Tselluliidivastane massager: tüübid, rakendus, valik, ülevaated

Tselluliidivastased massaažid võitlevad ideaalselt loid naha, “apelsinikoore” ja longus lihastega. Massaažid lagundavad rasvarakke, parandavad vere ja lümfiringet nahaaluses piirkonnas. Koos sellega kiireneb ainevahetus, rakkudest eemaldatakse “seisvad” toksiinid ja toksiinid.

Olemas taltsutama ja riistvara tselluliidivastased massagerid. Manuaalsetes kasutatakse inimese käe lihaste tugevust ja riistvara puhul tehakse kõiki toiminguid elektriseadmega.

Käes

Manuaalse massaaži kasutamisel pole täiendavaid seadmeid vaja. Kui teete massaaži, pakutakse teile kehalist tegevust, käte lihaste treenimist.

Käsimassaažijad võib jagada järgmistesse põhigruppidesse:

1. Puidust massagerid väga populaarsed oma meeldiva loodusliku materjali, odavuse ja kasutusmugavuse tõttu. Neid on palju erinevaid:
   • käepidemega;
   • saab kanda käsivarre peal;
   • trossidel (lindi kujul);
   • mähised, rullid, siilid - mitmesugused vormid.
2. Lintmassijad - mugav ja kompaktne. Lindi külge kinnitatakse väikesed puidust või plastist rullid või rullid. Selliseid seadmeid on mugav kasutada, kuna on olemas käepidemed. Lint (vöö) asub nahal ja tõmmatakse otsad kas ühel või teisel viisil. Sel juhul annavad keha ümber veerevad rullid näputäis massaaži.
3. Kummimassaažidtänu materjalile, millest need on valmistatud, mõjuvad õrnalt. Selline masseerija ei puutu naha sügavatesse kihtidesse. See on ovaalne või ümar platvorm, millel asuvad kummist naelu, vistrikud või sõrmed. Reeglina on sellel rihm, millesse haarde kinnitamiseks sisestatakse käsi.
4. Masseeri labakindad mugav vannis kasutada. Lihtne seade - vistrikutega kummikindad. Keerulisem variant - kummikinnas on sisse ehitatud massaažipallid. Peaasi, et sellist kindaid kasutatakse koos tselluliidivastase geeli või kreemiga.
5. Massaažipurgid - klaas või kumm vaakummassaaži loomiseks käsitsi. Nende kasutamine sarnaneb tavapäraste purkide kasutamisega meditsiinilistel eesmärkidel. Mitte igaüks ei eelista seda massaaži valida valu tõttu protseduuri ajal.
6. Massaažipintsel - Seda peetakse parimaks võimaluseks apelsinikoore vastu võitlemisel. See on vistrikute, nõelte või sõrmedega pintsel (võib olla kummist, puust, plastist või paksust materjalist harjased) puidust käepidemel. Igapäevasel kasutamisel on kahe kuu pärast suurepärane tulemus märgatav.
7. Massaažirull - Masseerija üsna karm versioon. Käepidemele on kinnitatud naelu, okkide või nõeltega ketramisrull. Tugev kasutamine võib põhjustada verevalumeid.

Käemassaažide hooldamine on lihtne - pärast iga kasutamist tuleb neid pesta sooja veega seebiga ja kuivatada. Nad teenivad teid kuni 8 aastat.

Allolevas videos - ülevaade käemassaažidest koos soovitustega nende keerukaks kasutamiseks. Massaažiliigutuste näitamine igat tüüpi seadme puhul.

Riistvara massöörid

Valides käsitsi ja riistvara vahel, valib enamik inimesi riistvara. Need on mugavamad, valmistatud kaasaegsetest materjalidest, neid on lihtne kasutada, ergonoomilised. Selliste massagerite efektiivsus on palju suurem, kuna efekti loob elektriline mehhanism, mitte inimeste pingutused.

Tselluliidivastaseid elektrimassaaže kasutades tuleks vältida kokkupuudet veega. Ärge kasutage vannitoas seadmeid. Pärast iga protseduuri pühkige seadme pihustid ja käepidemed lapiga, seejärel voldige need kasti või pakendisse. [/ Stextbox]

Kaasaegsed masseerijate tootjad ei piirdu seadme ja mitmesuguste düüside mehaanilise töö põhimõttega. Nüüd lisanduvad muud funktsioonid ja kasutatakse mitmesuguseid seadmete tööpõhimõtteid: infrapuna soojendus, raadiosageduslik kiirgus, ultraheli. Samuti on iga elektriline massager universaalne vahend, sest lisaks puusade ja tuharate probleemsete piirkondade masseerimisele saab neid kasutada kogu keha jaoks - selja, õlad, kael ja käed.

On olemas järgmist tüüpi riistvarast elektrimassaažid:

1. Kõige populaarsem vahetatavate pihustitega elektrimassaažid. Pihustid on:
   • nõelravi nõelravi massaaži jaoks;
   • rull - tselluliidivastane, lagundab rasvade ja soolade ladestusi;
   • lihas - lihastega töötamiseks;
   • pehme - eriti tundlikele nahapiirkondadele.

1. Miostimulaatorid - seadmed, mis genereerivad ja edastavad lihastele voolu erinevates režiimides. Voolu mõjul lihased tõmbuvad kokku, just nagu füüsilise koormuse ajal. Seadet kasutades viiakse läbi passiivne lihastreening.

On olemas statsionaarsed professionaalsed stimulandid, mille kasutamisel inimene on pingevabas olekus, valetab. Tema nahale on paigaldatud elektroodid, mis edastavad voolu.

Individuaalne võimalus on võimalik ka vööde kujul, mis kinnitatakse keha eraldi osadele: kätele, jalgadele ja vöökohale. Seal on mudelid lühikeste pükste kujul. Sellistel juhtudel toidab seade akusid.

1. Infrapuna massagerid töötage infrapunakiirgusega. Need on loodusliku päritoluga lained, neid eristab mis tahes soe objekt.

Selle massaaži kasutamisel ärge hõõruge nahka ega vajutage seda. Positiivne efekt saavutatakse tänu epidermise ja lihaste sügavale soojenemisele, kui seade liigub keha pinnal või peal. Seade on kompaktne, kergesti käes hoitav, mugav enesemassaažiks. Sellel on intensiivsuse reguleerimine. Lisaks tselluliidivastasele toimele on massageril hea mõju siseorganite tööle, toimib profülaktikana külmetushaiguste vastu.

1. Ultraheli massagerid Nende tööpõhimõte on rakkudele kõrgsagedusheli edastamine, mis neid aktiveerib. Lisaks tselluliidi vastasele võitlusele, vere ja lümfi stagnatsioonile avaldab ultraheli nahale head mõju, aitab suurendada kudede elastsust. Kompaktne seade on käes mugav, seda kasutatakse isemassaažiks.
2. Vaakummassager kui vajutate seadmel asuvat nuppu, kleepub see tihedalt naha külge - tekib madala rõhu tsoon. Pärast kahenädalast regulaarset kasutamist täheldatakse olulisi tulemusi. Mida unarusse jäetud tselluliit, seda valutumaks protseduur läheb.
3. Masseerija simulaator erinevalt eelmistest kaalutud masseerijatest, on see iseseisev moodul. Pole vaja seadet oma kätes hoida ja läbi keha juhtida, kõik teeb tehnik. Seal on vöövibraatorid - spetsiaalse vööga, mis töötab keha paremal osal: puusad, jalad, tuharad, kõht. Või rullmasseerija - tooli kujul olev statsionaarne suur riba, millel on ribid, mille peale kulub umbes 30–45 minutit.

Seadmete kasutamise reeglid

Igat tüüpi massaažide kasutamiseks kehtivad peamised üldreeglid:

• Enne seadme kasutamist tuleb nahk aurutada, kuumutada, puhastada koorijaga.
• Kandke massaažiõli, tselluliidivastaseid kreeme või geele. Erandiks on müostimulandid, nad vajavad spetsiaalset geeli, mis juhib voolu hästi.
• Protsessi ajal on võimalikud valulikud aistingud, kuid ärge täielikult protseduurist loobuge. Mõne tunni pärast kaovad need.
• Kui tegevuse ajal muutub nahk kergelt punaseks, ärge kiirustage seansi lõpetamist. Punetus tähendab, et selles piirkonnas on verejooks, ainevahetusprotsessid kiirenevad. Kuid kui nahk muutub punaseks, tekib põletustunne või sügelus, peaksite jätma selle nahapiirkonna üksi kuni järgmise korrani.
• Masseeri iga tsoon peaks olema 20 kuni 30 minutit.

• Seadme liikumine peaks toimuma verevoolu suunas, alt üles.

Tselluliidivastaste massagerite kasutamise näidustused ja vastunäidustused

Näidustused tselluliidivastaste massagerite kohustuslik kasutamine on järgmised tegurid:

• tselluliidi ilmingud kõigis etappides;
• nõrk lihastoonus;
• istuv eluviis;
• istuv töö.

Mis tahes masseerija kasutamisel on mitmeid tavalisi vastunäidustused:

• marrastused, vigastused, haavad nahapiirkondades, kus massaaži kavatsetakse teha;
• tõsine operatsioon;
• siseorganite ägedad või kroonilised haigused;
• vereringesüsteemi probleemid või vere hüübimine;
• nohu, nakkushaigused;
• palavik;
• nahahaigused;
• tuberkuloos
• onkoloogilised haigused;
• veenilaiendid;
• rasedus

Kasutada müostimulandid on olemas täiendavad vastunäidustused:

• metalli mis tahes elementide, südamestimulaatori olemasolu kehas;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• epilepsia
• menstruatsioon;
• individuaalne sallimatus voolu mõjude suhtes.

Mida ja kuidas valida?

Seadme valimisel pidage meeles:

• manuaalset massaaži on algetappides tselluliidist lihtne lahti saada;
• kui nahk on tundlik, siis on parem valida disain kummist või silikoonist pihustitega;
• kõige tõhusamad on pikkade hammaste või sõrmedega seadmed, mis töötavad naha sügavate kihtidega;
• kui võtate pika käepidemega seadme, siis isemassaažiga saate hõlpsalt pääseda kõige kättesaamatutesse kohtadesse;
• kui tselluliit on juba mõnda aega häirinud, on nahk halvas seisukorras - parem on kasutada head riistvara massagerit, millel on maksimaalselt võimalik funktsioonide komplekt;
• kuna käsimassaaž nõuab tulemuse saavutamiseks rohkem pingutusi, samas kui masseerija vajab ainult hoolitsust, kui kasutamine ja aeg, on parem valida riistvara massager kui ennast piinata ja soovimatuse, väsimuse tõttu seansse edasi lükata või laiskus.

Masseerijate tüüpe arvestades pöörati tähelepanu igaühe plussidele ja miinustele. Kompaktsem ja arusaadavam - tabelis.

Masseerija tüüp	Eelised	Puudused
Käsitsi mehaaniline	Eelarve võimalus. Usaldusväärne. Lihtne ja mugav.	Vaja on märkimisväärset füüsilist pingutust. Pole efektiivne kaugelearenenud tselluliidi korral.
Vibreeriv elektriline	Sellel on erinevad pihustid ja kiirused - parim tulemus. Lihtne kasutada.	Kõiki funktsioone ei kasutata. Efektiivne tselluliidi alg- ja keskastmes.
Miostimulaatorid	Treeningu analoog. Tulemuse "loomulikkus". Masseerida saab kõiki kehaosi. Suur jõudlus arenenud juhtudel	Kallis. Vastunäidustusi on palju. Üksikute mudelite piiratud rakendusala.
Infrapuna	Valu pole. Puuduvad kõrvaltoimed. Protseduur on meeldiv, lõõgastav.	Sellel on vastunäidustused: arteriaalne ja venoosne tromboos, Onkoloogilised haigused.
Ultraheli	Efektiivne viimase etapi tselluliidi korral. Võitlus venitusarmidega.	Liigne intensiivsus võib põhjustada kapillaaride rebenemist
Vaakum	Suur efektiivsus. Võitlus tähelepanuta jäetud tselluliidi vastu.	Tugev valu. Verevalumid.

Tänapäeval on paljud tootjad hakanud oma seadmetes keha mõjutamiseks kasutama erinevaid meetodeid. Seetõttu on tselluliidivastase seadme valimise algoritm järgmine:

1. Valige käsitsimasina ja riistvala massaaži vahel.
2. Kui olete valinud riistvara valiku, kontrollige, kas elektrilised massaažid ja lihasstimulaatorid sobivad teile tervislikel põhjustel.
3. Otsustage kaubamärgi üle.

Lühike ülevaade tselluliidi vastu võitlemise meetoditest, samuti mõned kasulikud soovitused tselluliidivastase massaaži valimiseks ja kasutamiseks lühivideos.

Tselluliidivastaste massagerite kaubamärgid (tootjad): top 5

Bränd	Sortiment	Eelised	Puudused	Hind, hõõru.
Beurer (Bayer), Saksamaa	SM-50 - paneb käe	Suurepärane sortiment. Ergonoomiline disain. Kvaliteet ja usaldusväärsus. Teeninduskeskuste võrk.	Liiga palju valikut. Mudelite erinevus pole alati selge.	650-2500
MG-16 - manuaalne, sellel on 3 massaažipead
MG-21 - 3 düüsi, infrapuna soojendus	1800-6300
MG-100 - 4 massaažiprogrammi, 5 kiirust
Miostimulaatorid (EM20 liblikielektroodid)	1300-3100
Asagao (Asagao), Jaapan	HM101UA lihtne, 1 massaažipeaga	Seadme värvivalik on saadaval. Kompaktsus. Kvaliteet.	Kõrged hinnad. Vähesed funktsioonid.	1983-2700
HM201UA, 2 massaažipead, 2 kiirust
Kere saledam (Bodislim), Hiina.	Benice keha saledam (lihtne, käsivarrel kulunud, 1 naelu otsik, 2 kiirust)	Mugav ja praktiline. Kompaktne. Odav.	Üks mudel.	850-1000
Gezaton (Jesuton), Prantsusmaa	Kehaskulptuur AMG114 - neli otsikut	Rikkalik sortiment. Kvaliteet ja usaldusväärsus.	Mitte alati parim hinna ja kvaliteedi suhe	1400-1550
Bio Sonic 1130 - infrapuna, ultraheli, raadiosageduse režiimid.	6500-7000
Body Shaper Pro AMG125 - infrapuna soojendusfunktsiooniga	1500-2000
Vacu Beaty - vaakum	1700-1800
Supra (Supra), Jaapan	Miostimulaator MBS-112	Kompaktsus. Mugavus. Kena disain.	Väike sortiment	2000-2500
MBS-111 - spetsiaalse otsikuga

Arvamused tselluliidivastaste massageride kasutamise kohta

Elvira, 35-aastane Moskva Kasutab Beurer SM-50.

“Lihtne kasutada, väike, taskukohane teisaldamine. Parem on kasutada koos kreemidega, efekt on märgatavam. Seade on teiste kvaliteetsete mudelitega võrreldes odav. "

Natalja, 40-aastane Peterburi Kehtib mudel Body Shaper Pro AMG125.

„Alustuseks vaatasin, et vaatasin pikka aega teist Body Shaperit, AMG120. Uurisin pikka aega teavet, lugesin arvustusi ja vaatasin videoülevaateid. Ja nii, et kui olen otsustanud osta, tulen poodi - ja nad räägivad mulle, et ilmunud on uus, täiustatud mudel AMG125! Milline vaimustus! Muidugi, ma ostsin uuema mudeli ja jooksin nii kiiresti kui võimalik proovida... Seadme hind on 2700 rubla, see ei saa seda üldse lubada. Olen ostuga väga rahul ja nõuan kõiki! ”

Julia, 25-aastane Voronež, Gezaton Vacu Beaty ülevaade

“Paljudel naistel on pärast rasedust ja sünnitust naha ja venitusarmide nõtkumine. Selle probleemi sain pärast järsku kaalukaotust. Kõhu nahk longus, venitusarmid muutusid märgatavaks. "Nad soovitasid mul osta vaakummassager ja pärast 2-kuulist pidevat kasutamist märkasin joonisel olulisi positiivseid muutusi."

Katerina, 54-aastane Moskva Regulaarselt kasutab mudelit Supra MBS-111.

“Ausalt öeldes pole midagi efektiivsemat kui käsimassaaž!!! Kuid üks seanss maksab juba alates 1000 rubla. piirkondades, aga Moskvas veelgi kallim!!! Masseerija maksumus on praegu 1500 rubla. Ostetud Eldorado linnas. Ta oli oma raha välja töötanud väga-väga-väga pikka aega! Asi oli minu jaoks asendamatu. Regulaarsete protseduuride mõju on nähtav paari nädala pärast. ”

Tselluliidi probleemist ei pääse. Kuid on olemas tööriist, mis võimaldab teil selle küsimuse lihtsalt ja kenasti lahendada - tselluliidivastane massager. Pealegi on olemas nii palju tüüpe, funktsioone ja mõjutamismeetodeid, et igal naisel on võimalik ise valida selline, mis aitab teda võitluses probleemsete kehaosade ilu ja elastsuse nimel.