Wissenschaftler haben bewiesen, dass der Innenraum das Gewicht beeinflussen kann: Gründe

Wissenschaftler konnten nachweisen, dass der Innenraum das Gewicht einer Person sowohl positiv als auch negativ beeinflussen kann. Der Grund ist, dass bestimmte Farben oder Gegenstände den Appetit oder die Sekretion von Magensaft steigern. Finden wir es genauer heraus.

Wie das Interieur die Gewichtszunahme beeinflussen kann

Bei zu wenig Licht im Raum beginnt sich der Körper zu entspannen. Es stellt sich ein Hungergefühl ein. Der Grund dafür ist, dass Lichtmangel die Produktion von Vitamin D reduziert.

Welche Innenelemente verursachen Gewichtszunahme?

Es gibt zwei Dinge im Innenraum, die den Hunger beeinflussen können - die Farbe des Innenraums selbst oder die Dekorationsgegenstände. Schauen wir uns die folgenden Farben an:

1. Orange und Gelb erhöhen die Magensaftsekretion und steigern den Appetit.
2. Lila und Rot können stressig sein. Und unter Stress möchte man oft essen. Auch eine schlechte Option, wenn Sie abnehmen müssen.
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3. Andere warme Farbtöne (Sand, Gold) verbessern ebenfalls den Appetit, aber nicht so sehr.
4. Aber Blau, Beige, Grün, Pink, Grau und Lila können den Appetit reduzieren. Diese Farbtöne gelten als kühl und neutral, sodass sie die Stimmung und das Wohlbefinden nicht beeinträchtigen.

Nun zu den Dekoartikeln:

1. Uhr. Ernährungswissenschaftler glauben, dass sie beim Essen vor Ihren Augen sein sollten. Die Uhr ermöglicht es Ihnen, die Essenszeit zu kontrollieren und eine bestimmte Routine festzulegen, die Ihnen bei Ihrer Ernährung hilft.
2. Teller. Die Wahl eines gelben oder weißen Tellers wird Ihren Appetit steigern. Für kleine Portionen sollten Sie jedoch keine großen Gerichte wählen, da letztere Lust auf mehr Essen machen. Aber die schwarzen Gerichte reduzieren den Appetit erheblich und sind eine ausgezeichnete Lösung, wenn Sie abnehmen müssen. Das Besteck hat eine graue Farbe (Kaltton), so dass es den Appetit in keiner Weise beeinträchtigt.
3. Vorhänge. Es wird empfohlen, kühle Farbtöne zu wählen. Aber hier ergibt sich eine andere Situation, beim Essen ist es am besten, die Vorhänge zu öffnen, damit Licht in den Raum gelangt. Mit genügend Sonnenlicht möchten Sie weniger essen.
4. Spiegel. Hängen Sie sie nicht dort auf, wo Sie essen. Sie machen Lust aufs Essen, was wir nicht brauchen.

Was sollte der Innenraum sein, um Gewicht zu verlieren?

Es gibt bestimmte Regeln, die uns helfen, ein Interieur zu schaffen, das den Appetit reduziert:

1. Wir öffnen die Vorhänge. Wenn die Sonnenstrahlen in den Raum eindringen, erhält der Körper eine kleine Menge zusätzlicher Energie (in der Lage, eine kleine Menge Nahrung zu ersetzen).
2. Wir wählen Tapeten oder Farben in kalten Farbtönen.
3. Wir entfernen die Spiegel.
4. Wir stellen uns die Uhr vor die Augen.
5. Auswahl der richtigen Farb- und Formplatten.
6. Es wird empfohlen, Geschirr und Haushaltsgeräte an einem geschlossenen Ort (zum Beispiel in einem Schrank) aufzubewahren, damit sie nicht auffallen und keine Lust zum Essen machen.
7. Eine andere Regel ist, so wenig Möbel wie möglich zu haben. Sie sollten keine dekorativen Gegenstände platzieren, die eine Person vom Essen ablenken oder sie zum Beschleunigen zwingen können.

Wenn Sie nicht abnehmen können, sollten Sie auf das Innere des Raumes achten, in dem wir essen. Vielleicht liegt der Grund darin, und wir müssen nur die Farbe des Raums ändern und ein paar Dekorationsgegenstände ersetzen.