Inimese jalad on palju nõelravi punktid, mis on otseselt seotud inimese keha organeid. Toimides neile, võite parandada oma tervist. Nendel eesmärkidel, massaaž on kõige sobivam. Aga kõik ei ole tuttav põhialuste ja õige tehnika käsitsimeetodit. Seetõttu ise massaaži ideaalne võimalus oleks kasutada massager. Tema vaja osta. See seade võib olla kokku käsitsi.
Kuidas teha oma kätega massager
sisukord
-
Kuidas teha oma kätega massager
- kivide
- laste
Kodus, saate seda teha väike asi mitme materjalid:
- kivid - sobivaim selleks;
- paksu vildi;
- terad: oad, herned, hirss;
- Luu puu: ploomid, kirsid, kirss ploomid ja aprikoosid;
- kastanid;
- nupud;
- puitklotsid.
Alates materjalide nimekiri, saate valida müügiautomaadid valik.
kivide
See muutus on levinuim, kuid selle loomisel peavad vastama teatud tingimustele. Kasutage materjali ümmargused või ovaalsed. Tähelepanuväärne sobivad veeris - see peab olema sama suurusega. Pealevõtmine õigus kivide kogus, pead pesta neid seebi ja veega ja soovitavalt kaltsineeritud. See tagab bakterite hävitamist ja teha need tervisele ohutu.
- Valmistage tükk ristküliku alus. Parem kasutamine pehme kummi või matid sobiva suurusega.
- Jää veeris valmistati substraadil.
- Kui kõik materjali pannakse alus, pigistada seda kindla plank või tükk vineeri ja purustada koormus.
- Jätke toote paar päeva kuivada.
Abi! Teine võimalus teada, kuidas õmmelda sobiva craftswomen. Valmistamiseks massager vaja õmmelda kott suurus. Pane sissepoole ja kiviklibu tekk koti nii et kivid lamades iga taskus. Pange tähele, et sellel meetodil alumise aluskiht peab olema praktiliselt paksem kui ülemine.
laste
Masseerida jalgu laste parim teha massaaži teele. See koosneb mitmest lõigud täis erinevaid suurusega elemente. Näiteks see näeks välja selline:
- lõik alates alusest nööbid;
- osa, täis oad;
- lõik herned;
- maa täis hirss;
- lõik pehme täiteaine.
Jalutades mööda teed, suu laps saab erineva massaaži mõju. Rääkimata sellest, et selline "kodu sõita" naudid seda vähe rahutu.
