lægemiddel bruges i traditionel medicin til behandling af forskellige sygdomme, lige fra den sædvanlige forebyggelse af forkølelse eller influenza, og slutter med behandling af trichomonader hos kvinder og kræft.
Opskrift : Hæld mediumstort finhakket løg med to kopper kogt vand og lad i cirka en halv dag.
Stamme og konsumere 150 ml i 5 dage før måltider. Effektivt middel bevist i århundreder mod ascaris og pinworms.
Som et middel til hårtab .Opskrift: Først skal du forberede en afkogning af burdock root.
Cool og tilsæt løgjuice til bouillon baseret på forholdet 6 til 4. I den færdige opløsning er det ønskeligt at tilføje en del brandy( eller hvor meget er ikke ked af det).
Løgmaske til hår:
Grøn og løg er ikke kun velsmagende og sund mad og krydderier til retter, men også et overkommeligt og effektivt lægemiddel.
