Was ist die Verwendung von frischer Ananas für den menschlichen Körper?

exotische Beere Ananas in Hawaii, Brasilien, Indien, in Gebieten angebaut, wo das tropische Klima es möglich, Ananas anzubauen macht. In Russland eignen sich Ananas dazu, einzelne Liebhaber als exotisch zu züchten. Ananas ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Bromelien. Es hat einen stacheligen Stamm und fleischige, lange, gezahnte Blätter. Die Vorteile von Ananas liegen in der biologischen und chemischen Zusammensetzung der Pulpe.

Warum ist die Ananas

nützlich? Eine große Beere mit komplexer Zusammensetzung und einem obligatorischen Büschel stacheliger Blätter auf der ganzen Welt wird auf der ganzen Welt beliebt. In tropischen Ländern wird es in Gebieten angebaut, die der Größe von Bananen- und Zitrusplantagen entsprechen. Im Winter ist eine exotische Frucht in Familien mit hohem materiellen Reichtum oft ein willkommener Nachtisch und immer im festlichen Menü einer Familie präsent.

Im Winter gibt es nicht viele grüne Produkte, die Vitamin C in hohen Konzentrationen erhalten. Der Mensch kann es im Gegensatz zu Tieren nur von außen bekommen. Ananas ist eine Speisekammer mit vielen nützlichen Zutaten. Gleichzeitig beträgt der Kaloriengehalt des Produkts nur 50 kcal, was es als Diät betrachtet.

85% Ananas besteht aus Wasser. Ananas enthält folgendes:

• -Vitamine der Gruppe B, C, PP, A;
• -Mineralstoffe machen insgesamt 0,3% des Aschegehaltes aus;
• -Kohlenhydratanteil aus Zuckern 11,8%;
• organische Säuren und biologisch aktive Substanzen 1%;
• Ballaststoffe 1%.

In Mikrodosen von Zusammensetzungen übersetzt, die von einer Person benötigt werden, ist dies eine ganze Apotheke. Also, wie ist Ananas nützlich?

Es ist zu beachten, dass die Wirkung von frischem Obst viel effektiver ist als die letzte Wärmebehandlung oder Konservierung. Daher betrachten wir den Nutzen einer tropischen Frucht in Form einer frischen Frucht:

1. Das Produkt wird durch das Vorhandensein von Bromelain bewertet, das Bestandteil eines Komplexes proteolytischer Enzyme ist. Es ist ein natürlicher Fettverbrenner, aber die Substanz ist nur im frischen Produkt vorhanden. Bromelin ist absorbiert und wirkt auf leeren Magen. Daher ist die Verwendung von Ananas als Snack separat wirksam.
2. Das Vorhandensein von Vitamin C-Schockdosen zusammen mit Bromelain stärkt das Immunsystem und hilft, die entstehenden Entzündungsprozesse zu bekämpfen.
3. Ananas ist nützlich für hypertensive Patienten, Menschen mit Kreislaufproblemen und Herzanomalien. Die aktive Hilfe leisten hier Substanzen, die in Ananas enthalten sind. Dies sind Kalium und Magnesium sowie organische Verbindungen, die das Blut verdünnen, die Gefahr von Blutgerinnseln beseitigen und die Blutgefäße von Cholesterin-Plaques reinigen.
4. Als prophylaktisches Mittel ist Ananas bei onkologischen Problemen anwendbar, da nachgewiesen wurde, dass sich Moleküle im Fruchtfleisch des Produkts befinden, die das Protein von Krebszellen blockieren können.
5. Eine Portion Ananas enthält eine halbe Tagesdosis Mangan, ein seltenes Element in pflanzlichen Lebensmitteln.
6. Essen Ananas verbessert die Stimmung, fördert die Produktion von Serotonin, was ein Sättigungsgefühl erzeugt, zusammen mit dem niedrigen Kaloriengehalt der frischen Ananas trägt sie zur Gewichtsabnahme bei. Dies ist umso effektiver, als es gleichzeitig Fett verbrennt, Stoffwechselprozesse beschleunigt und die Stimmung verbessert.

Es gibt keine vollständige Liste der nützlichen Ergebnisse der Verwendung von Ananas. Die Aufnahme von Ananas in das Menü löst viele Probleme und hilft, das System der Interaktion aller inneren Organe zu debuggen. Ich muss vor allem auf die Frage eingehen, wie nützlich Ananas für Frauen ist.

Das Problem für die schöne Hälfte ist immer die monatliche Periode. Dies ist mit schmerzhaften Phänomenen, großem Blutverlust und nervöser Anspannung verbunden. Es ist die Ananas, die in diesen Tagen den Zustand der Damen erleichtern wird. Aufgrund seiner regulatorischen Fähigkeiten wird er den Prozess weniger langwierig und schmerzfrei machen.

Frauen schätzen die kosmetischen Wirkungen der im Fruchtfleisch enthaltenen Vitamine. Welche Vitamine in Ananas wirken auf die Haut? Diejenigen, die in der Zusammensetzung von A, E, C enthalten sind, wirken wohltuend und ernähren die Epidermis nach außen. Aber Bromelain hat eine besondere Wirkung. Es lindert Entzündungen, reinigt die Haut sanft von fettigem Glanz. Masken mit Ananas wirken verjüngend.

Allerdings wissen nur wenige, dass ein Ananas-Fruchtfleisch, das für die Nacht auf Hühneraugen aufgetragen wird, das schmerzfreie Wachstum am Morgen erleichtert und das Bein wieder zu seiner früheren Leichtigkeit und Schönheit zurückführt. Dies ist die Wirkung von organischen Säuren zusammen mit Bromelain. Die Zusammensetzung vieler natürlicher Tonika bestand aus Extrakten aus Ananas.

Ananas wirkt sich nicht weniger günstig auf die Gesundheit von Männern aus. Die regelmäßige Einnahme von frisch gepresstem Saft oder einem Stück Obst auf leeren Magen kann die Wirksamkeit erheblich verbessern. In Ländern, in denen diese Frucht angebaut wird, gilt eine Mischung aus frischen Früchten aus Kiwi, Mango und Ananas als Männercocktail. Es wird bestätigt, dass dies die sexuelle Aktivität in einem sehr reifen Alter verlängert. Der Geruch von Ananas ist einer der stärksten Aphrodisiaka.

Egal wie groß der Wunsch ist, Ihre Gesundheit durch die Verwendung von Ananas in Ordnung zu bringen, -Schäden oder Gesundheitsschäden können von Menschen mit Problemen erhalten werden:

• -Gastrointestinaltrakt, Gastritis mit Säuregehalt, Geschwüren;
• bei schwangeren Frauen kann durch eine Fehlgeburt ausgelöst werden;
• -Kinder unter 6 Jahren müssen das Produkt auf eine kleine Dosis beschränken und keinen leeren Magen geben.
• sollte bei Produktthemen vorsichtig sein.wer allergische Reaktionen hat;
• Nach einer Mahlzeit müssen Sie Ihre Zähne putzen, da Ananassaft den Zahnschmelz zerstörend beeinflusst.

So wählen Sie die richtige Ananas

Unreife oder verrottete Früchte anstelle des Geschmacks können viele Probleme mit sich bringen. Daher müssen Sie eine Ananas auswählen können. Die Früchte gelangen in unsere Verkaufsstellen, nachdem sie einen langen Weg zurückgelegt haben, desto sorgfältiger müssen Sie bei Ihrer Wahl sein. Die Aufmerksamkeit des ausländischen Gastes sollte beachtet werden. Das Top-Büschel der Tops sollte dick und grün sein. Je weniger Blätter, desto älter die Früchte. Die Kruste sollte leicht unter den Fingern abspringen. Es dürfen sich keine Flecken oder Dellen auf der Oberfläche befinden. Der Geruch sollte harmonisch und angenehm sein, immerhin Aphrodisiakum.

Es macht keinen Sinn, die Früchte länger als 10 Tage im Kühlschrank zu lagern. Nützliche Substanzen werden sowohl über +10 als auch unter 5 zerstört.

Das Schneiden in Stücke erfolgt auf verschiedene Weise, aber zuerst wird die Oberseite geschnitten, von der aus Sie später versuchen können, die Ananas selbst zu ziehen. Die Schale wird vor dem Schneiden entfernt oder der Ring wird je nach Fantasie in eine Packung Hautnoppen eingeführt.

Behandlung von getrockneten Ananas

Konzentriertes Trockengewicht während des Trocknens des Produkts erhöht den Nährwert um ein Vielfaches. 100 g des Produkts enthalten 347 Kalorien. Aber im trockenen Produkt gibt es Mineralien, Ballaststoffe und Vitamine des Komplexes B. Die Vorteile von getrockneten Ananas sind weitaus mehr als Schokoladen. Darüber hinaus erhöhen sie die Stimmung, lindern Schwellungen und entfernen überschüssiges Wasser aus dem Körper. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wird Nikotin durch den Verzehr trockener Ananas abgeschreckt. Es sollte zwischen trockenen Ananas und in Zuckersirup getränkten kandierten Früchten unterschieden werden. Sie werden oft unter dem Deckmantel eines Naturprodukts verkauft. In Zuckersirup getränkte Ananasscheiben sind immer weich, während das trockene Naturprodukt hart, hell und sehr gelb ist.

Dosenananas einen niedrigen Kaloriengehalt, aber auch ein wenig gut. Als Alternative zu Süßbrötchen und Süßigkeiten kann es für Süßes verwendet werden. Der Nutzen ist gering, der Schaden ist minimal und beruht auf der Tatsache, dass während der Konservierung immer chemische Verbindungen verwendet werden.

Video über die vorteilhaften Eigenschaften von Ananas