I benefici della menta per il corpo nella medicina tradizionale e tradizionalequali collegamenti appartenenti alla famiglia di yasnokotkovy e sorprendente gusto piccante, che nessun altro giardino o pianta selvatica ha. Oggi, un po 'più di 20 tipi di menta sono ampiamente usati, usati sia nella medicina culinaria che nella medicina tradizionale e ufficiale. L'esperienza nell'uso di questa materia prima vegetale era persino tra i guaritori e gli scienziati dell'antichità.Avicenna e Ippocrate menzionavano i benefici della menta per l'organismo nei loro scritti, chiedendo mal di testa a base di menta e disturbi digestivi, febbre e malattie mentali per ottenere farmaci migliori.
In Russia, la zecca è stata a lungo considerata uno dei tipi preferiti di verdure piccanti. Già nell'Ottocento, oltre alle specie selvatiche locali, è stato possibile vedere piantagioni culturali di questa pianta in giardini e giardini farmaceutici, e foglie di menta, che hanno molte proprietà utili e un minimo di controindicazioni, come nella foto, sono state già raccolte e utilizzate per fare pastiglie alla menta e acqua profumata, tinture e tisane rilassanti.
A cosa serve la menta e c'è qualche danno dall'assunzione di fondi basati su di essa? Erano i dottori del passato giusti, e cosa dicono i recenti studi sulla composizione dell'erba speziata?
In che modo la menta è utile per il corpo?
Le moderne possibilità della medicina e della biotecnologia hanno fatto passi da gigante rispetto ai tempi di Avicenna, e persino il vero prototipo del Dr. Watson, che probabilmente in umido Londra raccomandava più volte il tè alla menta ai suoi pazienti.
Ma anche oggi gli esperti sono unanimi: la zecca, cioè le foglie e gli steli della pianta, raccolti prima e durante la fioritura, è una medicina potente per molti disturbi e malattie.
Le proprietà benefiche della menta piperita dipendono dalla composizione dei materiali vegetali, che è più preziosa quando raggiunge un'alta concentrazione di menta olio essenziale - mentolo, al momento di raccogliere dal 2,5 al 6% della massa di foglie o infiorescenze.È questa sostanza che determina il gusto e l'aroma dell'erba, ed è anche la base delle proprietà benefiche della menta, ad esempio, la sua eccellente capacità battericida.
Leggi anche: Studiamo le proprietà medicinali di shyti
Allo stesso tempo, il contenuto calorico delle erbe è estremamente basso ed è di 70 kcal. Dei 100 grammi di menta raccolta, 3,75 grammi sono in proteine, 6,89 grammi in carboidrati e solo 0,94 grammi nei grassi. Inoltre, le materie prime a base di erbe sono un sacco di fibre alimentari e preziosi acidi organici, vitamine e sali minerali.
- La composizione vitaminica include i composti indispensabili per il corpo umano: A, B1 e B2, B3, B6 e B9, C e PP.
- Gli elementi macro sono rappresentati da calcio, fosforo e sodio, potassio e magnesio.
- Gli oligoelementi di menta erba sono manganese, zinco, ferro e rame.
Oltre al mentolo, i benefici della menta piperita per il corpo dipendono dalla presenza nelle materie prime di sostanze quali eteri, tannini, amaro naturale, phytoncides e flavonoidi.
I benefici della menta per il corpo nella medicina tradizionale e tradizionale
La menta è coinvolta in terapie e misure preventive finalizzate alla lotta contro molte malattie. I farmaci contenenti mentolo o menta hanno un effetto sedativo, analgesico, vasodilatatore e anti-infiammatorio. La menta è prescritta come diaforetica sicura, battericida e anestetica per malattie associate a febbre, dolore locale e irritazione del rinofaringe e della mucosa orale.
Olio essenziale di foglie di menta con quasi nessuna controindicazione, ma con una massa di proprietà benefiche, come nella foto, in combinazione con altri ingredienti a base di erbe combatte efficacemente rinite, stomatite e faringite, manifestazioni di mal di gola e altri raffreddori stagionali. L'erba di menta viene anche usata per trattare le infiammazioni degli organi urogenitali, la digestione e il fegato. La menta fresca nella composizione di piatti e bevande non solo migliora il loro gusto, ma aumenta anche attivamente l'appetito, allevia sintomi spiacevoli come bruciore di stomaco, nausea e aumento della formazione di gas.
Leggi anche: Fragola di rimontante: semina e cura per
La menta benefica per il sistema circolatorio e nervoso stimola l'effetto tonico.
Da un lato, i preparati a base di menta possono efficacemente lenire e alleviare lo stress e, dall'altro, accelera l'attività mentale, aiuta il corpo a sconfiggere emicranie e insonnia.
È a causa di proprietà benefiche così ampie che la menta è ampiamente utilizzata dalla medicina tradizionale ed è inclusa nelle composizioni di farmaci noti, testati e nuovi. Tali farmaci che utilizzano materiali vegetali hanno un'azione analgesica, coleretica, antispasmodica e antimicrobica, attivamente leniscono, stimolano la digestione e l'attività delle ghiandole endocrine, hanno un effetto benefico sulla muscolatura liscia.
Proprietà medicinali della menta e controindicazioni per le donne
Utili proprietà della menta possono essere utilizzate in periodi così difficili della vita di una donna come la gravidanza e l'allattamento. In questo momento, l'uso di droghe è estremamente limitato e anche le erbe dovrebbero essere trattate con molta attenzione.
I medici sono fiduciosi che il consumo giornaliero di un litro di tè alla menta non danneggerà la salute della madre e del nascituro.
Sostanze attive nella pianta:
- neutralizzano le manifestazioni di tossicosi;
- allevia la nausea;
- migliora l'appetito e il benessere generale;
- eliminerà i segni di ansia gratuita che spesso accompagnano la gravidanza.
I benefici della menta per il corpo della madre sono eliminare il bruciore di stomaco, avere un lieve effetto lassativo e facilitare lo scarico dei gas. Usando le proprietà medicinali della menta, le donne devono prendere in considerazione le controindicazioni che esistono per questa pianta.
Se il tè e l'uso esterno di materie prime a base di erbe non danneggiano la salute, allora l'olio essenziale puro non è raccomandato durante la gravidanza, poiché il mentolo in tali concentrazioni può provocare attività lavorativa.
Non farti coinvolgere dall'uso della menta e delle giovani madri. Le materie prime vegetali di tale azione attiva possono ridurre la quantità di latte prodotto. Cos'altro la menta è utile per le donne? Decotto di menta o tisana allevia la fatica, aiuta a far fronte a mestruazioni e mal di testa, normalizza il sonno.
Leggi anche: Sapremo: Proprietà medicinali e controindicazioni della menta piperita
Proprietà utili e controindicazioni della menta per gli uomini
La menta è ben nota come una pianta con proprietà tonico, tonico, analgesico e antipiretico. E la zecca è utile per la salute degli uomini?
- Indubbiamente, la menta può efficacemente eliminare gli effetti di stress, stanchezza, tè alla menta o decotto si calma e si sintonizza in modo positivo.
- Il consumo regolare di menta nella dieta ridurrà il rischio di sviluppare malattie cardiache e del sistema nervoso.
- L'applicazione esterna di menta piperita rinfresca la pelle, riduce la sudorazione e il rischio di infezione da infezioni fungine.
Con tutte le proprietà benefiche della menta, ci sono controindicazioni per gli uomini che dovrebbero essere ascoltati. L'eccessiva passione per bevande e piatti con menta fresca, tè a base di esso o droghe con mentolo in un uomo può causare una diminuzione di potenza, una sensazione di rilassamento, una diminuzione di attenzione, che è particolarmente pericolosa durante la guida.
Controindicazioni all'uso della menta
Con la massa esistente di proprietà benefiche, la menta ha controindicazioni per tutti coloro che decidono di iniziare la guarigione con l'aiuto di questa pianta.
Il primo avvertimento è l'esistenza di intolleranza personale alle sostanze nella composizione di materie prime vegetali e preparati da esso.
Usare la menta con molta attenzione a pressione ridotta. In questo caso, anche una tazza di tè apparentemente innocuo può causare un'ulteriore diminuzione della pressione e un peggioramento del benessere.
Allo stesso modo, la menta agisce sui vasi nello spessore dei tessuti, diminuisce il loro tono e diminuisce il flusso sanguigno. Pertanto, le esacerbazioni delle vene varicose non sono escluse. Per quanto riguarda l'apparato digerente, sono possibili sia i benefici della menta, sia i danni causati dall'assunzione spensierata di prodotti a base vegetale. Ad esempio, con cautela prendere decotti di menta e con elevata acidità, esacerbazioni di gastrite o ulcera peptica.
I pediatri non sono invitati a somministrare tè alla menta, decotto e altri rimedi a base di erbe ai bambini di età inferiore ai tre anni.
Video sui vantaggi della menta
https: orologio //www.youtube.com/? V = YalAxRACyCY
