Quelle est l'utilisation d'ananas frais pour le corps humain?

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ananas baies exotiques est cultivé à Hawaii, au Brésil, en Inde, dans les régions où le climat tropical permet de cultiver des ananas. En Russie, les ananas sont adaptés pour faire croître les amateurs individuels, comme des espèces exotiques. L'ananas est une plante herbacée de la famille des broméliacées. Il a une tige épineuse et de longues feuilles charnues et dentelées. Les avantages de l'ananas résident dans la composition biologique et chimique de la pulpe.

Pourquoi l’ananas

est-il utile? Une grande baie de composition complexe, surmontée d’une touffe obligatoire de feuilles épineuses, est appréciée dans le monde entier. Dans les pays tropicaux, il est cultivé dans des zones égales à la taille des plantations de bananes et d'agrumes. En hiver, un fruit exotique est souvent un dessert bienvenu dans les familles riches en matériel et toujours présent dans le menu de fête de toute famille.

En hiver, il n'y a pas beaucoup de produits verts qui préservent la vitamine C à des concentrations élevées. L'homme ne peut l'obtenir que de l'extérieur, contrairement aux animaux. L'ananas est un garde-manger de nombreux ingrédients utiles. Dans le même temps, le contenu calorique du produit n'est que de 50 kcal, ce qui permet de le considérer comme diététique.

85% d’ananas est constitué d’eau. Voici ce que contient l’ananas: Vitamine

• des groupes B, C, PP, A;Les substances minérales
• représentent un total de 0,3% en termes de teneur en cendres;Partie d'hydrate de carbone
• provenant de sucres 11,8%;
• acides organiques et substances biologiquement actives 1%;Fibres alimentaires
• 1%.

Traduit en microdoses de compositions nécessaires à une personne, il s’agit d’une pharmacie complète. Alors, comment l'ananas est-il utile?

Il convient de noter que l'effet des fruits frais est beaucoup plus efficace que le dernier traitement thermique ou la mise en conserve. Par conséquent, nous considérons l’avantage d’un fruit tropical sous la forme d’un fruit frais:

1. . Le produit est apprécié pour la présence de bromélaïne qui fait partie d’un complexe d’enzymes protéolytiques. C'est un brûleur de graisse naturel, mais la substance n'est présente que dans le produit frais. Bromeline est absorbée et agit sur un estomac vide. Par conséquent, l'utilisation de l'ananas est efficace séparément, en tant que collation.
2. La présence de doses de choc de vitamine C et de bromélaïne renforce le système immunitaire et aide à lutter contre les processus inflammatoires résultants. L'ananas
3. est utile pour les patients hypertendus, les personnes souffrant de troubles de l'appareil circulatoire et d'anomalies cardiaques. Ici, l'aide active est fournie par des substances contenues dans l'ananas. Ce sont du potassium et du magnésium, ainsi que des composés organiques qui fluidifient le sang, éliminent le risque de formation de caillots sanguins et nettoient les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol.
4. En tant qu'agent prophylactique, l'ananas est applicable aux problèmes oncologiques, car il a été établi qu'il existe dans la pulpe du produit des molécules capables de bloquer la protéine des cellules cancéreuses.
5. Une portion d'ananas contient une demi-dose quotidienne de manganèse, un élément rare dans les aliments d'origine végétale.
6. Manger de l'ananas améliore l'humeur, favorise la production de sérotonine, ce qui crée un sentiment de satiété, ainsi que la faible teneur en calories de l'ananas frais, favorise la perte de poids. Ceci est d'autant plus efficace qu'il brûle simultanément les graisses, accélère les processus métaboliques et améliore l'humeur.

Une liste très incomplète des avantages de l’utilisation de l’ananas est donnée. L'inclusion d'ananas dans le menu résout de nombreux problèmes et aide à résoudre le système d'interaction de tous les organes internes. Il faut surtout insister sur la question de savoir à quel point l'ananas est utile pour les femmes.

Le plus problématique pour la belle moitié est toujours la période mensuelle. Ceci est associé à des phénomènes douloureux, une grande perte de sang, une tension nerveuse. C'est l'ananas ces jours facilitera la condition des dames. En raison de ses capacités de régulation, il rendra le processus moins long et sans douleur.

Les femmes apprécient les effets cosmétiques des vitamines présentes dans la pulpe. Quelles vitamines dans l'ananas affectent la peau? Ceux présents dans la composition de A, E, C agissent de manière bénéfique, nourrissant l'épiderme extérieurement. Mais la broméline a un effet spécial. Il soulage l'inflammation, nettoie en douceur la peau de la brillance grasse. Les masques à l'ananas ont un effet rajeunissant.

commercial. Cependant, peu de gens savent qu’une pulpe d’ananas appliquée pendant la nuit aux cors soulagera une croissance indolore, ramenant la jambe à sa légèreté et à sa beauté.C'est l'effet des acides organiques avec la bromélaïne. La composition de nombreux ingrédients naturels toniques comprenait des extraits d’ananas. L'ananas

n'a pas d'effet moins bénéfique sur la santé des hommes. La consommation régulière de jus fraîchement pressé ou d'un fruit sur un estomac vide peut considérablement améliorer la puissance. Dans les pays où ce fruit est cultivé, un mélange de fruits frais de kiwi, de mangue et d’ananas est considéré comme un cocktail pour hommes. Il est confirmé que cela prolonge l'activité sexuelle à un âge très avancé.L’odeur d’ananas est l’un des plus puissants aphrodisiaques.

Peu importe le désir de mettre de l'ordre dans votre santé grâce à l'utilisation d'ananas , peut causer des dommages ou une détérioration de la santé chez les personnes ayant des problèmes: tractus gastro-intestinal, gastrite avec acidité, ulcères;

chez les femmes enceintes peut être déclenchée par une fausse couche;Les enfants

âgés de moins de 6 ans doivent limiter le produit à une petite dose et ne pas donner l'estomac vide;

doit se méfier des thèmes de produits.qui a des réactions allergiques;

après un repas, vous devez vous brosser les dents, car le jus d’ananas a un effet destructeur sur l’émail des dents.

Comment choisir le bon ananas

Les fruits mûrs ou pourris au lieu de savourer leur goût peuvent poser de nombreux problèmes. Par conséquent, vous devez pouvoir choisir l'ananas. Les fruits arrivent à nos points de vente après avoir parcouru un long chemin, plus vous devez faire attention à votre choix. Une attention particulière devrait être accordée à l'apparition de l'invité étranger. La touffe supérieure des dessus doit être épaisse et verte. Moins il y a de feuilles, plus le fruit est vieux. La croûte devrait légèrement ressortir sous les doigts après avoir appuyé.Il ne devrait y avoir ni taches ni bosses sur la surface. L'odeur devrait être harmonieuse et agréable, aphrodisiaque après tout.

Cela n'a pas de sens de conserver les fruits même au réfrigérateur pendant plus de 10 jours. Les substances utiles sont détruites au-dessus de +10 et au-dessous de 5.

La coupe en morceaux se fait de différentes manières, mais en premier lieu, le haut est coupé, à partir duquel vous pouvez ensuite essayer de faire pousser l'ananas vous-même. La peau est enlevée avant la coupe, ou l'anneau est introduit dans un paquet de boutons de peau, selon l'imagination.

Comment traiter les ananas séchés

Le poids sec concentré pendant le séchage du produit augmente sa valeur nutritive à plusieurs reprises. 100 g de ce produit contiennent 347 calories. Mais dans le produit sec, il y a des minéraux, des fibres et des vitamines du complexe B. Les avantages de l'ananas séché sont bien plus que des chocolats. En outre, ils élèvent l'humeur et soulagent le gonflement, éliminant l'excès d'eau du corps. Cesser de fumer décourage la nicotine en consommant des ananas secs. Il convient de distinguer les ananas secs et trempés dans du sirop de sucre, des fruits confits. Ils sont souvent vendus sous l'apparence d'un produit naturel. Les tranches d'ananas trempées dans du sirop de sucre sont toujours moelleuses, tandis que le produit naturel sec est dur, léger et très jaune.

L'ananas en conserve a une faible teneur en calories, mais aussi un peu de bien. Comme alternative aux brioches et aux sucreries, il peut être utilisé pour les dents sucrées. Il y a peu d'avantages, les dommages sont minimes et dus au fait que les composés chimiques sont toujours utilisés lors de la conservation.

Vidéo sur les propriétés bénéfiques de l'ananas