Artikli sisu:
Kas kõrvitsaseemned on kasulikud naistele ja kas see toode võib kahjustada? Mõtle mitte ainult isikule, nimelt naise kehale, millel on oma eripära. Naine sünnituses, eesmärgiga tuua maailma ilu, headust, harmooniat. Neid naiselisi omadusi lauletakse vanuses. Alati olge naine ei ole lihtne. Ja kõrvitsaseemned, üks neist toodetest, mis aitavad ülesannet toime tulla.
Kuidas on kõrvitsaseemned naistele kasulikud?
Rikkalik koostis võimaldab teil kasutada kõrvitsaseeme profülaktilise toimeainena ja võidelda keha füsioloogiliste häiretega. Naistekeha tavalised probleemid on luu tiheduse vähenemine aastate jooksul. Selle tagajärjeks on sagedased luumurrud. See on osteoporoos. Mineraalide koostis tugevdab luukoe. Samal ajal suurendab osa seemnetest veres hemoglobiini, sest see sisaldab rauda. Kaalium ja magneesium parandavad südame toimimist.
Kõrvitsaseemned on hädavajalik toode, mille kasutamine aitab:
- parandada naha, juuste, küünte seisundit;
- uuendab epidermist, eemaldab akne, teeb naha elastseks ja nooreks;Seleeni
- antioksüdantide omadused stimuleerivad aktiivselt metaboolseid protsesse;
- rasvhapped niisutavad nahka, lõpetavad juuste väljalangemise, kõrvaldavad kõõmade põhjused.
Fütoöstrogeenid aitavad toime tulla menopausi probleemidega, parandada meeleolu, parandada une. Seal on peavalu ja kuumad hood, valu liigestes kaob. See aitab trüptofaani, mis aitab luua melatoniini, tervise une stimulaatorit.
Kasuta kõrvitsaseemneid naistele, ilma et see oleks kasulik.vastavalt teatud reeglitele. Selleks kasutage puhastatud seemet. Naha eemaldamiseks tuleb küünte abil eemaldada hambaemail. Leotage tuumad mitu tundi. Seejärel eemaldage kile ja kuivatage seemned voolavuseni. Ainult nüüd kõik toitained võimalikult kiiresti imenduvad kehasse. Võta korraga mitte rohkem kui 60 grammi toodet. Samal ajal närige liha aeglaselt suhu. Te võite seemned peenestada või purustada ja neid mettega süüa. Sa ei saa mõru seemneid süüa. See on ohtlik. 
Kõik kõrvitsaseemnete eelised sõltuvad kasutamisviisist. Kasulikud ained on orgaanilised ühendid, mis temperatuuri tõusuga muutuvad teiseks vormiks ja kaotavad oma kasulikud omadused. Seetõttu on kasulikud ainult toores kuivatatud seemned. Röstitud kõrvitsaseemned on delikatess, kuid mitte toit.
Kas ma saan süüa kõrvitsaseemneid raseduse ajal?
Rasedus ei ole haigus. Sel ajal toimub kogu keha ümberkorraldamine, ema kogeb teatavat ebamugavust, eriti raseduse esimesel trimestril. Kõrvitsaseemned raseduse ajal võivad olla kasulikud mõõduka kasutamisega.
Hommikune toksilisus ja lõhnade talumatus leevendavad vähesel hulgal tühja kõhuga söödud seemneid. Raseduse teisel poolel - muud probleemid. Väikese koguse kõrvitsukleemide kasutamine loob laksatiivse ja diureetilise toime, mis suurendab oluliselt ema seisundit. Raud on seotud vere moodustumise protsessiga ja väldib rasedate naiste aneemia. Samaaegselt sisalduvad mikroelemendid muudavad tulevase ema naha säravaks. Ema veri on toitainetega küllastunud ja see edastatakse lapsele. Laps sünnib tugevalt, areneb kiiresti, ilma kõrvalekalleteta.
Kuid mitte ainult sisemine meetod on tulevase ema jaoks kasulik, tema kõht pärast sündi muutub elastseks ja ilma venitusjälgede jälgedeta, kui raseduse viimastes etappides teostati regulaarselt kõhu massaaži, kasutades kõrvitsaseemnetel põhinevat kompositsiooni, nagu Mary Kay kreem. Seemnete tegevus võimaldab teil vältida mikrotraumasid, muudab naha elastseks ja võimaldab venitada ilma vaheajadeta ning hiljem taastuda samas mahus.
Küsimus ja kas on võimalik tarbida kõrvitsaseeme rasedatel naistel kasuks kasuliku toote kasuks. Selle tööriista vastuvõtmine peaks siiski olema raseduse ajal piiratud 40 tükki päevas.
Kas ma saan rinnaga toitmiseks kõrvitsaseeme?
Äsja ilmunud beebi on valiv. Kuigi ta sööb ema piima, on alati imetava ema toitumise piirangud. Seepärast on kohustuslik lisada kõrvitsaseemned toitumisse. Aga seemnete koostis on nii kasulik ja nende arv on piiratud, et lastearstid soovitavad noorele emale mõned seemned, kuid mitte varem kui nädal pärast sünnitust, kuid olge ettevaatlikud, jälgides, kuidas laps tunneb.
Kui rinnaga toitmise ajal lisatakse valgete toiduainete toidule kõrvitsaseemneid, siis loomsed valgud on nende antibiootikumide tõttu ebasoovitavad, mis ei ole enam saladus. Kodune lehm piim ei ole alati võimalik. Seetõttu on väike kogus kõrvitsaseemneid hea, suur on põhjustanud nii ema kui ka lapse kõhukinnisust. Pole vaja korrata, et seemneid ei tohiks röstida, vaid kuivatada ainult päikese käes.
Neile, kes tahavad kaalust alla võtta, on kõrvitsaseemned samuti head. Ainult seda kõrge kalorsusega toodet ei tohiks kasutada suupiste, kuid see peab sisalduma ka kalorite tasakaalus. Tervendav toode stabiliseerib veresuhkru taset ja on seetõttu kasulik diabeetikutele. Seemnete võtmise tulemusena paraneb depressioon, närvid rahunevad ja stress eemaldatakse. Ainevahetuse kiirenemine toob kaasa rasva põletamise ja kaalulanguse, kui see ei häiri toodete energia tasakaalu.
Kõrvitsaseemnete rakendamine kosmeetikas
Kosmeetikas kasutatakse nii kodu- kui ka tööstustooteid;
- kreemid;
- vedelikud;
- ;
- maskid.
Kõrvitsaseemne koostisosad on oleiin- ja linoolhapped, neid kasutatakse paljudes kosmeetikatoodetes, mis toidavad naha kadumist. Toiduvalmistamismaski võib siiski teha kodus, lisades kõrvitsakompositsioonile mõned või või mett.
maskid võivad olla toitev, kuid sõltuvalt lisanditest on puhastav, niisutav ja isegi kuivav toime. Noh puhastada nahka vanusekohtadest, toores jahvatatud seemnetest, jahvatada veega ja mettega. Igapäevase hooldusega on tagatud näo valgendamine. Selleks, et aeglane nahk omandaks endise elastsuse, lisatakse selle koostisele tärklis.
