Salatsløg - en af de vigtigste salatplanter, der er karakteriseret ved stor popularitet blandt gartnere over hele verden. Siden oldtiden er det allerede vokset kinesere, egyptere og persere. Spiser salatblade dagligt, mennesker tilskrives ham smertestillende midler, en hypnotisk effekt, evnen til at nugle op efter at have drukket vin. Romerne dyrkede anlægget i sådanne mængder, at hele familier arbejdede på det.
Indholdsfortegnelse
- Ingredienser og næringsværdi af salat
- Nyttige egenskaberDerudover er salaten beriget med: selen
- ;
- zink;
- kobber;
- mangan;
- jern;
- phosphor;
- magnesium.
Caloriesalat er lavt - ikke mere end 15 kilocalories pr. Hundrede gram af en plante.
Kaloribladsløg - ikke mere end 15 kcal pr. 100 gram Nyttige egenskaber
Salat anses for at være årligt, det tåler koldt vejr, har god tidlig modenhed og højt udbytte.
Anlægget er i stand til at levere ikke kun diæt, men også terapeutiske effekter .Det anbefales af læger til optagelse i babymad og ældre. Salat efterlader perfekt hjælp til at komme sig tilbage fra kirurgi og langvarig sygdom.
Salat kan have diuretikum og beroligende effekt. hjælper perfekt med luftvejssygdomme, fordi det forårsager ekspektorative effekter.
En bladplante anbefales til brug sammen med for søvnløshed, tuberkulose og aterosklerose .Frisklavet juice hjælper med at stabilisere mave-tarmkanalen. Juice bør tages flere gange om dagen med diabetes.
Traditionel medicin er kendt for et stort antal recept, hvor salat bruges af i over-stimulering af nerverne , for at styrke immunsystemet.
Salat er uundværlig i kosten og lette salater Næsten halvfemsfems procent af salaten består af vand, så det hjælper med at mætte kroppen med fugt. Tilstedeværelsen af -fiber i en plante hjælper mod forstoppelse og fedme .Det er fiber, der skaber en følelse af fylde, fremskynder bevægelsen af mad gennem fordøjelseskanalen.
Folsyre fordele gravide kvinder under fostrets udvikling.
Kaliumniveauet hjælper til perfekt at kontrollere arbejdet i hjertet og blodkarrene, fjerner overskydende vand fra kroppen, lindrer puffiness. Hjælper i arbejdet i hjertet og magnesium, hvilket er nødvendigt for god absorption af kalium.
Tinktur tilberedt på knuste frø hjælper perfekt til ammende mødre, , der forbedrer mælkekvaliteten .Ved hjælp af denne infusion rengøres karrene, nerverne roer ned, udviklingen af fedme er suspenderet.
Tinktur fra salatfrø øger mælkets laktation. Skader ved at spise
Planten bør ikke indtages med colitis og entocolitis, gigt, urolithiasis .Du kan ikke spise salat, hvis sygdommene i tarmsystemet forværres, ledsaget af diarré, i dette tilfælde kan salaten skade kroppen.
En anden kontraindikation er bronchial astma.Opskrifter med salat
Folkemedicin er foreskrevet med saladsaft for at slippe af med tandpine .Hvis der er problemer med milten, så skal du drikke saften med tilsætning af eddike. Frøblanding, salat, mel og eddike vil spare dig for smerter i benene. Fra en sådan sammensætning påføres en bandage.
Hoste skal knuses 20 gram løv, bryg et glas kogende vand, lad i to timer. Alle filtreret og drik tre til fire gange om dagen, 50 ml.
En afkogning af salatblade hjælper hoste og søvnløshed. Til samme opskrift er der lavet en sammensætning til søvnløshed, men det bør kun insisteres mere end tredive minutter og tages 1 ml før man går i seng.
Frø i mængden af 20 gram hæld kogende vand( 400 ml), insistere på et par timer. Det er nødvendigt at acceptere ammende mødre på tredive milliliter to gange om dagen for at forbedre en amning.
For blærebetændelse fremstilles en infusion af blade, som skal tages 2-3 gange om dagen i 100 ml.
Hvis der er problemer med hårtab, anbefales salatsaft til gnidning i hovedets hud. Efter at have tilføjet honning til saft, modtage midler fra kamp mod skæl. Grinded med gær frisk løv hjælper perfekt med carbuncles og koger.
Salatmasker bruges til at beskytte mod solskoldning, lindre inflammatoriske processer, slippe af med olieagtig skinne, forbedre hudtonen.For at lave en maske skal du hakke salatbladeene i en mos, tilsæt de nødvendige ingredienser, ansigt på ansigtet i ca. 20 minutter.
For at forberede en maske salat, er bladene før dette finmalet Maskopskrifter:
- forfriskende sammensætning - Hakkede blade og creme fraiche( alle to skeer) blandes, en halv sked olivenolie tilsættes;
- universal maske - løv blandet med olivenolie, citronsaft tilsættes;
- til tør hud - blade, cremefløde, lidt vegetabilsk olie. Den anden mulighed er løv og opvarmet mælk;
- fet hud - et par spiseskefulde salat, otte dråber citronsaft, æggehvide. Efter påføring skal masken afvaskes med kamilleafkogning. Den anden opskrift hjælper med det samme problem - en ske salat, så meget persille, tre skjeer ryazhenka eller kefir.
Overfølsom over for solen, huden kan beskyttes - finhak salatblade, kog dem ikke i mere end tre minutter i kogende vand( en kvart kop), filter. Den resulterende blanding skal påføres på overfladen. Væske er gennemblødt med bomuldsuld, som yderligere vaskes af masken.
Salatmasker passer til både normal og problematisk hud. Lotion anvendt af til normal hud. - et par spiseskefulde salatblade, olivenolie, citronsaft. Huden gnides med en forberedt sammensætning, som skal vaskes af efter tyve minutter.
Den toniske sammensætning af er tre spiseskefulde blade, radise, burdock, mandelolie, citronsaft. Alt påføres huden, vaskes efter femten minutter.
Salat og agurkesaft blandes. Bomuldspuder gennemblødt i dem anbringes i øjnene i ca. tyve minutter. Et sådant værktøj hjælper perfekt til at slippe af med spor af træthed og hævelse.
Overholder en særlig diæt forbruges supermodeller til middag og kombinerer det med oksekød.Hvis denne plante bruges korrekt i sin kost, så er der en mulighed for at slippe af med mange plager. Dette smukke produkt hjælper dig med at holde din krop slank og smuk i lang tid.
