Cómo organizar la iluminación para no estropear la vista

El 75% de la comodidad en la casa depende de una iluminación adecuadamente organizada en la habitación, así como del 50% del estado de ánimo de quienes están en ella. Gracias a la luz, se determina la eficiencia laboral de una persona, su estado psicológico, su salud, la atmósfera general de la vivienda y la belleza del interior circundante.

Debido a la falta de luz solar, todo el cuerpo humano en su conjunto sufre, especialmente la visión. Los ojos están sintonizados específicamente con la percepción de la luz solar, no con la luz artificial. Los rayos del sol ayudan a liberar al cuerpo de varios microbios, debido a la falta de luz, las personas se vuelven letárgicas y opacas, muy propensas a la depresión.

Para mantener la eficiencia de su cuerpo en el nivel adecuado, es necesario proporcionar una cantidad suficiente de luz natural en la habitación.

Iluminación artificial

Teniendo en cuenta que las horas del día son bastante cortas la mayor parte del año, y si se agregan días nublados a esto, entonces la luz artificial viene al rescate. Además de su función principal: la iluminación, las lámparas pueden lograr diversos efectos en el diseño de interiores. Gracias al uso hábil de la luz, puede empujar visualmente las paredes, colocar acentos, bajar o elevar el techo y dividir en zonas la habitación.

Reglas de iluminación

Al crear iluminación artificial, es importante tener en cuenta algunas reglas. El más importante de ellos es una potencia calculada correctamente para la habitación, por lo tanto, por cada metro cuadrado es necesario potencia de 20 W, en otras palabras, una lámpara normal de 100 W es suficiente para la iluminación de alta calidad de una habitación con un área de 5-6 m2

Al organizar la iluminación artificial, es importante recordar su funcionalidad. Mucho dependerá del propósito de la habitación, por ejemplo, la habitación debe tener luz suave y bien difusa, en la cocina, brillante y uniforme. Recibir invitados en la sala de estar, hacer trabajo y pasatiempos también es mejor con una luz más brillante, y mirar la televisión apagada.

Para proteger sus ojos del exceso de trabajo, trate de evitar cualquier transición repentina de luz a sombra, el resplandor y el brillo brillante de las superficies también afectan negativamente sus ojos. La visión se ve afectada negativamente por una fuente de luz brillante y abierta. Intente elegir lámparas de techo en forma de hemisferio o una bola, romperán los rayos directos. Para lámparas de pie, pantallas de lámparas opacas obligatorias que pueden hacer que la luz sea más suave.