חיזוק הבריאות שלנו עם חמוציות שימושי

חמוציות הם ברי נפוץ מאוד של קווי הרוחב הצפוניים, אשר גדלים פרא בביצות. חמוציות, תכונות שימושיות contra- אינדיקציות של אשר ידועים, מוצא יישום בענפים שונים של הייצור. אנשים שמעו על האפשרויות העשירות של חמוציות: יערנים לחרוש את האדמה הביצה בחיפוש אחר בריפוי ריפוי. המדינה מפעלים גם להשתמש בתכונות החיוביות של מוצר זה, יצירת מטעי אוכמניות: הקציר מתבצעת על היקף הייצור.

הרכב כימי

כמה גרגרי יער יכולים להתחרות עם חמוציות, כי ההרכב הכימי שלה כולל כמות גדולה של מינרלים:

• K - אשלגן - גירוי של הלב
• Ca - סידן - חיזוק העצמות והאמייל
• P - זרחן - האצת חילוף החומרים
• אני - יוד - השתתפות בחילוף החומרים השומנים
• נתרן - תחזוקה של לחץ דם
• מגנזיום - השתתפות בפעילות לבבית
• חומצה אסקורבית - חיזוק חסינות

תוכן גבוה של ויטמינים

ויטמינים ו יסודות קורט הם בעלי חשיבות עצומה עבור מטבוליזם נורמלי פונקציות חיוניות של הגוף. עם מחסור שלהם, ההתנגדות של האורגניזם למחלות שונות פוחת, יש ירידה כוח ירידה בחסינות. ויטמין A מספק הגנה נוגדת חמצון של הגוף ומאיץ את חילוף החומרים. הפונקציה העיקרית של ויטמין D היא להבטיח את קליטת סידן וזרחן מן המזון. ויטמין E מונע עור יבש, משפר את מצב השיער והציפורניים. חמוציות עודף מכיל ויטמינים מסיסים בשומן A, E ו- D, את החשיבות של אשר עבור אדם קשה להעריך.

מה עוד הוא אוכמניות שימושי עבור גוף האדם? כמו כל ברי אחר, הוא מכיל נוגדי חמצון. חומרים אלה למנוע את הרס של תאים ולשמר את כוחו ויופיו של גוף האדם.

הרפואה המסורתית מעריצה את תכונות הריפוי של גרגר הנס. מ cranberries קפואים טריים, קומפרסים מעולה של radiculitis מתקבלים. משחה חמוציות טוב כוויות ואקנה.

השפעה תרפויטית של חמוציות

תכונות שימושיות של חמוציות לגבור על התוויות נגד השימוש בו. טווח היישום של חמוציות הוא רחב מספיק: הוא משמש ברפואה, קוסמטיקה ובישול. התכונות החיוביות של הנס - פירות יער לא ניתן לספור, חמוציות מסייע בטיפול ומניעה של מחלות רבות.

טיפול בסוכרת

אנשים עם סוכרת, מומלץ לשים לב ברי לכלול בתזונה שלהם, כי אוכמניות מפחיתה את רמת הסוכר בדם. חמוציות הוא טוב כי הוא מכיל חומצה ursolic, אשר משתתף באופן פעיל בתהליכים רבים של חיי אדם. חומצה אורסולית מונעת ריקבון ומאיצה את חילוף החומרים. זה מקדם מטבוליזם שומנים וירידה במשקל, מגביר את מסת שריר ומאט את הצטברות של רקמת השומן. ברי זה נמוך קלוריות מכיל סיבים גסים רבים, אשר משפרים את העיכול.

טיפול בדלקת שלפוחית ​​השתן

איך לקחת חמוציות עם דלקת שלפוחית ​​השתן? רופאים ממליצים על פירות יער כמזון טיפולי בנוכחות מחלה זו ומניעה, כי חמוציות משמשות באופן רשמי ברפואה כמו uroseptic. זה מונע את ההתקשרות של E. coli וחיידקים אחרים על הקרום הרירי של שלפוחית ​​השתן, מה שמקטין את הסיכון לפתח דלקת שלפוחית ​​השתן. חמוציות גם נלחם נגד זיהומים אחרים של מערכת השתן. העובדה כי כל גרגרים אחרים מיצי בדלקת שלפוחית ​​השתן אסורים, משפר את החשיבות של תכונות מרפא של חמוציות במחלות של מערכת גניטורינרי.

מניעת מחלות שיניים ומחלות לב

כתוצאה של ניסויים מדעיים, מאפיינים אנטי דלקתיים ו bactricidal של חמוציות נחשפו. זה הראה סטטיסטית כי אנשים המשתמשים ברי זה מזון, סובלים פחות עששת. חמוציות מבטל דלקת חיידקית של השיניים הורג מיקרואורגניזמים פתוגניים בחלל הפה.

במידה פחותה, אוכמניות מפחיתה את הסיכון לסרטן ומונע את התרחשות של טרשת עורקים, כי זה משנה את תהליך החמצון של שומנים רעים.

טרשת עורקים היא מחלה מסוכנת מאוד, מלווה בחסימה של כלי דם, אשר יכול להוביל להתקף לב. חומרים הכלולים cranberries להפחית את רמת הכולסטרול הרע בדם.

נורמליזציה של לחץ

חמוציות מוערכים בגלל היכולת הנפלאה שלהם לנרמל את לחץ הדם. השאלה היא, איזו קבוצת חולים היא מוצגת כמוצר טיפולי - יתר לחץ דם או hypotensive? אוכמניות מעלה או מוריד את לחץ הדם? אתה יכול לענות על שאלה זו על ידי לימוד ההרכב הכימי של ברי.

נורמליזציה של מערכת הלב וכלי הדם מקודמת על ידי מלחים אשלגן הכלול מיץ חמוציות. מגוון רחב של חומרים פעילים ביולוגית גורם לשימוש decoctions של חמוציות לטיפול במחלות רבות, סימפטום אשר הוא לחץ דם גבוה.

מורס מ cranberries הוא אמצעי מסורתי להקלה על כאבי ראש יתר לחץ דם.

האפקט הכללי לשיפור

אפשר למנות במשך זמן רב, מאשר חמוציות לגוף האדם הוא שימושי. זה נס ברי הוא ייחודי בהרכב הכימי שלה יש השפעה חיובית על רוב מערכות הגוף. זה מגרה פעילות אינטלקטואלית ומנטאלית. הודות לתוכן גבוה של פפטידים, חמוציות להסיר חומרים מזיקים מתכות כבדות מהגוף.

פירות יער יכול לסייע בשימור מזון תוצרת בית. בשל תכונות חיטוי מעולה, חמוציות לחטא חמוצים מרינדות.

ויטמין C בהרכב של חמוציות מגביר את המערכת החיסונית של הגוף ומשחרר את האדם של סימפטומים קרים. חמוציות עם קר מוצג כמוצר טיפולי: מיץ ברי חם מסיר חום ומבטל שיעול. ויטמין C בהרכב של חמוציות מגביר את המערכת החיסונית של הגוף ומשחרר את האדם של סימפטומים קרים.

המאפיינים המרפא העיקרי של חמוציות:

• אנטי דלקתיות;
• אנטי-ספירטיס;
• קוטלי חרקים;
• משתן;
• טוניק;
• צמא;
• ריפוי.

התוויות נגד ותכונות יישום

השימוש הנפלא של חמוציות יכול להזיק לקטגוריה של אנשים שאינם מציינים התוויות נגד לשימוש. קבוצת הסיכון כוללת אנשים עם מחלות גסטרואינטסטינליות, אלרגיות, כמו גם נשים הרות ומניקות.

מחלות של מערכת העיכול

הרופאים לא ממליצים לאכול חמוציות לאנשים עם כיב פפטי וכיב תריסריון. כמו כן, הוא התווית עבור אנשים שיש להם גסטריטיס עם חומציות גבוהה.

הריון

כאשר הריון, אוכמניות הם התווית לא לכל הנשים. התוויות נגד הריון קשורות בעיקר עם חוסר סובלנות הפרט למוצר, וכתוצאה מכך אלרגיה. חמוציות מורידה באופן ניכר את לחץ הדם, ולכן חולים hypotonic לא צריך להשתמש בו. אמהות עתידיות, הסובלות מחומציות גבוהה של הבטן, צריכות גם להימנע ממעדני ברי כאלה.

במהלך תקופת ההריון, הגוף של האם לעתיד זקוק לרוויה מוגברת עם מרכיבים שימושיים. חמוציות, הידועות תכונות ריפוי שלהם, יכול לפצות על חומרים אבודים, לחזק חסינות השפעות מרגיעה על מערכת העצבים. חמוציות עוזר לשפר את מצב הרוח.

גופה של אישה בהריון נמצא במצב של שינוי דורש יחס עדין. אכילת מזונות מסוימים צריך להיות מוסכם עם מומחה. השאלה האם ניתן לתת לחמוציות בהיריון היא לשאול רופא שייתן את ההמלצות הנחוצות.

הנקה

נשים בתקופה של הנקה מומלץ להוציא מן האלרגנים בתפריט. חמוציות אינן שייכות לקטגוריה של אלרגנים חזקים, אבל כל הפירות והגרגרים של צבע אדום עז עדיין נמצאים בסיכון. לכן, כדאי להימנע מאכילת ברי זה בפעם הראשונה על מנת למנוע תגובות בלתי מבוקרות.

כדי להציג חמוציות לתוך הדיאטה הוא בכמויות קטנות. יש לזכור כי דרך החלב של האם התינוק סופג את כל המרכיבים המינרלים, ואת חמוציות מכיל חומרים אורגניים רבים שיכולים לגרות את הקרום הרירי של הבטן של התינוק. זה יכול לגרום להידרדרות במצב הבריאות שלו ובעיות במערכת העיכול.

זה לא יכול להיות בטוח בוודאות אם אוכמניות הוא התווית בהנקה. גורם זה תלוי בהתפתחות האישית של התינוק ובריאות האישה. כאשר lactating, נס ברי יכול לשפר את איכות החלב של אישה סיעודית. מרק אוכמניות יעזור לאם למצוא טונוס להיפטר מתח.

מחלת כליות

חמוציות להגביר את חומציות השתן, אשר אינו מקובל על אנשים הסובלים ממחלות של מערכת הכליות. חיידקים מתפתחים יותר בסביבה אלקליין ויכולים לעורר את הגידול באבני פוספט בכליות. לפני שתכלול את זה berries בתזונה, כדאי להתייעץ עם מומחה. ויטמין C, חלק מהרכב הכימי של חמוציות, משפיע לרעה על מהלך המחלה בנוכחות אבנים בכליות. במקרים כאלה מומלץ להשתמש בברי בעדינות תחת פיקוחו של רופא.

הבחירה הנכונה ודרכי לאחסן פירות יער

תכונות שימושיות של חמוציות הם מוטל בספק, התוויות נגד שימוש הם מעטים. זה ברי הקסם הפך למנהיג אמיתי בדירוג של מוצרים טבעיים שימושיים. אוהדים שרוצים ליהנות ברי נהדר צריך לדעת כמה כללים לבחירה ואחסון של חמוציות.

איך לבחור

הקריטריון העיקרי שבו לבחור ברי הוא המראה. חמוציות קפואים צריך להיות מופץ באופן שווה בחבילה. את טרי ברי שונה גמישות, ואת קליפה יש לבדוק עבור נזק.

כיצד לאחסן

לאחר שלמד את התכונות הרפואיות של חמוציות התוויות להשתמש, אדם שואל על האחסון הנכון של מוצר זה. יש שיטה מיוחדת לאחסון חמוציות טריות - התוכן גרגרים במים במקום קריר.

חמוציות קפואות נקראות גם "רווח קפוא כי עם טמפרטורת מינוס מתמשכת, ברי שומרת על תכונות מרפא, ואיכות המוצר לא הולך לאיבוד.

איך לאכול

כל פירות גרגרים מומלץ לאכול בצורה גולמית, אחרי הכל במהלך הטיפול בחום, רוב הויטמינים הכלולים במוצר אבדו. חמוציות מצוינות למילוי מוצרים קולינריים והם משמשים באופן פעיל בהרכב של רוטב מתוק וחמוץ לבשר. פופולרי במיוחד בקרב אנשים הוא משקה ויטמין זה ברי - מיץ חמוציות, כמו גם מרקים מרפא שונים ג 'ל אוכמניות. העלים של הצמח ניתן להשתמש כמו עלים תה.

וידאו על תכונות הריפוי של חמוציות