Vous est-il déjà arrivé de dormir, mais tout semble très réel? Le même intérieur, le même lit, mais un sentiment d'anxiété constant... C'est un rêve lucide.
Il porte de nombreux noms: paralysie du sommeil, sortie sur le plan astral et autres. En vous entraînant, vous pouvez, à votre demande, réaliser des rêves lucides ou vous en débarrasser.
Comment réaliser des rêves lucides
Contenu de l'article
- Comment réaliser des rêves lucides
- Réalités parallèles: où nous marchons en dormant dans notre lit
- Nous économisons l'énergie de différentes manières
Certaines personnes peuvent ne pas entrer dans cet état de leur propre volonté, mais il y a ceux qui souhaitent comprendre un rêve lucide. Pour ce faire, vous avez besoin de:
- ne dormez pas plus de 6 heures;
- Ne soyez pas très fatigué au coucher;
- essayez de dormir sur le dos.
Il est conseillé de penser à un rêve lucide avant d'aller au lit, de prendre une position inconfortable et d'être légèrement fatigué. Dès qu'il vous semble que vous allez vous réveiller, n'ouvrez pas immédiatement les yeux et ne bougez pas. Essayez de vous séparer de votre corps et entrez ainsi dans un rêve lucide.
Pour ce faire, se lever ou décoller mentalement. Les efforts physiques ne vous aideront pas ici, concentrez-vous sur vos propres sensations cérébrales. Pensez-y comme un mouvement physique normal. Vous comprendrez alors intuitivement quoi faire. En général, essayez d’écouter l’intuition et ne réfléchissez pas à ce qui se passe. Faites confiance aux sensations.
Réalités parallèles: où nous marchons en dormant dans notre lit
Dès que vous vous couchez, seul votre corps commence à se reposer et non la conscience. Reste à rester éveillé et à voyager à travers des mondes parallèles. La conscience elle-même choisit l'endroit où il veut aller. Loin d’être toujours ce choix coïncidera avec vos envies.
Un sentiment assez commun est le sentiment d’anxiété sans cause, d’anxiété fugace, de doute obsessionnel ou même de peur. Malgré le fait que vous fassiez tout votre possible pour passer à une vague positive, le subconscient n'est pas pressé de se séparer de pensées dérangeantes.
Vous vous endormez et l'esprit s'endort avec le corps. C'est au tour de votre partie spirituelle, qui se promène. Que pensez-vous, où dans cet état peut-il aller si vous avez été attristé toute la journée?
La réponse se trouve à la surface. La partie spirituelle ira exactement là où il y a des vibrations similaires, à savoir au centre même des événements qui vous dérangent. Au lieu de profiter de la détente et de la force, vous vous réveillez presque sans énergie et de mauvaise humeur.
De telles conditions peuvent se produire plus souvent si vous êtes engagé dans des pratiques spirituelles. À la suite de telles activités, la sensibilité augmente et devient beaucoup plus forte que ceux qui sont loin de cette zone. Il est temps de vous protéger du négatif et d'apprendre à le faire.
Nous économisons l'énergie de différentes manières
Les aides suivants en bénéficieront:
- des bougies;
- gymnastique
- des prières.
Commençons par le premier. Il vaut la peine d'allumer une bougie (de plus, il n'est pas nécessaire que ce soit une église) et de faire le tour de votre appartement. Il est particulièrement important de regarder dans tous les coins et de ne rien manquer.
Vous devez croire que vous êtes capable d'éliminer l'énergie stagnante. Alors seulement, la méthode fonctionnera.
La prochaine étape est la prière. Vous pouvez invoquer l'ange gardien à tout moment. Si vous êtes inquiet à propos de quelque chose, la conscience peut ne pas toujours vous aider. Une partie de l'énergie négative sera supprimée et restera dans le subconscient.
En conséquence, au-delà du contrôle de l'esprit (par exemple dans un rêve), ce voile tombe et vous êtes directement confronté à une énergie négative. Au matin, un sentiment d'anxiété sera votre compagnon essentiel.
Dans ce cas, la protection ne fait pas mal. Si vous avez un maître, appelez-le. L'Ange Gardien peut venir à la rescousse.
Beaucoup recommandent d'appeler l'archange Michael.
Les personnes qui pratiquent des rêves lucides doivent absolument s’engager dans la gymnastique énergétique. Prenez un peu de temps pendant la journée pour rester seul avec vous-même et faire confiance à vos propres sentiments. Écoutez-vous, intuition et sensations.
Une excellente solution est la méditation. En contrôlant vos sentiments, vous aurez l’occasion de plonger à volonté dans des rêves lucides.
En conclusion, il convient de dire que la condition principale pour un sommeil lucide est ses propres sentiments. Si vous pensez ou analysez beaucoup, toutes les tentatives peuvent alors aboutir à un échec.
Avez-vous rencontré le phénomène considéré?
