Kaaliyksikkö tunnetaan ihmisiltä esihistoriallisista ajoista lähtien, vaikka muinaisilla kreikkalaisilla oli pöydällä useita lajikkeita. Nykyaikaiset puutarhurit tunnetaan yli sadasta lajikkeestaan, jotka ovat lääkkeiden raaka-aineita, koristekasveja ja terveiden ja maukkaiden ruokien perustaa kaikkialla maailmassa.
Sisältö
- Kaali - monimutkainen vitamiineja ja kivennäisaineita
- hyödyt ihmisen
- haittaa, aiheet, allergiat
- käyttää hyödyllisiä ominaisuuksia Kaali kansanlääkinnässä
- soveltaminen raskauden ja imetyksen
- Hakemus
miesten ja naisten Kaali - monimutkainen vitamiineilla ja kivennäisaineilla
Kaali-kaksivuotinen kasvi, jossa on mehevä paljaat lehdet, ei sisällä sukulaisia luonnonvaraisten kasvien keskuudessa. Osana syötävää ruokaa sekä raaka- että keitetyt tai paistetut lehdet sisältävät paljon kuitua. Luonnolliset sokerit ja mineraalisuolat määrittävät sekä ihmisten että eläinten rakastaman kasvin maun. -proteiinilajikkeella on alhainen kaloripitoisuus ja se on 90% vettä.
Makroelementit fluori, fosfori, natrium, magnesium muodostavat laitoksen tärkeimmän kemiallisen koostumuksen, kaliumpitoisuus on korkea - kymmenen kertaa enemmän kuin muut elementit, joita ei havaita muissa vihanneksissa.Kasvin vitamiineista C ja K ovat erityisen arvokkaita, joiden puute on havaittavissa keholle talvella.
Syötävät kaaliit viljellään maissa, joissa on leuto ilmasto, mutta sitä voidaan kasvattaa myös subtrooppisissa maissa. On mielenkiintoista, että toisen elinvuoden aikana kasvin pää kasvaa ja kukkii ilman maata.
Ylellinen valkoinen pää Ihmisen kehon edut
Kaali on ruokavalio, jonka anti-aging vaikutus on .Oikeasti keitetty kaali, lämpökäsitelty, säilyttää hyödylliset ja parantavat ominaisuudet. Sen suurin arvo on ruokavaliossa sen vähäkalorisen sisällön vuoksi. C-vitamiinin korkea pitoisuus vahvistaa immuunijärjestelmää, veren kapillaarien seinät auttavat raudan imeytymistä.Ruoan runsas sisältö parantaa suoliston motiliteettia, edistää myrkkyjen ei-traumaattista erittymistä kehosta. K-vitamiini vaikuttaa veren hyytymiseen, osoittaa laimennusominaisuuksia. Nahka, jolla on jatkuva kaaliiden käyttö, alkaa piristyä, se muuttuu nuoreksi.
Keitetyt tai haudutetut vihannekset ovat hyödyllisiä lapsille ja aikuisille. Erityinen paikka hänelle annetaan diabeteksen hoidossa, verensokeri vähenee säännöllisesti käyttämällä kaalia ruokassa. Ylipainoisille ihmisille kasvien käyttäminen on hyödyllistä kaikissa muodoissa, ensimmäisessä ja toisessa kurssissa sekä puhtaana, osana raaka-vitamiinisalaattia.
Kaali Haitta, kontraindikaatiot, allergia
Huolimatta monista kaaliiden käytön eduista, sen käyttö on haitallista ihmisen ruoansulatuskanavan sairauksien läsnä ollessa:
- pahenee enterokoliittia;
- parannettu peristaltiikka;
- spasmilaisille ilmiöille.
Käytössä on vasta-aiheita sappikivitautia sairastaville potilaille, joiden liiallinen käyttö elintarvikkeissa voi aiheuttaa kipua.
Allergia kaaliille Kasvisoluissa oleva entsyymikitonaasi voi aiheuttaa ruoka-allergioita. Reaktion alkuvaiheen oireet ovat poskien punoitus, suun ja kielen pistely, kasvojen lievä turvotus. Tämän vihannesten altistuminen allergioille siirtyy usein sukupolvelta : lle. Suuri jodipitoisuus voi aiheuttaa vauvojen diathesis ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton aikana.
Käyttämällä tuoreiden kaaliiden hyödyllisiä ominaisuuksia perinteisessä lääketieteessä
Jopa Pythagoras harjoittaa jalostusta, ja antiikin Venäjällä myös kasvilajikkeita. Pitkään siitä lähtien lehtien sulat hoitivat haavaumia ja vuorottelivat hirvittäviä haavoja yhdessä lämpenevien aineiden kanssa, joita käytettiin imusolmukkeiden tulehduksen vähentämiseen, vähentämään nivelissä esiintyvää kipua ikään liittyvistä muutoksista johtuen. Raakamuodossaan tuoremehua käytetään kosmeettisiin tarkoituksiin kasvojen ja naamioiden luomiseen kasvoille.
Valkotasoinen infuusiot tehdään puristamalla ja jälkikäsittelyllä.
Erityisen käyttökelpoinen tartraanihappo laihtumisen varalta - kukkakaalia sisältävä aine Jos haluat poistaa matoja kehosta, on suositeltavaa, että puoli tuntia ennen ateriaa ota puolet kupillista suolakurkkua lämpimässä muodossa ja toista useita päiviä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
hapankaalia positiivinen vaikutus kurkkukipu ja stomatiitti ovat tiedossa, lääkärit suosittelevat sen käyttöä ruoan yhteydessä keuhkoputkien astman tapauksessa.
Käyttö raskauden ja imetyksen aikana
Naisille kasvi hyötyy antioksidanttiominaisuuksistaan koko elämän ajan ja raskauden aikana folaattihapon läsnäolon vuoksi, mikä vähentää sikiön sairauden riskiä. Imetyksen aikana ensimmäisessä kuukaudessa ei suositella ruokaa varten kapseleita, koska vihannesten suuri kaasun muodostava vaikutus ja sen ruoansulatus ovat vaikeita. On myös syytä pidättäytyä syömästä hapankaalia.
Käytetään miehille ja naisille
Tämän vihanneksen raaka-astioiden käyttö on hyödyllistä sekä miehille että naisille. Suuri prosenttiosuus vitamiineista vaikuttaa positiivisesti lähes kaikkiin, iästä riippumatta, koska tuotteelle ei ole vasta-aiheita tai henkilökohtaista suvaitsemattomuutta. Perinteinen lääketiede on pitkään käyttänyt bilokokkia parantamaan haavoja, poistamaan kasvaimia ja hoitamaan verisuonia. Nämä tekniikat ovat nyt tärkeitä.
Hoitava haava -kaalialehdillä Miehille kaaliiden ottamisen hyödyt ilmaistaan paitsi rikastettaessa kehoa arvokkailla vitamiineilla ja kivennäisaineilla, myös auttamalla virtsaamis- tai voimakkuusongelmissa.
Kapsan etuna ruoanlaitossa ja lääketieteessä on edullinen ja laaja valikoima vihannesten kasvua.
