Minden szülő, vagyoni és foglalkoztatási szintjétől függetlenül, egészséges környezetet tud biztosítani gyermekének. Végül is nem csak az ételek, ruhák, játékok minősége befolyásolja egy kis ember fejlődését, nem?
Először is, ez az optimális hőmérséklet és páratartalom a helyiségekben a gyermekek számára, mert ez nagyszerű módja annak, hogy elkerüljük a betegségeket és gyógyszereket vásároljunk.
Ebben az anyagban elmondjuk, hogy milyen hőmérsékletnek és páratartalomnak kell lennie a gyermekek számára fenntartott helyiségekben, és tanácsokat adunk annak normalizálására.
A cikk tartalma:
-
Egészségügyi szabványok és követelmények a helyiségekre
- Hőmérséklet és páratartalom az óvodában
- Hőmérséklet és páratartalom az iskolában
- Hőmérséklet és páratartalom otthon
- Helyiségek újszülöttek számára
- Műszerek hőmérséklet és páratartalom mérésére
- A hőmérséklet és a páratartalom normalizálásának módjai
- Következtetések és hasznos videó a témában
Egészségügyi szabványok és követelmények a helyiségekre
Számos tanulmány, ellenőrzés és a csoport által végzett vizsgálati eredmények megerősítése után szűk profilú szakemberek (orvosok, tanárok, járványügyi szakemberek, tudósok), az optimális hőmérséklet és páratartalom.
Az állam pedig törvényi szinten rögzítette azt a kötelezettséget, hogy betartsa ezeket az óvodákban és iskolákban - SanPiN.
Az étel, a fizikai és szellemi stressz egyensúlyának fenntartásával, valamint az optimális beltéri klíma fenntartásával hihetetlen eredményeket érhet el. A gyermek aktív lesz, jól fejlődik, fejlődik
Ezenkívül az ajánlott rezsim beltéri fenntartása elősegíti az immunrendszer erősítését, a gyerekek sokkal kevésbé valószínű, hogy megbetegszenek. És betegség esetén az immunrendszer minden probléma nélkül megbirkózik a vírusokkal - a betegségek kevésbé bonyolultak.
Hőmérséklet és páratartalom az óvodában
Életük első éveiben fontos a gyermekek számára, hogy az óvoda helyiségeiben betartsák a szabványokat. SanPiNa páratartalom és hőmérséklet szerint. Ez különösen igaz az évszakok változásakor, amikor a fűtési és légkondicionáló rendszereket aktívan használják.
Mivel a gyerekek egész nap különféle tevékenységeket végeznek, minden szobának sajátja van hőmérsékleti rendszer.
A gyermek hetente 5-6 napon át napi 8-10 órát tölt az óvodában. Ott eszik, alszik, játszik, tanul. Ezért annyira fontos, hogy a kertben lévő mikroklíma megfeleljen az óvodások testének életkori sajátosságainak.
Vminek megfelelően SanPiNom a kertben a levegő hőmérséklete legyen:
- 22-24 ° С - óvodai csoportok;
- 21-23 ° С - junior és senior csoportok;
- 19-20 ° С - hálószobák;
- 22-24 ° С - WC a jászolban;
- 19-20 ° С - az idősebb csoportok WC -je;
- 22-24 ° С - orvosi szekrény;
- 19-20 ° С - csarnokok aktív osztályok számára;
- több mint 12 ° С - sétáló veranda;
- 29 ° С - medence;
- 25-26 ° С - öltözők és zuhanyzók;
- 15 ° C -tól - fűtött interbody átmenetek.
Ezt a hőmérsékleti különbséget azzal magyarázzák, hogy az intézményben a gyermekek minden típusú tevékenységéhez speciálisan kialakított szoba / csarnok van felszerelve. A gyermek a hálószobában és a takaró alatt alszik - ne legyen hideg / meleg.
A testnevelés órákat az edzőteremben tartják, ahol a hőmérséklet valamivel alacsonyabb, mint a játszószobában, mivel az órák aktívak, és a gyerekeknek nem szabad izzadniuk. A játékban a hőmérséklet valamivel magasabb, mint az edzőteremben. csendes tevékenységek és játékok is vannak.
Az óvoda minden helyiségében a szabványok magasabb hőmérsékletet írnak elő, mint az idősebb gyermekek.
A kertekben a szükséges szint biztosítása érdekében rendszeres átmenő és sarokszellőztetést kell végezni 10 percig, de legalább 1,5 óránként egyszer.
Ezeket az ajánlásokat a kertészek az időjárási viszonyoktól függően módosítják. A gyermekek ne tartózkodjanak szellőző helyiségben.
Az óvodában a páratartalomnak 40-60% között kell lennie. Ezt az értéket a szellőzés szabályozza:
- normálisnak tekinthető a szobahőmérséklet rövid távú, 2-4 ° C-kal történő csökkentése;
- nem szellőztethető a WC -n keresztül;
- a hálószobákat alvásig szellőztetik;
- télen a szellőzőnyílások szorosan záródnak fél órával a gyerekek ébredése előtt.
Ezen előírások be nem tartása hátrányosan befolyásolhatja a gyermekek jólétét és tevékenységét. Általános szabály, hogy a gyakori megfázásokat egy csoportban az előírások figyelmen kívül hagyása okozhatja. SanPiNa óvodai dolgozók.
Az óvodai csoportokban a friss levegő beáramlása hozzájárul a sejtek és az agykéreg oxigénnel való telítéséhez, és ennek eredményeként javítja a gyermek testének általános állapotát. A gyerekek vidámak, aktívan játszanak, figyelmesek az osztályteremben
A hőmérsékleti rendszer megsértése és a szükséges páratartalom fenntartása provokálja az ilyen betegségek megjelenését az óvodásokban:
- ARVI;
- az adenoidok növekedése;
- tartós allergia és asztma;
- bőrgyulladás.
Ha a csoportba tartozó gyermekek gyakran betegek, vagy alapos gyanú merül fel a szabványok be nem tartása miatt, akkor a szülők kezdeményezheti a kert ellenőrzését, valamint felveheti a kapcsolatot a kerületi oktatási osztályával vagy akár az ügyészség.
Hőmérséklet és páratartalom az iskolában
Követelmények SanPiN 2.4.2.2821-10 nem kevésbé szigorú az iskolai intézmény által a diákok számára optimális mikroklíma megszervezése tekintetében.
És bár nem a hőmérséklet és a páratartalom kor / osztály szerinti rangsorolására irányulnak, a következő tényezőket veszik figyelembe:
- A felső és alsó hőmérsékleti küszöbök az osztálytermekben és a nézőtéren 18-24 ° C.
- Az erőteljes fizikai aktivitással kapcsolatos órák lebonyolítására szolgáló csarnokok hőmérséklete 17-20 ° С.
- A medence és a zuhanyzók minimális hőmérséklete 25 ° C.
Egy iskolai intézményben különösen fontos az indikátorok szabványainak betartása LENYISSZANT a hő és a páratartalom egyensúlyával. Valóban, egy épület keretein belül minden nap nagyszámú gyermek gyűlik össze, akik aktívan fogyasztják az oxigént, így rendszeres szellőzés nélkül nincs mód.
A gyerekek idejük egy részét egy helyzetben töltik, ami lelassítja a véráramlást és az anyagcserét. Hogy ne fagyjanak meg, fontos, hogy az iskolában ne legyen hideg. És mivel a gyerekek egyszerűen nem alkalmazkodnak a lassú mozgáshoz, nem szabad melegnek lenniük a szobákban.
Az órák egész napján az optimális hőmérséklet fenntartása kedvező feltételeket teremt a gyermekek oktatási tevékenységéhez. A testnevelés órán nincs melegük, és nem fáznak az óra 45 percében ülő helyzetben. Az ilyen hőmérséklet biztonságosan nevezhető kényelmesnek a gyermek számára.
Normatív módon, optimális páratartalom az iskolában ugyanaz a levegő, mint az óvodában.
A szükséges paraméterek fenntartása érdekében rendszeres szellőztetést végeznek:
- minden tanterem - az edzések előtt és után;
- osztálytermek - szünetekben;
- iskolai folyosók - amíg az iskolások az osztályban vannak.
Az egyes szellőzések időtartama a szezontól és a külső levegő hőmérsékletétől függően szabályozható. A rövid távú hőmérséklet-csökkenés nem haladhatja meg a 2-4 ° C-ot.
Néha az osztálytermekben az ablakok zárva vannak a lecke alatt, és nagyszámú gyermek - 12-30 iskolás találja magát zárt légtérben. Ez számukra fogyatékossággal, csökkent szellemi aktivitással jár.
Annak ellenére, hogy a gyermekek oktatási terhelését testük és pszichéjük életkori sajátosságainak figyelembevételével számítják ki, nem könnyű megbirkózniuk az órákkal. Különösen nehéz a leckére összpontosítani és az információkat érzékelni a fűtési szezon beköszöntével, amikor nagy a kontraszt a helyiségben és a külső hőmérsékleten. Túl forró és fülledt az osztályteremben - a gyerekek letargikusak, apatikusak lesznek, és alacsony hőmérsékleten egyszerűen hidegek és nem érnek iskolába
Ezért a szünetekben még a rövid távú szellőzés is fontos, mert az osztályterem levegője oxigénnel gazdagodik. Különösen a régi épületekben iskolák problémás szellőzéssel.
A helyi hatóságok felügyelik az iskolai hőmérséklet és páratartalom fenntartását. Rospotrebnadzor. Ennek a szervezetnek az alkalmazottai ütemezett és rendkívüli ellenőrzéseket végeznek (jogsértések, panaszok gyanúja esetén) a gyermekintézményekben.
Például, ha nem tartják be az iskolai hőmérsékletet, a gyermek elájulhat és súlyosan megsérülhet, vagy egész életen át olyan betegséget szerezhet, mint az asztma. Ezért még az a gyanú is, hogy a gyermekintézmény alkalmazottai megsértik a rendszert, elegendő ok lehet az előre nem tervezett ellenőrzésre.
Ha szabálysértést észlelnek, a következő döntéseket lehet hozni, amelyek végrehajtásra kötelezőek:
- Megbízás a helyiségek hőmérsékletét és páratartalmát negatívan befolyásoló technikai jogsértések kiküszöbölésére. Ezek lehetnek vízellátó rendszerek, fűtés stb.
- Gondatlanság miatt a dolgozókat 100-300 minimálbérnek megfelelő összegben büntethetik.
- A gyermek egészségére mérsékelt vagy súlyos kárt okozó jogsértések ellenőrzése és azonosítása alapján büntetőeljárás indítható, amely akár 5 évig terjedő szabadságvesztéssel is járhat.
A szülők privátban vagy együtt írhatnak levelet Rospotrebnadzor vagy hagyjon nyilatkozatot / panaszt / követelést a szervezet hivatalos honlapján. Ön is kapcsolatba léphet nemzetek feletti példányok az oldalon Közszolgáltatások - Az Oktatási Minisztériumot, a Gyermekjogi Ombudsman regionális irodáját az ügyészséghez küldték.
A Rospotrebnadzor éber figyelemmel kíséri az utasításainak betartását, mert megsértésük nemcsak negatívan befolyásolhatja a gyermekek és az intézmények dolgozóinak egészségét, hanem jelentős kárt is okozhat az egészségben
Ne féljen megzavarni valakinek a békéjét, vagy valamilyen üldözést a gyermek ellen az óvoda vagy iskola igazgatásából. Ezekkel a problémákkal sokkal könnyebb megbirkózni, mint a szerzett asztmával vagy krónikus ENT -betegségekkel.
Hőmérséklet és páratartalom otthon
A minden korosztályban előforduló gyermekek gyakori megbetegedésének egyik oka, hogy nem tartják be a lakás hőmérsékleti rendszerét és kritikus páratartalmát. Ennek leggyakrabban az az oka, hogy a szülők nem tudják, hogy milyen normákat kell betartani, és hogyan kell ellenőrizni őket.
A száraz levegőből a gyermek nyálkahártyája kiszáradni kezd, nehezen lélegzik. Ezenkívül, amikor szeretett gyermeküket melegebbre akarják öltöztetni, maguk a szülők, anélkül, hogy tudnák, további kockázatnak teszik ki - ez a legkisebb huzat ellenére is lefújható
Néha a szülők egyszerűen félnek ártani a gyermeküknek, mindent úgy hagynak, ahogy vannak, és őszintén kíváncsiak, hogy a gyermek miért apatikus, rosszul étkezik vagy folyamatosan beteg.
A kényelmes és optimális hőmérséklet biztosítása érdekében páratartalom a lakásban gyermek esetében az előírtra összpontosíthat SNIP -ek szabványoknak.
Ha a virágok kiszáradnak a házban, különösen a fűtési szezonban, ez a lakás alacsony páratartalmára utal. Sürgősen intézkedni kell, és legalább 50%-ra kell emelni, míg a gyermek esetében a norma 40-60%.
A közös helyiségekben az ember számára kellemes hőmérséklet 21-24 ° C hőmérsékleten érhető el, a hálószobában alacsonyabb mutató tartható fenn-19-21 ° C. Akkor az alvás erősebb lesz, és a gyermek könnyebben lélegzik.
A fürdőszobákban a magas páratartalom és a rosszul működő szellőzés gomba, penész megjelenését okozhatja, amelynek spóráit azután az egész család belélegzi.
A helyiség hőmérsékletének és páratartalmának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Mivel ha mindkét mutató magas, akkor a lakás mikroklímája hasonlít egy trópusihoz, ami szintén nem hasznos sem felnőttek, sem gyermekek számára.
Végül is egy ilyen környezet elősegíti a patogén mikrobák és mikroorganizmusok reprodukcióját és terjedését. Az ideális arány 22-24 ° C hőmérsékleten és 50-60%páratartalom mellett érhető el.
Helyiségek újszülöttek számára
Mivel a születéskor született gyermek új környezetben találja magát, a szülők feladata, hogy segítsék az alkalmazkodásban, optimális kényelmes és egészséges körülményeket teremtsenek számára.
Egyrészt az újszülött nagyon gyenge teremtmény, amelyet védeni kell, másrészt szokatlanul erős. Ne felejtsük el, hogy felgyorsult az anyagcseréje, minden testrendszer továbbfejlesztett módban működik.
22 ° C az optimális hőmérséklet a gyermekszobában 6 hónapos korig. Hat hónaptól 19-21 ° C-ra csökkenthető. Ez a hőmérséklet kedvező a baba fejlődéséhez.
Ne féljen attól, hogy a baba megfázhat. Ő kényelmes. Amikor megpróbálja becsomagolni, a gyermek megpróbál kibontakozni, és ha nem sikerül, akkor erőteljesen izzadjon. Ez tele lehet a baba testének kiszáradásával, növeli a megfázás kockázatát még egy kis huzat miatt is.
A gyermeket semmi esetre sem szabad becsomagolni, azonnal felforrósodik, izzadni kezd, szeszélyes lesz, nem hajlandó enni. És még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem mozdul, és megfagyhat, ez nem így van - 22 ° C számára elég kényelmes hőmérséklet
A gyermekorvosok azt is javasolják, hogy rendszeresen szellőztessék ki a lakást az újszülöttel. Természetesen ez nem lesz helyes döntés bármikor, és nem minden éghajlat esetén.
De ha betartja a szabványokat, és figyelemmel kíséri a levegő páratartalmának mutatóit az újszülött lakásban, mikroklímát hozhat létre, amelyben a felnőttek és a gyermekek is a lehető legjobban érzik magukat kényelmes.
Műszerek hőmérséklet és páratartalom mérésére
Egy közönséges hőmérővel lehet mérni a hőmérsékletet a lakás bármely helyiségében. Lehet mechanikus vagy elektronikus.
Az ilyen, fényes, színes kialakítású eszközöket gyógyszertárakban, szaküzletekben, gyermekosztályokon lehet megvásárolni. A hőmérőt semleges távolságra kell felszerelni a fűtőberendezésektől, elemektől. Ne tegye ki közvetlen napfénynek - ez befolyásolhatja a leolvasások pontosságát.
A szobahőmérő olcsó, és akár szupermarketben vagy gyógyszertárban is megvásárolható. Használata teljesen biztonságos. Lombikjában lévő vörös vagy kék folyadék közönséges alkohol, kontrasztként színezve. Még ha egy ilyen hőmérő le is száll a falról és megreped, az alkohol egyszerűen elpárolog.
A páratartalom méréséhez használja higrométer. Ez egy kicsi, kompakt készülék, amely finoman reagál a helyiség páratartalmának változására. Higrométert vásárolhat egy speciális mérőeszköz -üzletben.
Ha nincs ilyen a közelben, bármelyik boltban találhat elektronikus órát, amely nemcsak az időt, hanem a hőmérsékletet és a páratartalmat is mutatja.
Természetesen az órák ilyen funkcióinak van egy bizonyos hibája, de nem éri el a kritikus méretet. Mindenesetre segítségükkel nyomon követheti a szükséges paraméterektől való jelentős eltérést, és időben intézkedéseket hozhat azok kijavítására. A legfontosabb dolog az irányítás, hogy időben észrevegye a problémák jelenlétét.
A mérőműszerek gyártói érzékenyek a divat és a trendek változására. Ezért 90%-os magabiztossággal vitatható, hogy a gyerekszoba bármely belső részére van stílusnak megfelelő hőmérséklet- és páratartalom -mérő.
Ha nem tartja be a gyermekek hőmérsékletének és páratartalmának egyensúlyát, az hatással lehet az egészségükre. Tehát a gyermek aktivitásának csökkenése, koncentrációs problémák, álmatlanság, letargia, apátia lehetnek a nem megfelelő beltéri klíma első tünetei.
A túl száraz beltéri levegő az immunitás csökkenéséhez, a bőr hámlásához, allergiához és asztmához vezet.
A páratartalom problémái provokálják az ENT betegségek kialakulását. A kisgyermekek különösen gyakran szenvednek ettől. A legszembetűnőbb példa az adenoidok. Általában ördögi körnek bizonyul. A gyermek az immunrendszer legyengülése miatt gyakran megbetegszik különböző ARVI -kkal, és a mandulák nőnek, tovább gyengítve az immunrendszert
Az alacsony páratartalom provokálja a nyálkahártya, a bőr kiszáradását, és sebezhetőbbé teszi a gyermeket a fertőző betegségekkel szemben.
A hőmérséklet és a páratartalom normalizálásának módjai
A hőmérséklet és a páratartalom egyensúlyának korrigálása a legegyszerűbb háztartási készülékekkel. A gyermekorvosok javasolják a használatát kondicionálók a lakások léghőmérsékletének szabályozására. Csak nem folyamatosan kell működniük, hanem egyszeri bekapcsolási módban.
Ezenkívül klímaberendezéseket kell telepíteni a szomszédos vagy szomszédos helyiségekbe, ahol óvoda található. Ez biztosítja a normális légáramlást és minimalizálja a forró baba kifújásának kockázatát.
A páratartalom szabályozásához használhatja párásítók/ légszárítók.
2014 óta végeznek tanulmányokat nyugaton, amelyek arról beszélnek ezen eszközök károsodását az emberi egészség érdekében. De a gyártónak az éghajlati berendezések használatára és karbantartására vonatkozó ajánlásainak szigorú betartása minimálisra csökkenti a lehetséges károk kockázatát.
Az első tanács a babák szüleinek, amelyet tapasztaltabb anyukáktól hallhat, különösen télen, hogy szárítógépeket telepítsen az elemekre vagy azok közelébe. Ez természetesen növeli a lakás páratartalmát, de nem kritikus. Azok. könnyebb lélegezni, és nem jön létre a nedvesség érzése
Vannak más módszerek, amelynek segítségével könnyen normalizálhatja a lakás melegét és páratartalmát:
- egy nedves törülköző a fűtőtesten növeli a páratartalmat;
- nyitott akvárium halakkal az óvodában;
- gyakori nedves tisztítás;
- gyakori szellőzés.
Ezen ajánlások betartása segít fenntartani az optimális beltéri klímát.
Következtetések és hasznos videó a témában
Egy praktikus párásító műanyag palackból:
5 módszer a nedvesség növelésére az óvodában párásító nélkül:
Amint láthatja, nem olyan nehéz ellenőrizni és szabályozni a szoba hőmérsékletét és páratartalmát. A hűvös levegő segít gyermekének ellenállni a megfázásnak. De a túl magas szobahőmérséklet és az alacsony páratartalom éppen ellenkezőleg, hozzájárul a gyakori megfázáshoz és a krónikus betegségek megjelenéséhez.
Megfelelő szinten tartja a hőmérsékletet és a páratartalmat az óvodában? Kérjük, mondja el olvasóinknak, milyen módszerekkel növeli a helyiség páratartalmát. Hagyja észrevételeit az alábbi blokkban.
