Artikkelin sisältö:
Elokuun kampanjaa on mahdotonta vastustaa markkinoilla eikä osta aurinkoista marjaa, melonia. Tuoksuva melonin parantava siivu antaa hyvän tunnelman ja ravitsee kehoa olennaisilla elementeillä.Niistä, jotka voivat vahingoittaa melonia, on suuri määrä diabeetikkoja. Voinko syödä melonia, jossa on tyypin 2 diabetes, yritä selvittää se.
Tyypin 2 diabetes, sen merkit ja vaikutukset
Kehomme on monimutkainen järjestelmä.Yhden elimen viat heijastuvat eniten odottamattomiin ilmentymiin. Niinpä jatkuva ylensyöttö, ylipaino, mahdollinen kirurginen interventio, stressi ja huono ekologia voivat johtaa siihen, että tuotettua insuliinia ei käytetä sokerien käsittelyyn, ja tämä johtaa koko hiilihydraatti- imeytymisjärjestelmän häiriöön. Yksi vaarallisista merkkeistä tyypin 2 diabeteksen mahdollisesta kehityksestä on aliravitsemuksen aiheuttama lihavuus. Pikaruokaa käyttävillä ihmisillä on välipala juoksulla ja rasvaa ajatellen seurauksia. Kun diabetes on hankittu, sitä ei enää paranneta.
Henkilö saa signaalin seuraavien oireiden muodossa:
- usein ja runsaasti virtsaamista;
- kuiva suu ja suuri jano päivä ja yö;
- -kutina intiimissä paikoissa;
- on ei-parantava ihon haava.
Tyypin 2 diabeteksessa insuliiniannostuksia ei anneta, koska solut eivät reagoi siihen. Kun hyperglykemia sokeri erittyy virtsan läpi ja sen tuotanto lisääntyy. Jos et noudata lääkärin suosituksia, diabetes kestää 10-15 vuotta. Viimeisissä vaiheissa esiintyy jalan amputointia ja sokeutta. Siksi vain tiukka ruokavalio ja lääkeaineen tuki voivat lievittää potilaan tilaa ja pidentää elämää.
Ravitsemus tyypin 2 diabeteksessa
Taudin mukana on aina ylipaino riippumatta sen syistä.Ja ensimmäinen asia, joka helpottaa tilaa, on ruumiinvoimakkuuden väheneminen. Jotta diabeetikon kalorien ruokavalio olisi oikea, sinun on otettava huomioon, että hiilihydraatti - sokerin prosessin aikana tuotetut vaarallisimmat elintarvikkeet. Hiilihydraatit toimitetaan ruoansulatuskanavaan sidotussa muodossa, mutta ne vapautuvat ja tulevat vereen. Jotkut heistä hajoavat pitkään, sokeri veressä nousee hieman, toiset antavat hiilihydraatteja välittömästi ja se on vaarallista, kooma voi esiintyä.Osaa, selluloosaa ja selluloosaa ei yleensä hävitetä.
Siksi glukoosi otettiin standardiksi ja sille osoitettiin 100-kertainen indeksi, eli se menee välittömästi vereen ja nostaa sokeripitoisuutta puoleen. Tuotteiden GI-taulukon mukaan melonin glykeeminen indeksi on 65, mikä on korkea taso. Tämä tarkoittaa, että syödä melonipalaa 100 g: ssa sokeria lisääntyy lyhyesti veressä, ja se tulee 6,2 g, jos syöt enemmän, aikaa pidentää annoksesta riippuen.
CI: n lisäksi mitta on leipää.Tällöin kaikki tuotteet ovat yhtä suuret hiilihydraattien määränä leipäviipaleeksi 1 cm: ssä, leikattu tavallisesta leipästä.Diabeettisen tulisi kuluttaa enintään 15 XE päivässä.Ruokavalio on suunniteltu siten, että tasapainoinen ruokavalio ei ylitä XE: n määrättyä määrää.Melonin energia-arvo on 39 Kcal / 100 g. Tämä pala on yhtä suuri kuin 1 XE: n ravintoarvo ja sen käsittelyyn tarvitaan 2 yksikköä insuliinia.
Voinko syödä melonia diabeteksen kanssa?
Diabetes mellitus on kahdenlaisia. Jos kyseessä on diabeteksen insuliini, on tarpeen laskea, kuinka paljon insuliinia tarvitaan tuotteen prosessoimiseksi ja injektion määrän lisäämiseksi. Tai syö melonia, lukuun ottamatta muuta hiilihydraattipitoisuutta, ruokaa vastaavaa. Insuliinidiabeteksen tapauksessa meloni voidaan kuluttaa rajoitetussa määrin, koska se lisää sokeripitoisuutta, mutta 40% hiilihydraatteja edustaa fruktoosia, jolloin ei tarvita insuliinia.
Tyypin 2 diabeetikoille asiat vaikeutuvat. Insuliini on läsnä elimistössä, mutta se ei täytä tehtävänsä.Siksi tällaisten potilaiden meloni on ei-toivottu tuote. Mutta koska pieni pala edistää onnellisuushormonien tuotantoa, 100-200 g: n mielialaan, jos se sisältyy valikkoon, se ei vahingoita. Lisäksi melonilla on laksatiivinen ja diureettinen vaikutus. Samalla kalorivalikko on jopa tiukempi, koska tuote on vähäkalorinen. Ehkä jopa vähäinen laihtuminen. Muiden hedelmien( mandariinit, päärynät, omenat, mansikat) kanssa pieninä määrinä se parantaa mielialaa, mikä on potilaan kannalta tärkeää.
Lääketieteellistä tutkimusta ei ole vielä esitetty, mutta kansanlääketieteessä veren sokeripitoisuuden vähentäminen katkeran melonin, momordican avulla, on yhä suositumpi. Lajike on yleinen Aasiassa. Venäjällä momordika tuodaan vihreäksi. Erikoisen muodon hedelmät, pienet. Ne ovat todella katkera, ja katkeruus kerätään kuorelle ja sen alle. Itse liha on vain hieman katkera.kerralla on suositeltavaa syödä neljäsosa kuorituista hedelmistä.Niissä maissa, joissa tämä meloni kasvaa, sitä kulutetaan täydellä kypsyydellä.
-intiaanit, jotka huomasivat katkeran melonin hyödyllisyyden, uskovat, että hedelmissä olevat polypeptidit edistävät insuliinin tuotantoa.
Karkea meloni on kansanhoito potilaan tilan parantamiseksi ja voi vahingoittaa sokerin tasoa. Siksi tarvitaan lääkärin endokrinologin kuulemista ennen työkalun käyttöä.
Kysymys siitä, voivatko diabeetikot melonia ratkaista yksilöllisesti potilaan tilan perusteella. On kuitenkin olemassa tapoja, joilla meloni ei ole niin vaarallinen diabeetikoille. Voit syödä kypsät hedelmät:
- , sokerin määrä on huomattavasti vähemmän;
- -epäkypsien hedelmien kaloripitoisuus on alhaisempi;
- Jos lisäät hieman kookosöljyä, sokeri siirtyy veren hitaammin.
Voit käyttää melonin siementen infuusiota, jota käytetään diureettina kaikkien sisäelinten puhdistamiseen. Tämä infuusio hyödyttää vain säännöllistä käyttöä.Rkl siemeniä keitetään 200 ml: aan kiehuvaa vettä, infusoidaan 2 tuntia ja juo päivän aikana 4 annoksena. Sama resepti auttaa lievittämään vilustumista.
