: n hedelmien syömiseksiMichurin. Jalostustyönsä ansiosta aronia Aronia, sen lääkinnälliset ominaisuudet ja sen käytön vasta-aiheet ovat nyt tulleet kiinnostaviksi terveille ruokailijoille ja lääkäreille, ja hän on saanut pysyvän rekisteröinnin puutarhoihin, puistoihin ja aukioihin. Kohtelias, havaittavissa milloin tahansa vuoden aikana, pensas on täysin vakiinnuttanut itsensä koriste-, hedelmä- ja lääkekasveiksi. Mitkä ovat terveysvaikutukset chookeron chokeberrysta? Miten niitä käytetään ehkäisemään pienintäkään haittaa terveydelle?
Mustan riisipuun hedelmän koostumus ja edulliset ominaisuudet
Kasvien hyödyllisten ominaisuuksien luettelo määritetään sen koostumuksessa olevan bioaktiivisten komponenttien joukosta. Chokeberry ei ole poikkeus. Sen hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraalisuoloja, antosyaaneja, pektiinejä ja tanniineja, on jo pitkään tunnustettu ja suosittu ja virallinen lääketiede.
Karkeanmarjan hyödylliset ominaisuudet säilyvät hedelmien kuivaamisen tai jäädyttämisen jälkeen. Jälkiruooissa, hilloissa, hyytelöissä ja muissa herkuissa parantavat aineet pysyvät vain osittain.
Sellun kypsyminen syyskuussa, tumman violetti tai violetti, jossa on sinertävä marja, sisältää:
- enintään 10% sokereita sekä sorbitolia, joka korvaa ne;
- -vitamiinit P, E, PP, ryhmä B-vitamiiniin, karoteeniin ja askorbiinihappoon liittyviä aineita;
- on paljon makro- ja mikroelementtejä, joista merkittävimpiä ovat raudan ja kuparin yhdistelmät, jodi ja boori, fluori, molybdeeni ja mangaani;
- joitakin orgaanisia happoja, mukaan lukien omenahappo;
- -pektiinit, glykosidit ja tanniinit;
- -ravintokuitu.
Lue myös: Kotikasvatetun Kalanchoe
: n tyypit Chokeberry-hedelmiä kutsutaan oikeutetusti "nuorten eliksiiriksi".Ne sisältävät lähes 6,5% luonnollisia antosyaaneja, joilla on omaisuutta hillitä ikääntymisprosessia, tukea regeneroitumista ja torjua aktiivisesti ateroskleroosia ja onkologisia ongelmia.
Calorie sweet-tart, monien marjojen rakastama melko pieni ja 100 grammaa hedelmää on vain 50 kcal.
Missä on aronia Aroniaa parantavia ominaisuuksia, ja vasta-aiheet sen käytöstä elintarvikkeissa voidaan jättää huomiotta?
Karkkaron käyttö terapeuttisissa ja ennaltaehkäisevissä tarkoituksissa
Sorbitolin läsnäolo hedelmäkoostumuksessa viittaa siihen, että chokeberrylla on oikeus ottaa paikka diabetesta sairastavien potilaiden ruokavalioon. Tällaiset bioaktiiviset komponentit, kuten kalium ja rauta, vaikuttavat positiivisesti veren ja verisuonten tilaan, edistävät sen kylläisyyttä hapen kanssa ja antavat sen elintärkeille elimille, lihaskudoksille, aivoille.
Lue myös: Hyödyt ja haitat kuivattujen viikunoiden syömisestä
Monien mielestä endokriinijärjestelmän moitteettoman toiminnan kannalta välttämätön jodilähde on mereneläviä ja merilevää, mutta ne unohtavat täysin aronia sisältävän aronia, joka sisältää enintään 10 µg tätä elementtiä 100 grammaan, joka on hyödyllinen 10 grammaa terveille jyville..
Koostumuksessa hyödyllisten aineiden yhdistelmä on sellainen, että aronia Aronia ja sen vasta-aiheet ovat terapeuttisten ominaisuuksien joukossa mainittava vaikutus verisuonijärjestelmään. Kypsiä hedelmiä käytetään verenpaineen, ateroskleroosin tai sen kehityksen vaaran vuoksi. Karkeanmarjan sisällyttäminen ruokavalioon auttaa:
- vahvistamaan verisuonten seinämiä;
- kolesterolin kertymisen ja sen laskeuman estämiseksi;
- laajentaa verisuonia ja normalisoi verenpainetta luonnollisesti;
- vastustaa ikääntymisprosessia ja säilyttää kehon sävyn pitkään.
Aronia on testattu hyvin käytännössä ruoansulatuskanavan sairauksiin ja ongelmiin. Gastriitti, jonka happamuus on alhainen, on helpompaa, jos valikossa on säännöllisesti tuoreita hedelmiä, tinktuuria tai chokeberry-pohjaista teetä.Kasvimateriaalilla on kyky:
- vahvistaa suoliston liikkuvuutta;
- nopeuttaa ruoan kulkua sen läpi;
- poistaa aktiivisesti kuonat;
- : llä on lievä antibakteerinen vaikutus;
- sairauden pahenemisen estämiseksi.
Aronia on korvaamaton immuniteetille. Jopa pieninä määrinä hedelmät auttavat vahvistamaan kehon puolustuskykyä ja tukemaan sitä kausiluonteisen vilustumisen aikana kiireisessä elämässä, stressaavissa tilanteissa.
Marjat, joissa on miellyttävä makea-makuinen maku, herättävät ruokahalua ja stimuloivat mahan mehun tuotantoa, joten jos muita kontraindikaatioita ei ole, chokeberryn hyödylliset ominaisuudet ovat kysyttyjä kuntoutuksen aikana vakavien sairauksien, ikääntyneiden ja heikentyneiden lasten jälkeen.
Perinteisen lääketieteen hedelmien ohella arvostetaan härkälehden lehtiä, jotka sisältyvät maksan puhdistukseen.
Kontraindikaatiot karhunahan chokeberry
: n käyttöön Monista eduista huolimatta musta chokeberry voi aiheuttaa huonoa terveyttä tai pahentaa kroonisia sairauksia. Tämä tapahtuu, jos henkilö ei ota huomioon lääkärin neuvoja eikä noudata suositeltuja normeja.
Lue myös: Thuja-öljyn hyödyt ja sen käyttötavat
Kuka on parempi luopua aronikkakatkarapun parantavista ominaisuuksista tai vasta-aiheista johtuen, terveyshaitat ovat paljon vakavampia kuin mahdolliset hyödyt?
Ensinnäkin lääkärit eivät suosittele, että he osallistuvat mustan chokeberryn hedelmiin, joilla on korkea happamuus, erityisesti gastriitin tai peptisen haavan pahenemisen yhteydessä.Marjojen liiallinen kulutus uhkaa alentaa verenpainetta, mikä ei ole toivottavaa hypotensiossa. Perinteinen lääketiede on sitä mieltä, että hedelmät voivat aiheuttaa verihyytymien muodostumista ja verisuonten tukkeutumista, mutta virallinen tiede ei voi vahvistaa tätä teoriaa.
Video chokeberry Aronia
: n hyödyllisistä ominaisuuksista
