Artišokk - kasulikud omadused ja vastunäidustusedkuulnud, kuid ei tea nende tegelikku kasutamist ja eesmärki. Näiteks artišokk - mis see on, kuidas saavad inimesed seda kasutada oma elus? Kas ma saan seda süüa? Kui jah, siis millises vormis? Niisiis on artišokk taim, mida teadlased omistavad taimestiku mitmeaastastele rohttaimedele. Paljudes riikides kasvatatakse seda põllukultuuri köögiviljana ja seda kasutatakse toiduvalmistamiseks. Riigid, kus kasvab suur hulk artišokk:
- Põhja- ja Lõuna-Ameerika;
- Euroopa riigid, eriti Itaalia ja Prantsusmaa.
Isegi NSVLi ajal võisid meie riigi elanikud lõunapoolsetes piirkondades kohtuda artišokkiga. Ja ajalooliste viidete kohaselt ehitas taime araablased, roomlased ja kreeklased. Kuid on oluline teada mitte ainult seda, mida artišokk on, kus ja kuidas see kasvab, vaid ka selle omaduste ja omaduste kohta.
Artišokk - kasulikud omadused ja vastunäidustused
Seda köögivilja peetakse väga väärtuslikuks ja kasulikuks. Siiski on Prantsusmaa elanikud kõige aktiivsemad tarbijad. Prantslased teavad usaldusväärselt, millised kasulikud omadused ja vastunäidustused on artišokil. Nüüd on see kord pöörduda kõigi kaartide ilmutamiseks ja ülejäänud maailmale selle taime kohta üksikasjalikumalt rääkida.
Värske artišokk sisaldab palju puhast vett, mis on rikastatud vitamiinide, ainete ja mineraalidega, mis on kehale kasulikud:
- vitamiinid A, E, C, K, samuti asendamatu vitamiinide B rühm inimestele;
- kaaliumi, fosfori, magneesiumi, naatriumi, kaltsiumi ja makroainetega;
- mikroelemendid - vask, mangaan, raud, tsink, seleen;
- päevitusained;
- ensüümid ja muud komponendid.
See on jumalanna neile, kes soovivad kaalust alla võtta, kuid ei taha oma tervist kahjustada. Koos kõigi kasulike omadustega sisaldab artišokk minimaalset arvu kaloreid. 
Loe ka: Rediside kasvatamine kasvuhoones - kogenud aednike saladused
Oma koostises on aine inuliin. Niipea, kui see inimkehasse siseneb, hakkab tekkima suur hulk kasulikke baktereid soolestikus. Lisaks vähendab inuliin veresuhkru taset.
Lisaks sisaldab artišokk tsinariini. Sellega paraneb oluliselt aju vereringe. Seega võib selle taime kasutamine olla suurepärane ateroskleroosi ennetamine. Diureetiline ja kolereetiline toime aitab inimestel paremini kui sarnaste farmakoloogiliste rühmade ravimpreparaatide kasutamine.
Siiski tasub meeles pidada, et artišokid võivad olla allaneelamiseks vastunäidustatud. Selliste inimeste peamised kategooriad on:
- rasedad naised;
- lapsed, kes on alla 12-aastased;
- imetavad emad;
- inimesed, kellel on sapiteede diagnoos;
- need, kellel on taime komponentide suhtes allergiline reaktsioon ja nende individuaalne talumatus;
- maksapuudulikkus raskes, keerulises vormis.
Igaüks, kes põeb madala happesusega gastriiti, tuleb artišokkiga ettevaatlikult süüa. See kehtib ka hüpertensiivsete patsientide kohta.
Enne artišokkide söömist tuleks esmalt uurida nende eeliseid ja kahjustusi, et see kasulik toode ei kahjustaks inimeste tervist veelgi.
artišokk - kasutusjuhised
Selle taime söömine toidus on vajalik ja pädev, nii et kehasse saaks süüa võimalikult palju toitaineid ning üldseisundit või eraldi elundit ei kahjustata. Seetõttu on väga oluline eelnevalt uurida nn artišoki juhiseid.
Tehast saad teha kasuliku tinktuuri, millel on tsüanariini koostise sisalduse tõttu suurepärane antioksüdant. Kui inimkehasse siseneb, seonduvad vabad radikaalid üksteisega ja eemaldatakse kudedest. See efekt on kõige enam märgatav maksa ja neerude suhtes. Diureetilise toime tõttu eemaldatakse kiiremini keha vedelik liigsete soolade, toksiinide ja vabade radikaalidega.
Lisaks võimaldavad kõige väärtuslikuma artišoki tehase komponendid toota sapi sellises koguses, mis on vajalik valkude ja rasvade ohutuks seedimiseks. Ja need inimesed, kellel on soolestikus probleeme, vähendavad artišoki gaasi taset.
Artišokist valmistatud tinktuur on hepatoprotektor. See tähendab, et peaaegu kõik tinktuuri ümbrise komponendid kaitsevad maksa mürgiste ainete eest, eemaldades olemasoleva loodusliku.
Lisaks toodavad nad ka artišoki ekstrakti, samuti tablette ja ekstrakte.
Loe ka: Kuidas valida õige kultivaator?
artišoki meditsiin
Apteekides võib artišokke näidikutes leida ravimina mitmel kujul:
- vedelikus - lahuste, kontsentraatide, siirupite jne kujul;
- artišokk standardset tüüpi tablettidena;
- kapslid märgistusega "ekstrakt".
Kui värskeid köögivilju ei ole võimalik osta toidukaupadest või tellida värsket köögivilja toote kodumaalt ja küpsetada seda ise, saate osta ravimvormi. Artišoki ekstrakt tuleb võtta vastavalt kasutusjuhendile, et saavutada kõige positiivsem tulemus ja mitte põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Nagu varem mainitud, kasutatakse artišokkide kasutamist seedetrakti haiguste, maksa, ateroskleroosi ennetamise jms raviks. Selle taime valmistised on osutunud rasvumise ja isegi anoreksia raviks, sest artišokk normaliseerib seedetrakti tööd, aitab kaasa imendumisele ja imendumiselerasva inimestel.
Tasub meeles pidada, et nagu kõik ravimid, ei tohiks toidulisandit - artišoki väljavõtet mingil viisil ette näha. Vastunäidustuste tõttu ei pruugi see ravim kõigile sobida. Eelnev konsulteerimine arstiga on vajalik!
artišoki ekstrakt
Teine tuntud eksootilise taime kasutamine on artišoki ekstrakt. Ka tema võib leida meie riigi apteekidest. Selle ravimi omadused on unikaalsed ja jäljendamatud. Pärast Vietnami artišoki ekstrakti rakendamist on täheldatud järgmist:
- maksa ja mao normaliseerumine, sealhulgas pärast operatsiooni;Keha ja toksiinide, räbu, liigsete soolade ja vabade radikaalide eemaldamise tõttu keha üldise seisundi ja heaolu paranemise ilming
- ;
- vere puhastamine, eriti suhkru taseme langus selles;
- positiivne dünaamika sapipõie ja selle kanalite ravi ajal;
- ainevahetusprotsesside stabiliseerimine organismis;
- neutraliseerib seedetrakti põletikku.
Loe ka: Õppige õunapuu vaktsineerima suvel Pidage meeles, et siseruumides tuleb tarbida ainult kvaliteetset kapuuts. Vastasel juhul on võimatu saavutada positiivset mõju ja kontrollida end artišoki imelist omadust.
Vietnami kapuuts on must vaiguga. On võimatu seda ise taimede lehtedest valmistada ilma erioskuste ja täpsete retseptideta. Kapuut on kapslite kujul. Rakenda sellisel kujul, kui tööriist on palju mugavam. Igal pakendil on üksikasjalikud juhised, mida tuleb järgida, selle asemel et fantaseerida, vähendada või suurendada annust.
artišokk - kasu ja kahju tervisele Seega on arstid ja bioloogid seni uurinud artišokkide tervist ja kahju. Kolme sajandi jooksul teavad inimesed selle taime avastamisest rohkem positiivseid hetki selle köögivilja söömisest.
Kahju on valdavalt seotud artišoki väärkasutamisega, samuti selle kasutamisega isikutel, kellega see on vastunäidustatud. Lisaks on olnud harva juhtumeid, kus inimesi, keda kasutavad vead, mis ei ole artišokid. Seega kutsuti esile immuunsüsteemi mürgistus ja kahjustamine. Seega, kui te ei tea usaldusväärselt teie ees olevat artišoki või mitte, ei ole see riski väärt. Eriti siis, kui olete puhkusel mõnes teises riigis, mis ei ole kohalikest kliimatingimustest kaugel.
Video artišoki
kasutamise kohta
