Nützliche Eigenschaften von Ingwer und Kontraindikationen

Ingwer auf der heilende Wirkung von Ingwer-Wurzel zum ersten Mal bemerkte den alten Hindus, erzählenüber die Pflanze in Abhandlungen über die Heilung. Obwohl mehr als dreitausend Jahre vergangen sind, werden Ingwer, die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen der gehörnten Wurzeln immer noch von traditionellen Heilern, Ärzten und gewöhnlichen Menschen geschätzt.

Aus dem Norden der indischen Halbinsel mit reisenden Händlern gelangte die Wunderwurzel zuerst in den Nahen Osten, nach Persien, nach Ägypten und dann in die Staaten am Mittelmeer. Für die Phönizier war Ingwer so wertvoll, dass er die Wurzeln dazu verwendete, Waren als Analogon von Münzen zu bezahlen.

Heute können Ingwerwurzeln frisch und zerkleinert nach dem Trocknen problemlos in einem Geschäft oder auf dem Markt erworben werden. Und einige Enthusiasten bauen diese Ernte auf Fensterbanken an. Ingwer ist zugänglicher geworden, hat aber nicht aufgehört, eine wahre Quelle nützlicher Eigenschaften zu sein.

Wie ist Ingwer nützlich und welche Substanzen in der Zusammensetzung bestimmen seine Heilwirkung?

Zusammensetzung der Ingwerwurzel

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen der Ingwerwurzel werden durch das Vorhandensein bestimmter biologisch aktiver Substanzen und deren Konzentration bestimmt.

Ungefähr 100 mg Kohlenhydrate, 6 mg Ballaststoffe, etwas weniger als 10 mg Proteine ​​und die Hälfte des Fettes pro 100 g Fruchtfleisch der gereinigten frischen Wurzel. Es gibt ziemlich viele Vitamine im Ingwer. Dies sind Ascorbinsäure, B1, B2, B3, A. Zu den Makro- und Mikroelementen gehören Magnesium und Phosphor, Natrium und Calcium, Kalium, Zink und Eisen. Reiches, saftiges, dichtes Fleisch und essentielle Aminosäuren.

Das Aroma von frischem Ingwer ist auf eine hohe Konzentration ätherischer Öle zurückzuführen. Sein scharfer, scharfer Geschmack ist Gingerol, das zur Bekämpfung von Fettleibigkeit und zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt wird, die mit Stoffwechselerkrankungen einhergehen.

Therapeutische Wirkung von Ingwer auf den menschlichen Körper

Die bescheidene, hellbeige verdickte Wurzel hat scheinbar eine erstaunliche Reihe von Eigenschaften, die von der Volksmedizin und der offiziellen Medizin anerkannt werden. Die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer für Frauen und Männer unterschiedlichen Alters sind bei verschiedenen Erkrankungen des Verdauungssystems gefragt.

Getränke, kulinarische Gerichte und Zubereitungen auf Basis pflanzlicher Rohstoffe helfen:

• -Speichelfluss;
• erhöhte Produktion von Amylase zur Unterstützung der Verdauung;
• -Pathogenunterdrückung;
• -Zerstörung und Entfernung von Darmparasiten aus dem Körper;
• Entlastung und Verringerung der Gasbildung;
• zur schnellen Heilung von Wunden und Erosionen an den Schleimhäuten des Verdauungstraktes und des Magens;
• lindert Krämpfe und Schmerzlinderung;
• Eliminierung von Lebensmittelgiften.

Nicht weniger breit und effektiv wirkt sich die Wurzel auf das Kreislaufsystem und das Herz aus. Bei einer geringen Anzahl von Kontraindikationen sind die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer sehr wertvoll:

• zur Stimulierung der Durchblutung, einschließlich des Gehirns;
• , um überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen und die Wände der Blutgefäße von bereits gebildeten arteriosklerotischen Plaques zu reinigen;
• mit erhöhtem Druck und Anzeichen von Hypertonie;
• bei der Prävention und Behandlung von Thrombosen und Krampfadern.

Ingwerwurzel kann den Zustand des Herzmuskels sanft aber effektiv regulieren, den Gesamtton des Körpers aufrechterhalten und auch den Zuckerzustand im Blut regulieren. In Bezug auf die Vielfalt und Wirksamkeit seiner Wirkungen kann Ingwer nur mit Ginseng oder Knoblauch verglichen werden. Aber gleichzeitig das Spektrum der Krankheiten, deren Verlauf diese Pflanze um ein Vielfaches erleichtern kann.

Es ist seit langem bekannt, dass Ingwer bei Erkältungen und saisonalen Viruserkrankungen von Nutzen ist. Hier ist es wichtig zu wissen, dass die Pflanze dabei hilft, gleichzeitig mit mehreren unangenehmen Symptomen fertig zu werden.

Root hat die Fähigkeit:

• , um das Schwitzen zu intensivieren;
• hat eine entzündungshemmende antimikrobielle oder bakterizide Wirkung;
• zum Desinfizieren und Auffrischen der Mundhöhle;
• zur Straffung und Aufrechterhaltung der Kraftversorgung, auch bei starken körperlichen Belastungen wie Grippe und Kälte;
• lindert sanft Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen;
• stimuliert die Abgabe und Ausdünnung des Auswurfs.

Ginger Infusion ist eines der beliebtesten Volksheilmittel gegen Sinusitis, Stauung oder Atembeschwerden bei Atemwegserkrankungen. Basierend auf der Untersuchung der vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Ingwer haben die Ärzte zu dem Schluss gekommen, dass die Pflanze bei der Behandlung von komplexen Erkrankungen wie Hepatitis, Bronchialasthma, Dysbakteriose, Diabetes und sogar onkologischen Erkrankungen vielversprechend ist.

Ingwer-Tee und Arzneimittel, die mit der Wurzel dieser Pflanze hergestellt werden, haben eine ausgeprägte harntreibende Eigenschaft. In Kombination mit der Fähigkeit, die Verdauung und Stoffwechselprozesse zu verbessern, ist dies äußerst wichtig, wenn Ingwer zur Gewichtsabnahme verwendet wird.

Ingwer mit antioxidativen Eigenschaften ist Teil der Reinigung und Verjüngung des Körpers. Es ist ein hervorragendes Mittel, um die Jugend zu erhalten, die Immunität zu stärken und die im Verdauungstrakt angesammelten Schlacken zu beseitigen.

Mit Hilfe der diuretischen Wirkung von Ingwer können Sie das Ödem für lange Zeit vergessen, und die entzündungshemmenden Eigenschaften der Wurzel sind erforderlich, wenn eine Person an Gelenkproblemen leidet.

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Ingwer für Männer und Frauen

Die Verjüngung, Straffung und andere nützliche Eigenschaften von Ingwer für Frauen über 45 Jahre und Männer über 50 Jahre sind für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit, hoher Leistung und Aktivität erforderlich. Das Pflanzenprodukt stimuliert den zerebralen Kreislauf, reduziert das Risiko von Arteriosklerose und ist bei richtiger Anwendung eine hervorragende Vorbeugung gegen Schlaganfall und Herzinfarkt.

Dies ist jedoch nicht alle Vorteile für die Gesundheit von Männern und Frauen. Die frische Ingwerwurzel hat sich als schnell wirkendes Mittel zur Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems und von Sexualstörungen etabliert. Diese Eigenschaften von Ingwer sind besonders nützlich für Männer, die an erektiler Dysfunktion leiden, sowie bei entzündlichen Problemen und Prostatitis.

Ingwer ist hochwirksam, um Übelkeit, Erbrechen und Unbehagen beim Schaukeln zu verhindern.

Dieser Ingwer, der für den Körper der Frau von Nutzen ist, wird von werdenden Müttern, die in der ersten Hälfte der Schwangerschaft an Toxämie leiden, verwendet. Darüber hinaus hilft die Pflanze, die Nahrung besser zu verdauen, lindert häufige Ödeme bei schwangeren Frauen und erhält den gesamten Tonus. Frauen im gebärfähigen Alter, die während der Menstruation krampfartige Schmerzen verspüren, können Ingwer auch verwenden, um ihren Zustand zu lindern und gleichzeitig entzündlichen Erkrankungen des Urogenitalbereichs vorzubeugen.

Ingwerwurzel kann nicht nur als Zutat zum Kochen und Trinken verwendet werden. Die Wurzel ist wirksam zur Lösung äußerer Probleme, zum Beispiel bei entzündlichen Prozessen auf der Haut, bei Cellulite oder bei Seborrhoe der Kopfhaut.

Wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, können die nützlichen Eigenschaften von Ingwer für Männer eine Lösung für das Problem der Glatze sein. Die lokale Reizung der Pulpa der frischen Wurzel stimuliert die Durchblutung und aktiviert ruhende Haarfollikel.

Aufgrund der heilenden Eigenschaften von Ingwer müssen Sie daran denken, dass diese Pflanze die Wirkung anderer Kräuter und Früchte verbessern kann.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Ingwerwurzel

Ingwerwurzel ist ein wahres Lagerhaus für bioaktive Verbindungen. Es gibt eine Vielzahl von nützlichen Eigenschaften vor, aber Ingwer hat Kontraindikationen. Und sie erklären sich durch das Vorhandensein der gleichen Wirkstoffe. Warum gehen das Gute und der Schaden von Ingwer in die Nähe?

Deal mit einer hohen Konzentration an ätherischen Ölen, Säuren, Bitterstoffen und anderen Wirkstoffen. Um Ingwer aufzugeben, muss man in der Gegenwart von:

• jede Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems aufgeben;
• allergische Reaktionen auf Pflanzen und Kräuter;
• Entzündung der Haut;
• Wärme;
• innere und äußere Blutung.

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft nicht in Ingwer involviert sein. Da pflanzliche Rohstoffe den Tonus der Gebärmutter erhöhen, lohnt es sich, Ingwer-Tee, eingelegte Wurzeln oder Zubereitungen abzulehnen, wenn es Ingwer gibt. Bei kulinarischen Gerichten und Gebäck darf man gehackte Wurzeln hinzufügen.

Die Risikofaktoren für den Verzehr großer Mengen Ingwer sind:

• chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
• Gallensteinerkrankung;
• -Exazerbation von Hautkrankheiten unterschiedlicher Natur;
• Einnahme einzelner Arzneimittel, deren Wirkung in Kombination mit Ingwer verstärkt wird.

Wenn Sie sich also für die wundersamen Wirkungen der Ingwerwurzel entscheiden, sollten Sie sich vorher an Fachleute wenden. Der Arzt wird alle positiven und möglichen negativen Aspekte der Einnahme von Ingwer bewerten und Empfehlungen zur Dosierung und Dauer des Kurses geben.

Video über die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer