A cikk tartalma:
A sütőtökmagok hasznosak lehetnek a nők számára, és károsíthatják a terméket? Nem csak egy személyt, nevezetesen a női testet kell megítélni. Egy nő anyaságban való célja, hogy hozza a világ szépségét, kedvességét, harmóniáját. Ezeket a nőies tulajdonságokat korban énekelik. Mindig legyen egy nő, nem könnyű.És tökmag, az egyik olyan termék, amely segít megbirkózni a feladattal.
Hogyan hasznosítják a tökmagokat a nők számára?
A gazdag kompozíció lehetővé teszi, hogy tökmagokat használjunk profilaktikus szerként és a test fiziológiai zavarainak leküzdésére. A női test gyakori problémái a csontsűrűség csökkenése az évek során. Ennek következménye a gyakori törések. Ez osteoporosis. Az ásványi anyagok összetétele erősíti a csontszövetet. Ugyanakkor a magok egy része növeli a vér hemoglobint, mert vasat tartalmaz. A kálium és a magnézium javítja a szív működését. Az
tökmag elengedhetetlen termék, használatuk segít: az
- javítja a bőr, a haj, a körmök állapotát;Az
- megújítja az epidermist, eltávolítja az aknét, rugalmassá teszi a bőrt és a fiatal;A szelén
- antioxidáns tulajdonságai aktívan stimulálják az anyagcsere folyamatokat;Az
- zsírsavak hidratálják a bőrt, megállítják a hajhullást, megszüntetik a korpásodást.
A fitoösztrogének segítenek megbirkózni a menopauza problémáival, javítják a hangulatot, javítják az alvást. Fejfájás és forró villogás lesz, az ízületek fájdalma eltűnik. Ez segít a triptofánnak, amely segít a melatonin, az egészséges alvás stimulátorának létrehozásában.
Használja a tökmagot a károsodás nélküli nők számára, a szükséges előnyökkel.bizonyos szabályok szerint. Ehhez használja a tisztított vetőmagot. A bőrt körmökkel kell eltávolítani, a fogzománc pótlására.Áztassa a magokat több órán át. Ezután távolítsa el a filmet, és szárítsa meg a magokat folyóképességig. Csak az összes tápanyag a lehető leggyorsabban felszívódik a szervezetben. Egyszerre legfeljebb 60 gramm termék lehet. Ugyanakkor lassan rágja fel a szuszpenziót a szájában. A magokat őrölheti vagy összetörheti, és mézzel eszik. Nem lehet keserű magokat enni. Ez veszélyes. 
A tökmag minden előnye a felhasználás módjától függ. A hasznos anyagok olyan szerves vegyületek, amelyek növekvő hőmérsékleten más formába változnak és elvesztik előnyös tulajdonságaikat. Ezért csak nyers szárított magok előnyösek. A pörkölt tökmagok csemege, de nem étrend.
A sütőtökmagokat terhesség alatt tudok enni?
A terhesség nem betegség. Ebben az időben az egész test átalakul, az anya bizonyos kényelmetlenséget tapasztal, különösen a terhesség első trimeszterében. A tökmagok a terhesség alatt nagy előnyökkel járhatnak a mérsékelt használat mellett.
A reggeli toxicitás és a szag intolerancia megkönnyíti az üres gyomorban elfogyasztott maroknyi magot. A terhesség második felében - egyéb problémák. Egy kis mennyiségű sütőtökmag felhasználása hashajtó és diuretikus hatást eredményez, ami nagyban megkönnyíti az anya állapotát. A vas részt vesz a vérképződés folyamatában és megakadályozza a terhes nők vérszegénységét. Az egyidejűleg tartalmazott nyomelemek sugárzik a jövő anya bőrét. Az anya vérét tápanyagokkal telítették, és ezt továbbítják a baba. A gyermek erős, gyorsan fejlődik, eltérések nélkül.
De nemcsak a belső módszer hasznos a jövő anya számára, a gyomra születés után rugalmassá válik, és nyúlványok nyomai nélkül, ha a terhesség utolsó szakaszában a hasi masszázs rendszeresen sütőtökmagokon alapuló kompozícióval, például Mary Kay krémmel történik. A magok hatása lehetővé teszi a mikrotraumák elkerülését, a bőr rugalmasságát, és lehetővé teszi, hogy szünet nélkül nyúljon, majd később ugyanabban a térfogatban térjen vissza. Az
A kérdés, hogy lehetséges-e a sütőtökmagokat terhes nőknél fogyasztani, egy hasznos termék mellett döntenek. Ennek a szerszámnak a vételét azonban terhesség alatt 40 naponta korlátozni kell.
Tudok enni tökmagot szoptatáskor?
Az újonnan megjelent baba válogatós. Míg anyja tejét eszik, mindig vannak korlátozások a szoptató anya étrendjében. Ezért a sütőtökmagok étrendbe történő bevezetésének lehetősége kötelező.De a magok összetétele annyira hasznos, és számuk korlátozott, hogy a gyermekorvosok ajánlják a fiatal anyáknak néhány magot, de legkorábban a szülés után egy héttel, de vigyázzanak, amikor beadják, figyelve, hogy a baba hogyan érzi magát.
Amikor a szoptató tökmagot hozzáadják a fehérjetartalmú élelmiszerek étrendjéhez, míg az állati fehérjék nem kívántak az általuk tartalmazott antibiotikumok miatt, ami már nem titok. A hazai tehénből származó tej nem mindig lehetséges. Ezért egy kis mennyiségű tökmag jó, egy nagy a székrekedést okozza mind az anya, mind a baba számára. Szükségtelen megismételni, hogy a magokat nem szabad pörkölni, csak a napon szárítani.
Azok számára, akik fogyni akarnak, a tökmag is jó.Csak ezt a magas kalóriatartalmú terméket nem szabad snackhez használni, hanem a kalóriák egyensúlyában. A gyógyító termék stabilizálja a vércukorszintet, ezért hasznos a cukorbetegek számára. A magvak bevétele következtében a depresszió javul, az idegek megnyugodnak, és a stressz megszűnik. Az anyagcsere gyorsulása zsírégetést és fogyást eredményez, ha ez nem zavarja a termékek energiaegyensúlyát.
Tökmagok alkalmazása kozmetikumokban
A kozmetikumokban mind otthoni, mind ipari termékeket használnak;
- krémek;
- krémek;
- kincsei;
- maszkok. Az
tökmagkomponensek az olajsav és a linolsavak, sok kozmetikában használatosak, amelyek táplálkozó bőrt táplálnak. Egy táplálkozási maszkot azonban otthon készíthetünk, ha hozzáadunk egy kis olajat vagy mézet a tök összetételéhez. Az
maszkok táplálóak lehetnek, de az adalékanyagoktól függően tisztító, hidratáló és egyenletes szárítási hatással rendelkeznek. Tisztítsuk meg a bőrt kora foltoktól, nyers őrölt magoktól, vízzel és mézzel. Napi gondozással garantált az arcfehérítés. Annak érdekében, hogy a lassú bőr megszerezze a korábbi rugalmasságát, összetételéhez hozzáadjuk a keményítőt.
De-worming
Évszázadokon keresztül bizonyított módszer a paraziták gyomor eltávolítására a belekből a cucurbitin, egy antihelmintikus anyag hatására.100 darab magot kell venni héjjal, 4 adagra osztani, alaposan rágni és lenyelni. Egy órával később igyon egy kanál ricinusolajat és várja meg az eredményeket. Ezt az étkezés után, vagyis nem egy üres gyomorban kell elvégezni.2-3 napon belül a szervezet tisztítja a parazitákat.
