¿Cuál es el uso de la piña fresca para el cuerpo humano?

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exótica piña baya se cultiva en Hawai, Brasil, India, en las zonas donde el clima tropical hace que sea posible cultivar piñas. En Rusia, las piñas están adaptadas para que crezcan amantes individuales, como exóticos. La piña es una planta herbácea de la familia bromelia. Tiene un tallo espinoso y hojas carnosas, largas y dentadas. Los beneficios de la piña se encuentran en la composición biológica y química de la pulpa.

¿Por qué es útil la piña

? Una gran baya de composición compleja, con un mechón obligatorio de hojas espinosas en la parte superior, se ama en todo el mundo. En los países tropicales, se cultiva en áreas del tamaño de las plantaciones de bananos y cítricos. En invierno, una fruta exótica suele ser un postre bienvenido en familias con gran riqueza material, y siempre presente en el menú festivo de cualquier familia.

En invierno, no hay muchos productos verdes que conserven la vitamina C en altas concentraciones. El hombre solo puede obtenerlo del exterior, a diferencia de los animales. La piña es una despensa de muchos ingredientes útiles. Al mismo tiempo, el contenido calórico del producto es de solo 50 kcal, lo que hace posible considerarlo dietético.

85% piña consiste en agua. Aquí está lo que contiene la piña: vitaminas

• del grupo B, C, PP, A;Las sustancias minerales
• representan un total de 0.3% en términos de contenido de cenizas;
• parte de carbohidratos de azúcares 11.8%;
• ácidos orgánicos y sustancias biológicamente activas 1%;Fibra dietética
• 1%.

Traducido a micro dosis de composiciones que son requeridas por una persona, esta es una farmacia completa. Entonces, ¿cómo es útil la piña?

Cabe señalar que el efecto de la fruta fresca es mucho más efectivo que el último tratamiento térmico o enlatado. Por lo tanto, consideramos el beneficio de una fruta tropical en forma de una fruta fresca:

1. El producto se valora por la presencia de bromelina en él, que forma parte de un complejo de enzimas proteolíticas. Es un quemador de grasa natural, pero la sustancia solo está presente en el producto fresco. La bromelina se absorbe y actúa sobre el estómago vacío. Por lo tanto, el uso de la piña es eficaz por separado, como un aperitivo.
2. La presencia de dosis de choque de vitamina C junto con bromelina fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir los procesos inflamatorios resultantes.
3. La piña es útil para pacientes hipertensos, personas con problemas en el sistema circulatorio y anomalías cardíacas. Aquí la ayuda activa es proporcionada por sustancias que están contenidas en la piña. Estos son potasio y magnesio, así como compuestos orgánicos que diluyen la sangre, eliminan el peligro de coágulos sanguíneos y limpian los vasos sanguíneos de las placas de colesterol.
4. Como agente profiláctico, la piña es aplicable para problemas oncológicos, ya que se ha establecido que existen moléculas en la pulpa del producto que pueden bloquear la proteína de las células cancerosas.
5. Una porción de piña contiene una dosis media diaria de manganeso, un elemento raro en los alimentos vegetales.
6. Comer piña mejora el estado de ánimo, promueve la producción de serotonina, lo que crea una sensación de saciedad, junto con el contenido bajo en calorías de la piña fresca, contribuye a la pérdida de peso. Esto es aún más efectivo porque simultáneamente quema grasa, acelera los procesos metabólicos y mejora el estado de ánimo.

No se ofrece una lista completa de los resultados beneficiosos del uso de la piña. La inclusión de la piña en el menú resuelve muchos problemas y ayuda a depurar el sistema de interacción de todos los órganos internos. Especialmente necesito insistir en la cuestión de cuán útil es la piña para las mujeres.

Lo más problemático para la mitad hermosa es siempre el período mensual. Esto se asocia con fenómenos dolorosos, gran pérdida de sangre, tensión nerviosa. Es la piña que en estos días facilitará la condición de las damas. En virtud de sus capacidades reguladoras, hará que el proceso sea menos prolongado e indoloro.

Las mujeres valoran los efectos cosmetológicos de las vitaminas presentes en la carne.¿Qué vitaminas de la piña afectan la piel? Los presentes en la composición de A, E, C actúan de manera beneficiosa y nutren la epidermis externamente. Pero la bromelina tiene un efecto especial. Alivia la inflamación, limpia suavemente la piel del brillo graso. Las máscaras con piña producen un efecto rejuvenecedor.

Sin embargo, pocos saben que una pulpa de piña aplicada a los callos para la noche aliviará el crecimiento indoloro en la mañana, devolviendo la pierna a su ligereza y belleza. Este es el efecto de los ácidos orgánicos junto con la bromelina. La composición de muchos ingredientes naturales tónicos incluía extractos de piña.

La piña no tiene menos efecto benéfico en la salud de los hombres. El consumo regular de jugo recién exprimido o una pieza de fruta con el estómago vacío puede mejorar significativamente la potencia. En los países donde se cultiva esta fruta, una mezcla de frutas frescas de kiwi, mango y piña se considera un cóctel para hombres. Se confirma que esto prolonga la actividad sexual a una edad muy madura. El olor a piña es uno de los afrodisíacos más fuertes.

No importa cuán grande sea el deseo de poner en orden su salud a través del uso de la piña. , , el daño o el deterioro de la salud se pueden obtener de personas con problemas:

• tracto gastrointestinal, gastritis con acidez, úlceras;
• en mujeres embarazadas puede ser desencadenado por un aborto espontáneo;Los niños menores de 6 años de
• deben restringir el producto a una dosis pequeña y no dar el estómago vacío;
• debe tener cuidado con los temas del producto.quien tiene reacciones alérgicas;
• después de una comida, debe cepillarse los dientes, ya que el jugo de piña tiene un efecto destructivo sobre el esmalte dental.

Cómo elegir la piña correcta

Una fruta madura o podrida en lugar de disfrutar el sabor puede traer muchos problemas. Por lo tanto, necesitas poder elegir una piña. Las frutas llegan a nuestros puntos de venta, ya que han recorrido un largo camino, con más cuidado debe ser cuidadoso con su elección. Se debe prestar atención a la apariencia del huésped extranjero. La parte superior del mechón de las tapas debe ser gruesa y verde. Cuantas menos hojas, más viejas son las frutas. La corteza debe saltar ligeramente debajo de los dedos al presionar. No debe haber manchas o abolladuras en la superficie. El olor debe ser armonioso y agradable, afrodisíaco después de todo.

No tiene sentido almacenar la fruta incluso en el refrigerador por más de 10 días. Las sustancias útiles se destruyen tanto por encima de +10 como por debajo de 5.

El corte en trozos se realiza de diferentes maneras, pero primero se corta la parte superior, desde la cual luego puede intentar cultivar la piña usted mismo. La cáscara se retira antes de cortarla o el anillo se alimenta en un paquete de protuberancias de piel, según la imaginación.

Cómo tratar las piñas secas

El peso seco concentrado durante el secado del producto aumenta su valor nutricional varias veces, 100 g del producto contienen 347 calorías. Pero en el producto seco hay minerales, fibra y vitaminas del complejo B. Los beneficios de las piñas secas son mucho más que los chocolates. Además, elevan el estado de ánimo y alivian la hinchazón, eliminando el exceso de agua del cuerpo. Dejar de fumar desalienta la nicotina al consumir piñas secas. Deben distinguirse las piñas secas y remojadas en sirope de azúcar, frutas confitadas. A menudo se venden bajo la apariencia de un producto natural. Las rodajas de piña empapadas en jarabe de azúcar siempre son suaves, mientras que el producto natural seco es duro, ligero y muy amarillo.

tiene un contenido bajo en calorías, pero también un poco bueno. Como alternativa a los bollos dulces y dulces, se puede utilizar para los dulces. El beneficio es mínimo, el daño es mínimo y se debe al hecho de que los compuestos químicos siempre se utilizan durante la conservación.

Video sobre las propiedades beneficiosas de las piñas