Marjade ja muraka lehtede kasulikud omadused ja vastunäidustused

Vaatamata selle marja magususele on kalorisisaldus madal - ainult 34 kcal 100 grammi kohta. Võrdluseks: toitumisharjumustes populaarse greibisisaldusega kalorisisaldus on 35 kcal ja arbuus on 38 kcal.

Meeste, naiste ja laste keha eelised ja tervendavad omadused

1. Professor Vitaly Glebovitši Pashinsky sõnul, mis on tuntud oma taimsete ravimite poolest, võivad kergesti seeditavad murakasuhkrud vähendada insuliinivajadust. Seetõttu peavad murakad olema , mis sisaldub diabeediga .
2. Tervendav murakas, nagu ta botaaniline õe aedikaser, on looduslik aspiriin .Salitsüülhape leiti puuviljadest ja lehtedest, mis on võimelised koaguleerima mikroobseid valke. BlackBerry lehtede antimikroobsed ja põletikuvastased omadused võimaldasid neid kasutada haava paranemise kipsina isegi Vana-Rooma ajal.
3. Antotsüaniinide arvu järgi on murakas ainult granaadiga. Antotsüaniinid - kasvajavastase toimega ained .Nad kaitsevad rakku intratsellulaarseid mutatsioone põhjustavate vabade radikaalide "äärmusliku tegevuse" eest.

Blackberry on rohkesti kiudaineid, tanniine ja antotsüaniine, fütoöstrogeene ja C-vitamiini.

4. Blackberry lehed on rikkad tanniinides .Nende kokkutõmbav toime aitab toime tulla kõhulahtisusega ja eemaldab seedetrakti toksiinid. Lisaks võimetele puhastada tanniinid võivad vähendada verejooksu: näiteks kui hemorroidid või verejooksud.
5. Seoses raua ja kaaliumi sisaldusega kombinatsioonis C-vitamiiniga on murakad kasulikud aneemia ennetamiseks, sealhulgas rasedatel naistel. Selleks, et vältida näärme imendumist, on võimatu süüa murakaid kaltsiumirikka piima, kodujuustu või hapukoorega. Need tooted on kõige paremini eraldatud.
6. Mustikad ja vaarikad on kiudainesisaldusega marjade hulgas .Üks klaas tiinist annab 30% päevasest nõudest. Jämedad kiud vähendavad kahjulike rasvade imendumist ja nende sadestumist veresoonte seintele. Seetõttu on BlackBerry kasulik südamehaiguste ja veresoonte süsteemi ennetamiseks.
7. Selle taimse viljade ja juurte üks kasulik komponent on fütoöstrogeenid .Need hormoonitaolised ained võivad leevendada menopausi ebameeldivaid ilminguid. Teaduskeskkonnas käsitletakse ka rinnanäärmevähi fütoöstrogeenide ennetava tegevuse küsimust.

Võimalik tervisekahjustus, vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

See piirab selle kasutamist allergilistele reaktsioonidele kalduvatele inimestele.

Berry on vastunäidustused, ettevaatusega, et mitte kahjustada tervist, peate ravima murakaid:

• hüperhappega gastriidi ja peptiliste haavandite korral;
• kuseteede haiguste korral;
• raseduse ajal;
• alla kolme aasta vanused;
• individuaalse talumatusega.

Blackberry võib põhjustada allergiat, võib kahjustada gastriidi ajal, rasedus

Allergiad ja toidu talumatus on erinevad nähtused. Allergia korral tekitab keha ebapiisavat immuunvastust dieedi mis tahes komponendile. Talumatuse korral töötab immuunsus normaalselt, kuid seedesüsteem ei suuda teatud tootega toime tulla.

ravi ja praktiline rakendamine

Ravimina kasutatuna kasutatakse BlackBerry'd infusioonide, dekoktide, mahlade, vedelike, loputamise ettevalmistamiseks .Nende abiga ravivad või täiendavad nad paljude haiguste ravimeid.

Blackberry lehtede infusioon erutus- ja ülekoormusega

Koostisosad:

• 2 supilusikatäit kuiva murakaju lehti;
• 1 tass keeva veega.

Tooraine asetatakse keraamilisse või klaasnõusse kaanega, mis on täidetud keeva veega, kaetud ja mähitud. Pärast pool tundi filtreeritakse. Klaas on 3 korda päevas.

Käärsoole ja kõhulahtisusega muraka kasulik keetmine

Koostis:

• 2 supilusikatäit kuivatatud blackberry lehti ja lehti;
• 1 klaas vett.

Tooraine pannakse keeduklaasi, mis on täidetud keeva veega. Seda keedetakse 10 minutit madalal kuumusel, seejärel pakendatakse pool tundi ja filtreeritakse. Võtke tühja kõhuga paar sippi 4 korda päevas.

Meditsiiniline loputus kurguvalu, stomatiidi, farüngiidi korral

Koostis:

• 2 supilusikatäit kuiva lehed;
• 0,5 liitrit vett.

Peenestatud tooraine täidetakse keeva veega ja pakitakse. Infundeeritakse kolm tundi, seejärel filtreeritakse.

Meditsiinis kasutatavaks tooraineks kasutatakse BlackBerry'd infusioonide, dekoktide, mahlade, vedelike, loputusvahendite valmistamiseks.

Inimese soolestiku infektsioonide siirup.

2 osa suhkrut.

Keeda mahla suhkruga, kuni see on paks. Võtke supilusikatäis kolm korda päevas.

Metsa- ja aias marjade infusioon juurest paisumiseks

Koostis:

• 15 grammi kuivatatud murakaju;
• 300 ml vett.

Toorained purustatakse, täidetakse keeva veega, pakitakse. Infundeeritud vähemalt tund. Võetakse supilusikatäis iga kahe tunni järel.

Nahahaiguste, pragude, haavade lehtkrohv

Koostisosad:

• värsked murakahted;
• puhas vesi.

Lehed on hästi pesta ja soojendada nii, et mahl vabaneb. Kooritud kohale kantakse kortsunud leht ja fikseeritakse sidemega.

Herpes- ja ekseemlehtedega lehed

Koostis:

• värsked murakaardid;
• puhas vesi.

Blackberry lehed pestakse puhta veega, asetatakse segistisse. Toorained peenestatakse küpsetisse. Puuvillast tampoonipulber jagatakse koos mahlaga üle kahjustatud piirkonna.

Blackberry lehti, juure ja puuvilju kasutatakse paljude haiguste raviks

infusioon podagra raviks

Koostisosad:

• 2 kuivale murakahkrulehte;
• 5 osa kuiva tüümia;
• 3 osa metsikut roosi;
• vesi.

Toorained pannakse kaanega keraamilisse anumasse, valatakse keeva veega, et see oleks täielikult kaetud. Pakendatud ja infundeeritud 2 tundi. Filtreerige ja juua väikeste portsjonite kaupa kogu päeva jooksul.

Kõrge temperatuuriga külma puljong

Koostis:

• 1 tl kuiva murakaid;
• 1 spl kuivatatud murakaõied ja -lehed;
• 1 spl kuivatatud pärn lilled;
• 1 supilusikatäis mett;
• 250 ml vett.

Toormaterjal pannakse emailitud potti, valatakse keeva veega. Pange veevann ja vananeb 15 minutit. Kooritud ja kergelt jahutatud puljongile lisatakse mesi.

Täiskasvanud võtavad klaasi 2 korda päevas, lapsed pool klaasi 1-2 korda päevas.

Juurte infusioon menopausi perioodil

Koostisosad:

• 3 grammi kuivatatud murakajujuuri;
• 200 ml keeva veega.

Toorained jahvatatakse pulbriks, valatakse keeva veega ja infundeeritakse 2 tundi. Tugev infusioon on päevas purustatud 1 spl.

Programm "Live for Life!" Räägib teile BlackBerry kasulike omaduste kohta:

Maitsvad retseptid

Iga ravi on hea tuju korral tõhusam. Ka selleks aitab see murakas. Sellest marjast valmistatakse palju suurepäraseid hõrgutisi , millest peamine on moos.

Blackberry moosi mahub iseendasse ja maitsvate magustoitude valmistamiseks: šokolaadi mousse, juustukooke, kukleid, kukleid. Selle marja huvitav lõhn ja maitse teeb restoranist tavalise kana meistriteose.

Classic

Jam Koostis:

• 1 kg muraka puuvilju;
• 1 kg suhkrut.

Berry sorteeritud, eraldatud vars, hästi pestud. Nad suunavad muraka paksu põhjaga kastrulisse, katavad selle suhkruga, raputavad õrnalt, et suhkur jaotuks marjade vahel ühtlaselt.

Tund hiljem, kui murakas annab mahla, pannakse pannile aeglane tuli. Küpseta pidevalt 30-40 minutit. Kuum moos on paigutatud steriilsetele purkidele ja tihedalt suletud.

Blackberry "Viis minutit"

Koostis:

• 1 kg muraka puuvilju;
• 1,5 kg suhkrut;
• 1 sidrun.

Loetletud ja pestud marjad kogutakse paksu põhjaga potiga, mis on kaetud 1 kg suhkruga ja jäetakse üleöö.Hommikul tühjendage vabanenud mahl, valage ülejäänud suhkur ja keedetakse 10 minutit, eemaldades vahu.

Pisut jahutatud siirupis nihutavad nad marja, pigistavad mahla sidrunist välja ja pannakse aeglasele tulele. Pärast keetmist keedetakse 5-8 minutit, asetage need kuiva steriilsesse purki ja suletakse.

Terve muraka moos on valmistatud blackberryst: klassikaline, külmutatud ja viie minuti pikkune

külmutatud

moos Koostis:

• 1 kg muraka puuvilju;
• 1 kg suhkrut.

Marjad korjatakse ja pestakse, eemaldades varre. Andke äravoolu vesi. Valatud suhkur ja pihlaküpsis temaga murakas. Saadud segu valatakse puhta piimapudelitesse või kaanega plastpakenditesse. Pange sügavkülmik .

See valik võimaldab teil säilitada kõik BlackBerry kasulikud omadused. Enne kasutamist eemaldatakse mahuti sügavkülmikust, ummistus sulatatakse ja kasutatakse. Hoida sulatatud segu võib olla külmkapis.

Blackberry vaarika moosi ilma toiduvalmistamiseta:

Blackberry 18+

Blackberry on suurepärane tooraine valmistamiseks. Sellel tootel on värskete marjade hämmastav sügav värv, särav aroom ja maitse. Kergemate naiste versioon on blackberry liköör.

"Titaanide veri" valamine

Koostis:

• 1 kg muraka puuvilja;
• 1 kg suhkrut;
• 1 liiter viina;
• 200 ml rummi;
• 2 sidrunit;
• vaniljasuhkur.

Pange pestud ja kuivatatud murakad purki, lisage suhkur, katke marli ja asetage kerge aknalaud. Loksutage aeg-ajalt kaks päeva.

Tühjendage siirup, lisage 0,5 l viina, 2 teelusikatäit vaniljasuhkrut ja sidrunimahla. Võimalus siirupiga kuni puhtaks.

Valage järelejäänud viina marjad, nõudke nädal, filter, ühendage siirupiga. Lisage pudelile rumm, villitakse ja hoidke veel kuus kuud.

Blackberry - suurepärane tooraine likööride valmistamiseks, tootel on hämmastav sügav värv, särav värske marjade aroom ja maitse.

470 grammi suhkrut;

mitmed nelkpungad;

2 värsket draakonilehed;

1 teekott;

1 sidruni koor;

0,5 liitrit viina.

Segage muraka mahl suhkru ja vürtsidega. Pane tulekahju, lisage tee ja keema. Eemaldage tee paar minutit, ülejäänud keedetakse veel 10 minutit. Jahutage, valage viin, villitakse ja talub kuu aega.

Blackberry liköör:

Blackberry-marja, mis on tähelepanelik .Selle taimestiku kasulikkus ja mitmesugused kasutusvõimalused on väärib pingutust, et kasvatada murakesi oma aias.