רבים רואים את זה מזון של האלים.בעבר, דלעת מוכר כמוצר מזון, ואז בהדרגה נשלל מן הדיאטה.בינתיים, ירקות שימושי ויטמינים שלה microelements , אשר נחוצים לתפקוד תקין של גוף האדם.בסקירה זו נדבר על תכונות מועילות התוויות נגד דלעת עבור גוף האדם.תוכן ענייניםהמאפיינים של דלעת כמו ירקות
כולם יודעים כי דלעת נאכל מאז ימי קדם.אמריקה נחשבת למקום הולדתו של הירק: היא באה לארצנו במאה השש-עשרה, נתפסה במהירות, ללא דרישות מיוחדות לטיפול ולאקלים, היא נשאה פרי מצוין ונשמרה זמן רב.
דלעת הוא צמח לא יומרני ואינו זקוק לטיפול מיוחד עיסת דלעת נחשבת מזון קל, כי זה אינו כרוך הפרשת קיבה חזקה של מיץ, והטבות אנשים הסובלים חומציות גבוהה.
כיום, גננים רבים לגדל את הירקות על המגרשים שלהם.יש אפילו מדינות שמטפלות את הירקות האלה בקנה מידה תעשייתי, כולל רוסיה, אסיה, מדינות חבר העמים, אפריקה ואמריקה.
תכונות שימושיות
עיסת הירק הזה מכיל כמות עצומה של ברזל.בנוסף, הוא יכול לזהות קרוטן, אשר מסייע לגוף לפתח והוא מומלץ על ידי הרופאים לבעיות ראייה.
מומלץ להשתמש בדלעת במהלך הדיאטה בנוסף, הדלעת מכילה: ויטמין C
- - מחזקת את המערכת החיסונית, מסייעת בצטננות, מונעת מחלות רבות;
- קבוצת ויטמין B ו- E;
- חומצה ניקוטינית;עמילן
- ;
- יסודות קורט;
- סוכר;סיבי
- ;
- פקטין;
- סידן;
- אנזימים וחלבונים.
נוכחות של דלעת עצמו דלעת מסיר מהגוף את עודפי , סיגים ורעלים, מונע התפתחות של טרשת עורקים.
ירקות מסווגים כמו משתנים, כפי שהוא מכיל כמות גדולה של מים ומלחי אשלגן, אשר תורם פירוק של אבנים בכליות ושלפוחית השתן.
דלעת מתבטאת היטב בתפקידה של תרופה מניעתית ותרופה אמיתית Raw דלעת מומלצת לעצירות, לאי ספיקת כליות, דלקת בשלפוחית השתן.ירקות שימושי עבור שאפתן לרדת במשקל, כמו גם מסיר הצטברות סיגים, מייצב את החליפין האמיתי, הוא מוצר דל קלוריות( 22 קק"ל ל -100 גרם).
הוא נמצא דלעת המכילה נדיר, אבל מאוד שימושי ויטמין T, אשר אחראי על היווצרות טסיות דם קרישת הדם.
בנפרד, כדאי לדבר על היתרונות של זרעי דלעת. הם מכילים הרבה ויטמינים, מינרלים ואלמנטים קורט.רבים שמעו כי הזרעים לעזור להיפטר תולעים.בנוסף, זרעים הם כלי מצוין עבור טיפול מונע של prostatitis, כליות ומחלות כבד.זה מן הזרעים כי השמן הוא עשה, אשר נחשב שימושי בשחפת ושלשולים.
נמצא היישום שלה קוסמטולוגיה. שמפו, בלסמים, סבונים, קרמים, קרמים ומסיכות עשויות ממנו, שהן מצוינות להצעיר את עור הפנים.
אנשים רבים מאמינים כי דלעת משפר את גוון העור, נותן כוח, משחרר מנדודי שינה והפרעות במערכת העצבים.
נזק והתוויות נגד שימוש
חומצות הכלולות הזרעים לפגוע בציפוי האמייל של השיניים, כך שלאחר השימוש בהם, שוטף את הפה עם מים.
שימוש ברפואה המסורתית
נטילת שתי כמוסות ג'לטין וחמש מאות מיליגרם של תמצית דלעת בצורה יבשה יחד עם מזון, ניתן לטפל בעצירות, לשפר את תפקוד בלוטת הערמונית, לייצב את ההשתנה.עם אותה מטרה, אתה יכול לשתות אחד וחצי טיפות של אלכוהול תמיסת זרעים נוסף כוס מים מדי יום.
המרשמים הבאים זמינים לטיפול באדנומה של הערמונית:
- מאה וחמישים וחמישים טיפות של אלכוהול לכל כוס מים מדי יום;
- עד 10 זרעי יש ללעוס ולאכול כל יום.
השתמש במהלך ההריון וההנקה
יש לומר כי דלעת שימושי לנשים בהריון. מומלץ להשתמש בו בשבוע השני, , כך שהפרי מתפתח בדרך כלל.
דלעת מומלצת לאמהות תמותות כתרופה טבעית נגד הקאות, מקלה על הסימפטומים של הרעלת הסרטן אם לאם מניקה יש אנמיה של חוסר ברזל, אז היא צריכה לאכול כמה פרוסות דלעת ביום בצורה גולמית.
דלעת דלעת כבר מותר לתת תינוק בן שישה חודשים בצורה של מזון משלים.
מתכונים עם דלעת
דייסת דוחן עם עיסת דלעת
דייסת דוחן עם דלעת ירקות יש לקלף, לחתוך, לשפוך חלב חם, לבשל עד להתרכך. מילט נשטף, מוזג לסיר עם מחית דלעת, להוסיף סוכר, מלח, לבשל עוד רבע שעה.לאחר מכן, הדייסה נשלחת לתנור במשך כשלושים דקות;
דייסת אורז
דייסת אורז עם דלעת זוהי ארוחת בוקר מצוינת לא רק למבוגרים, אלא גם לילדים.זה ייקח שלוש מאות גרם של דלעת, שבעה כפות של אורז, מים, מלח וסוכר. רייס צריך להיות ספוג לילה לפני השימוש. ירקות לחתוך לפרוסות, לשים לסיר ולמלא במים.אורז הוא הוסיף, הכל מבושל במשך כעשרים דקות על חום בינוני.לאחר נותנים לו להתקרר, הם מוקצפים עם בלנדר.אתה יכול להוסיף קצת חלב או מים.לאחר מכן מחבת את המחבת על האש שוב, הוא הוסיף סוכר, ואת דייסה הוא salted.זה צריך להיות מחומם, ערבוב כל הזמן עם כף.
מיצים
מס '1. מיץ דלעת מחית ירקות מטוהרים עובר דרך מסחטה, להוסיף על 5 כפות של לכל ליטר.מיץ הוא לשים על האש מבושל במשך חמש דקות.ואז הוא שפך לתוך הבנקים והתגלגל.
№ 2. מיץ הוא סחוט, מבושל, בבקבוק. מפוסטר אותם חייב להיות בטמפרטורה של תשעים מעלות במשך לפחות עשר דקות, ואז להתגלגל.
מס '3. דלעת הוא מגורד על הדלעת, הוא שפך בכל רחבי מים, נשלח לאש.יש צורך להרתיח עד ריכוך מוחלט.מוסיפים לקלף או מיץ לימון למסה, לטחון אותו בבלנדר, להוסיף מים, להרתיח במשך עשר דקות ולגלגל אותו לצנצנות.כדי לטעום אתה יכול להוסיף סוכר.
מסקנה
אנשים רבים מכנים את הדלעת ערכת עזרה ראשונה.ואין שום דבר מוזר בזה. ירקות מכיל כל מה שהגוף האנושי צריך.
