Artikli sisu:
video on olnud kuni 15 aastat vana ja meie firma on olnud kuni 15 aastat vana ja meie firma on olnud kuni 15 aastat vana ja meie firma on olnud 15 aastat vana ja meie firma on olnud palju inimesi, kellel on vaja ananassimahla. Värskelt pressitud mahlas on kõige kasulikum kontsentreeritud väikeses mahus, kui toode on rikas. Vahel on vedelik ainus toitumise vorm. Muudel juhtudel on klaasi mahla vitamiinide päevase tarbimise allikas. Ananassimahl on multivitamiinikompleks, millel on eriline aine bromelain, mis aitab kiirendada organismi ainevahetust.
Õige ananassi valimine
Ainult küpsest, tervislikust puuviljast valmistatud mahl on hea. Seetõttu vali küps ananass, ülemäärased marjad, ei ole lihtne. Siiski on märke, mille kohaselt on väga tõenäoline, et saate valida sobiva puuvilja:
- visuaalselt;
- kombatav;
- heli abil;
- tufti kujul;
- lõhnaga.
Väliskatsel on vaja tähelepanu pöörata värvile, see peaks olema kollakaspruun. Koorik peaks olema puutumata ja ilma kahjustamata. Puuvilja edasist kontrollimist ei ole vaja, kui seal leitakse pruunid laigud, hakkas ananass mädanema. Võttes ananassi käes, peate määrama kooriku seisundi, see peaks olema pehme ja elastne pressimisest. Kui seda ei juhtu, siis ananass ei ole laagerdunud ja selle mahl ei ole kasulik. Rohelised puuviljad võivad mõnda aega pärast valetamist kollaseks muutuda. Aga ta ei saa küpseks.
Kui jõuad kooresse peopesaga, kuulete heli. Kurtid räägivad küpsusest, hoiatavad helisignaalid, parem on mitte osta. Palju öeldakse, et marjad on tuttavad. Küpses ananassi lehes keerdub vaikselt. Värske lehestik ütleb, et puuviljad on värskelt korjatud. Kuiv, kuivanud ja väikese koguse lehtedega märk on märk, puuviljad rebiti roheliselt, sõitsid merel pikalt läbi aluste ja on pikka aega müüki pandud.
Ananassi valimisel peate puu lõhna. Lõhn, mida iseloomustab vürtsikas magus märkus, räägib sees käivast käärimisest. Puuviljad võitsid. Kui ost on tehtud hea maine omava ettevõtte kaupluses, siis võib kõrge hind olla seotud kauba kohaletoimetamisega lennukiga kasvukohast. Seejärel rõõmustab teid , küps ananass oma maitsega. Kuigi hind ei vasta alati toote kvaliteedile.
Toitainete sisaldus mahlas
Troopiliste puuviljade ananass on väga väärtuslik toode, kuna madala kalorisisaldusega inimestele on tervete ainete sisaldus tohutu. Piisab, kui öelda, et C-vitamiin on selles rohkem kui sidrunis.100 g mahla kalorisisaldus on 48 kcal, kuid energiakoostises on ülekaalus süsivesikud. Mahl sisaldab:
- vett - 86%;
- suhkur - 11,5%;
- sidrunhape - 0,4%;
- askorbiinhape või C-vitamiin - 50 mg;
- rühm vitamiine B, A, PP.
vitamiinid ananassis suurenevad orgaaniliste ensüümide toimel, millest mõned on oma tegevuses ainulaadsed. Mikroelemendid on esindatud 16 nimega, millest kõige olulisem on inimestele kaaliumi, magneesiumi, mangaani, fosfori, raua ja vase soolad. Sellist mahla kasulike komponentide kompleksi tugevdavad ainulaadne bromelain ja lenduvad estrid, andes lootele unikaalse lõhna.
Ananassikogus on aine, mis on võimeline edendama paljusid organismis toimuvaid protsesse. See komponent on ebastabiilne, laguneb kuumtöötluse ja ladustamise ajal. Konserveeritud tooted ja tööstusliku tootmise mahlad ei sisalda bromelaiini.
-le. Bromelaiini toime on mitmekülgne:
- on seotud valkude lagunemisega;
- pärsib põletikulisi protsesse;
- suurendab immuunsust;
- aitab verd õhutada ja settes lahustuda;
- -l on kasulik toime seedetraktile.
Värskelt pressitud mahla eelised on suuremad, kui neid tarbitakse tühja kõhuga. Siis on kõige aktiivsem mõju keha kõikidele süsteemidele tervendav bromelain. Mahla joomine magustoiduna, maomahla ensüümide toime suurendamise eelised. Raskete ja rasvaste toitude seedimine on edukam pärast ananassimahla joomist. See tähendab, et mahl on alati kasulik, kuid selle tegevus on erinevatel juhtudel valikuline.
Kellele ananassimahl on eluliselt tähtis
Teades toote eeliseid, võib öelda, et mahlal ei ole kasutamiseks vastunäidustusi, välja arvatud mõned ananassi happesuse ja teiste tegurite põhjustatud juhtumid:
- talumatus mõne komponendi suhtes;
- seedetrakti haigus ägedas staadiumis ja kõrge happesusega gastriit;
- vanus kuni 6 aastat;
- rasedus ja imetamine.
Neile, kes on jõudnud küpsusajastu, pärast 40 aastat pikendab klaas mahla kaks korda nädalas tervist juba aastaid. Seda hõlbustavad mitte ainult bromelain- ja ananass-vitamiinid, vaid suur hulk teisi toimeaineid. Seega on kaalium vajalik vereringesüsteemi toimimiseks, kaasa arvatud südamelihase ja aju aktiivsus. Mahla süstemaatilisest võtmisest tulenevalt langeb rõhk normaalseks, anumad puhastatakse kolesteroolist ja tromboosi oht väheneb.
Mälu paraneb, liigesed ja lihased enam vigastamata, nohu on kergem voolata ja stressirohked tingimused eemaldatakse. Sel juhul peaksite teadma ravimi kasutamise eeskirju.
Neile, kes soovivad ananassimahla abil kiiresti tulemusi saada, tuletame teile meelde, et toitained võivad muutuda liiga mürgiks. C-vitamiini üleannustamine põhjustab kõhulahtisust, kõrvetist, unetust. Bromelaiini üleannustamine põhjustab nahalööbeid, kõhulahtisust, menstruaalseid verejookse naistel kuni raseduse katkemiseni. Bromelain suhtleb ravimitega. Kroonilise haiguse korral on vaja konsulteerida arstiga.
Erinevus värskelt valmistatud mahla ja tööstusliku toote
vahel Kõik see, mis on ananassimahla eeliste kohta öeldud, on seotud kodu valmistamisega. Valmistooted kasutavad kuiva koostisainet, mis lahustatakse vees, lisatakse lõhna- ja maitseaineid, suhkrut ja säilitusaineid. Tänapäeval on isegi suhkur asendatud teiste maitsetugevdajatega, mis on kehale veelgi ohtlikum. Isegi kui märgis näitab 100% ananassimahla, taastatakse see ja bromelain enam ei sisalda. Ja isegi nektarites ei ole sellist kompositsiooni, on lubatud ainult 30% mahlast, ülejäänud on vesi.
Seetõttu peate kodus kasu saamiseks värsket mahla ja hoidma seda külmkapis mitte kauem kui ühe päeva. Enne toote valmistamist peate ananassi pesema ja koorima. Lõika kooritud puuviljad tükkideks ja läbige segisti või mahlapress. Sul ei ole vaja mahla kustutada tselluloosist, massi võib lahjendada väikese vee või muu loodusliku mahlaga.
Kasutage seda toodet tervisele kasuliku toimega võib olla üks klaas kaks korda nädalas. Ananassi happesus on aktiivne, mahla lisamine menüüsse võib põhjustada gastriiti. Pärast mahla joomist on hädavajalik viia suuõõs korrapäraselt. Mahl sööb ära hambaemaili. Nõuetekohaselt teinud need, kes joovad puuviljamahla õled.
