התוכן של המאמר:
עם כל מגוון של פירות אקזוטיים על המדפים, תפוחים הם מוצר יומי במשפחות עם כל הכנסה.מיץ תפוחים, היתרונות והנזקים אשר נחקרו במשך זמן רב, מומלץ על ידי רופאים עבור מחלות רבות.עם זאת, משקה עשיר באלמנטים ריפוי יכול להיות מזיק.היבטים מסוימים של הכנה נאותה, אחסון ושימוש במוצר מתוארים במאמר.
ההרכב הכימי והאנרגטי של המשקה
זה נחשב שאם אדם אוכל 2 תפוחים יום מילדות עד שנים ישנות, הוא ללא מחלות.אבל האם אנשים רבים זוכרים את כוח הריפוי של הפרי?הנזק של מיץ תפוחים הוא זניח, היתרונות הם עצומים.
תוכן אנרגיה לכל 100 גרם של מוצר: שומני
- - 0.1 גרם;פחמימות
- - 10.1 גרם;
- חלבונים - 0, 5 גרם;אנרגיה
- - 46 קק"ל.
בתוך רודי, מלא אנרגיה סולארית וארצית, תפוח מכיל בריכוז זה או אחר את כל האלמנטים שאדם צריך.במיוחד הרבה ויטמין A, ברזל אשלגן.רק דומדמניות שחורות יש יותר ויטמין C מאשר תפוח.אבל דומדמניות טריות קשה לשמור, ואת התפוח שקרים, ובחורף זה נותן טבעי, לא מסונתז ויטמינים C ו- B.
היתרונות של צריכת מיץ תפוחים הם בלתי מעורערים, חומצות יכול להזיק במהלך תהליכים דלקתיים במערכת העיכול.אבל השימוש המתון של מיץ מדולל ללא חומרים משמרים יישאר ללא תוצאות בלתי רצויות.
השפעת משקה תפוחים על גוף האדם
הרכב העשיר ביותר של מרכיבים מורכבים כי הם הציג בקלות לתוך הגוף בצורה ביולוגית עבור צריכת שיטתי מביא בריאות.אתה צריך להבין את היתרונות של מיץ תפוחים.רווי את הגוף עם חומרים פעילים, זה עושה את זה חזק, מסוגל להתמודד עם מחלות בפני עצמה.
תוצאה של שתייה: עצמות
- מתחזקות, הריאות מנוקות אפילו במעשנים, מערכת הלב וכלי הדם הוא toned;
- משפר את ההרכב הביולוגי של הדם;
- מפחית את הסיכון של היווצרות אבן;
- מחזק את החסינות;
- גל של אנרגיה על רקע רגשי גבוה.
זו הסיבה הרופאים ממליצים לך להחליף את כוס הבוקר של קפה עם כוס מיץ.השפעת הריכוז תהיה זהה, אך ההשפעה ארוכה יותר.באותו זמן, תאי העור להצעיר, ברק השיער עולה.
השפעות מרפא של מיץ תפוחים מתבטאים אם, במהלך הטיפוח, פירות לא היה נתון טיפולים כימיים חוזרים ולא צברו רעלים ורעלים בעוף.עדיף לקחת תפוחים מן הגנים שלך.
יש לדעת כי עודף של יסודות קורט וויטמינים בגוף יש תוצאות גרועות יותר מאשר חסר.עם שימוש לטווח ארוך של יותר מ 1 ליטר ליום, את הפגיעה של מיץ תפוח סחוט טרי יעלה על היתרונות.המיץ מכיל נחושת ובורון, אשר מועילים לגוף במינונים קטנים.
השימוש במיץ תפוחים למטרות רפואיות
השימוש במיץ ריפוי כדי לשפר את התהליכים הביוכימיים בגוף קשור להרכב העשיר שלו.הגירוי האורגני של מיץ תפוחים הנוכחי מועילים ומזיקים לכבד ולכליות.ביטוי של אפקט משתן משחרר את הכליות ואת מערכת הדם.אבל אם יש אבנים בשלפוחית השתן, התנועה שלהם עלולה לגרום להתקפה.לכן, הסובלים אורוליתיאזיס, מיץ ניתן לצרוך מעט בדילול.כנ"ל לגבי ניקוי של דרכי המרה.כדי להיפטר חול ואבנים קטנות יש תוכנית מיוחדת של שלושה ימים של טיהור עם מיץ תפוחים, שנערך תחת פיקוח של אנשי מקצוע רפואיים.
אנשים עם השמנת יתר צריכים לדעת כי האינדקס הגליקמי של מיץ תפוחים הוא גבוה.המוצר הנוזלי נספג במהירות, האינסולין מיוצר, יש תחושה חזקה של רעב.מסיבה זהה, מיץ תפוחים לחולי סוכרת לא יהיה מזיק אם משתמשים בו במידה בינונית בדילול של 1: 1.
ב אונקולוגיה, מדענים מכל רחבי העולם לחקור את היתרונות ואת הפגיעה של מיץ תפוחים.מומחים אמריקאים הצליחו להוכיח כי צריכת קבוע של משקה טרי מאט את הצמיחה של גידולים במעי ובערמונית.מיץ תפוחים סחוט טרי יכול להגן מפני מחלת האלצהיימר, לעזור בהתאוששות לאחר התקף לב וטרשת עורקים.
לשתות מיץ תפוחים דרך קש כדי להפחית את ההשפעה של חומצות פירות על אמייל השן.רופאי שיניים מזהירים שאתה יכול לצחצח שיניים מוקדם יותר מאשר אחרי 30 דקות.מיד אתה צריך לשטוף את הפה עם מים חמים.
היתרונות והנזקים לקיבת מיץ תפוחים תלויים במחלות הקיימות.אז, עם משקה גסטריטיס חמוץ חמוץ יוביל צרבת והגדילה את היווצרות הגז.אבל עם בטן בריאה, בבוקר כוס של מוצר ריפוי יעזור להקל על עצירות.עם זאת, במקרה של בעיות עם דרכי העיכול, כדי לשמור על איזון, עדיף להתחיל לקחת מיץ לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
מיץ תפוחים בהריון יש להשתמש בזהירות.המשקה עלול לגרום לנפיחות, שלשול וצרבת במהלך תקופה זו.אם סיעודית צריך גם להגביל את עצמה במשקה זה, תינוקות עלולים לחוות קוליק.אבל כבר שבעה חודשים במזונות טריים, מיץ סחוט הוא מדולל 1: 1, החל עם כפית קינוח.מיץ תפוחים סחוט טרי שימושי לילדים, הנזק עשוי להיות בשל תופעות אלרגיות.לכן, עבור אנשים בסיכון לשתות צריך להיות מוכן מפירות ירוק.
כיצד להכין מיץ טרי המוצר לאחסון.
באוויר, כאשר במגע עם כלי מתכת, במהלך השחזה והדחיסה, חומרים שימושיים מתדרדרים במהירות.לכן, מיץ טרי צריך להיות שיכור מיד לאחר ההכנה.כעבור שעה, שליש הוויטמינים כבר אבודים במיץ.המוצר הנותר יכול להיות אטום, מאוחסן במקרר, בשימוש בתוך 24 שעות.מיץ שימורים ניתן להבהיר, אבל עם עיסת שימושי יותר.המוצר שנוצר הוא הביא לרתיחה ומזג לתוך מנות סטרילי, אטום.
כדי לא לחוות בעיות בריאות מילדות עד זקנה, תפריט היומי של האדם צריך להכיל כוס מיץ או 2 תפוחים.אם כבר יש לך את המחלה, אתה צריך להתחיל לקחת את המשקה הריפוי לאחר התייעצות עם רופא.ילדים נותנים רק צוף מדולל, השולט על ניקוי חלל הפה.
