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Es imposible resistirse a la campaña de agosto en el mercado y no comprar una baya soleada, el melón. Una rebanada de melón curativo fragante da buen humor y nutre el cuerpo con elementos esenciales. Entre los que pueden dañar un melón, hay una gran cantidad de personas con diabetes.¿Puedo comer un melón con diabetes tipo 2, tratar de averiguarlo?
La diabetes mellitus tipo 2, sus signos y efectos
Nuestro cuerpo es un sistema complejo. Las fallas en un órgano se reflejan en las manifestaciones más inesperadas. Por lo tanto, la sobrealimentación constante, el exceso de peso, la posible intervención quirúrgica, el estrés y la ecología deficiente pueden llevar al hecho de que la insulina producida no se utiliza para el procesamiento de azúcares, y esto provoca la interrupción de todo el sistema de absorción de carbohidratos. Uno de los signos peligrosos del posible desarrollo de la diabetes tipo 2 es la obesidad por desnutrición. Las personas que usan comida rápida, comen algo rápido y engordan mientras piensan en las consecuencias. Una vez adquirida, la diabetes ya no se cura.
Una persona recibe una señal en forma de los siguientes síntomas:
- micción frecuente y abundante;
- boca seca y gran sed día y noche;
- prurito en lugares íntimos;
- es una herida no curativa de la piel.
En la diabetes tipo 2, las inyecciones de insulina no se realizan porque las células no responden a ella. Cuando la hiperglucemia azúcar se excreta a través de la orina, y aumenta su producción. Si no sigue las recomendaciones del médico, la diabetes tomará vida en 10 a 15 años. En las etapas finales, se produce amputación de la pierna y ceguera. Por lo tanto, solo una dieta estricta y un apoyo farmacológico pueden aliviar la condición del paciente y prolongar la vida.
Nutrición en la diabetes tipo 2
La enfermedad siempre se acompaña de sobrepeso, independientemente de los motivos de su aparición. Y lo primero que facilitará la condición es una disminución en el volumen corporal. Para hacer la dieta adecuada en calorías para un diabético, debe tener en cuenta que los alimentos más peligrosos que se producen durante el proceso de carbohidratos: el azúcar. Los carbohidratos se envían al sistema digestivo en forma unida, pero se liberan y entran en la sangre. Algunos de ellos se rompen durante mucho tiempo, el azúcar en la sangre aumenta ligeramente, otros dan carbohidratos inmediatamente y es peligroso, puede ocurrir un coma. Parte, celulosa y celulosa, en general, no se destruyen.
Por lo tanto, la glucosa se tomó como un estándar y se le asignó un índice de 100. Es decir, ingresa inmediatamente a la sangre, lo que aumenta el contenido de azúcar a la mitad. De acuerdo con la tabla de productos de GI, el índice glucémico del melón es 65, que es un nivel alto. Esto significa que al comer un trozo de melón en 100 g de azúcar aumenta brevemente en la sangre, se obtienen 6.2 g; si come más, el tiempo se alarga según la dosis.
Además del CI, la medida es la unidad de pan. En este caso, todos los productos son iguales en cantidad de carbohidratos a una rebanada de pan en 1 cm, cortados del pan estándar. Un diabético no debe consumir más de 15 XE durante el día. La dieta está diseñada para que una dieta equilibrada no exceda la cantidad asignada de XE.El valor energético del melón es de 39 Kcal por 100 g. Esta pieza es igual al valor nutricional de 1 XE y para su procesamiento necesita 2 unidades de insulina.
¿Puedo comer melón con diabetes?
La diabetes mellitus es de dos tipos. En el caso de la diabetes con insulina, es necesario calcular la cantidad de insulina necesaria para procesar el producto y aumentar el volumen de las inyecciones. O comer melón, excluyendo el otro, equivalente en balance de carbohidratos, alimentos. En el caso de la diabetes de insulina, el melón se puede consumir en cantidades limitadas, recordando que aumenta el suministro de azúcares, pero el 40% de los carbohidratos están representados por la fructosa, para cuya división no se requiere la insulina.
Para los diabéticos tipo 2, las cosas se están poniendo más difíciles. La insulina está presente en el cuerpo, pero no cumple su función. Por lo tanto, el melón para tales pacientes es un producto indeseable. Pero como una pequeña pieza contribuye a la producción de hormonas de la felicidad, entonces, si se incluye en el menú, no produce daños. Además, el melón tiene un efecto laxante y diurético. Al mismo tiempo, el menú de calorías será incluso más estricto, ya que el producto es bajo en calorías. Tal vez incluso una ligera pérdida de peso. Junto con otras frutas( mandarinas, peras, manzanas, fresas) en pequeñas cantidades, mejora el estado de ánimo, lo que es importante para el paciente.
La investigación médica aún no se ha presentado, pero en la medicina popular, la reducción de los niveles de azúcar en la sangre con la ayuda del melón amargo, momordica, se está volviendo cada vez más popular. La variedad es común en Asia. En Rusia, la momordika es traída en verde. Frutos de forma peculiar, pequeños. Son realmente muy amargos, y la amargura se acumula en la corteza y debajo de ella. La carne en sí es solo un poco amarga. Al mismo tiempo, se recomienda comer una cuarta parte de la fruta pelada. En países donde este melón crece, se consume en plena madurez.
, quienes descubrieron la utilidad del melón amargo, creen que los polipéptidos presentes en la fruta contribuyen a la producción de insulina.
Bitter melon es un remedio popular para mejorar la condición del paciente y puede perjudicar si el nivel de azúcar es bajo. Por lo tanto, se requiere la consulta con un médico endocrinólogo antes de usar la herramienta.
La cuestión de si los diabéticos pueden melón se resuelve individualmente en función de la condición del paciente. Sin embargo, hay formas en que el melón no es tan peligroso para los diabéticos. Puedes comer una fruta inmadura:
- , la cantidad de azúcar es significativamente menor;La fruta inmadura de
- tiene un contenido de calorías más bajo;
- Si agrega un toque de aceite de coco, el azúcar entra en la sangre más lentamente.
Puede usar la infusión de semillas de melón, que se usa como diurético, para limpiar todos los órganos internos. Esta infusión solo se beneficiará del uso regular. Una cucharada de semillas se elabora en 200 ml de agua hirviendo, se infunde durante 2 horas y se bebe durante el día en 4 dosis. La misma receta ayudará a aliviar el curso de los resfriados.
