אוכמן הוא אחד הפירות הטעימים ביותר ריחני, תכונות שימושיות שלה התוויות נגד מרפאים ותזונאים מסורתיים במשך זמן רב.זה ברי הוא קרוב משפחה הקרוב ביותר של פטל ידוע.למטרות רפואיות, אתה יכול להשתמש לא רק גרגרים שלה, אבל גם משאיר, ואפילו שורשים.בנוסף, זה רק מחסן אמיתי של ויטמינים, ולכן זה מאוד שימושי להשתמש בו טרי.
השימוש של פירות יער ועלים
אוכמן יש הרכב כימי עשיר למדי.יתר על כן, התוכן הקלורי שלה הוא רק 36 קק"ל עבור כל 100 גרם.ערכים נמוכים כאלה קלוריות מאפשרים לך להשתמש בו בתזונה.היתרונות ואת הפגיעה בבריאות של פטל שחור למד מספיק טוב.
צריכה קבועה של ברי זה מסייע לנרמל את תהליכים מטבוליים בגוף ולהגדיל את רמת חילוף החומרים.חומרים מיוחדים בה - קטצ'ינים מאטים את ספיגת השומנים.יש לה גם את היכולת לנרמל את רמות הסוכר בדם, אשר חשוב עבור אנשים הסובלים מסוכרת.אוכמן במהלך ההריון מספק את הגוף עם כל הויטמינים הדרושים microelements.בנוסף, הוא מכיל חומצה פולית, שמונעת התפתחות פגמים בעובר ומפחיתה את הסיכון להפלה.
ברי זה יש תכונות מועילות אחרות:
- מגביר חסינות;
- מפחית חום במהלך הצטננות;
- מגן על הגוף מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים, ובכך מאט את תהליך ההזדקנות;
- יש השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם, שיפור הרכב הדם;
- מסייע לחסל רעלים שונים סיגים מהגוף;
- נלחם במחלות של מערכת השתן.
לגוף שימושיים לא רק פירות יער, אלא גם חלקים אחרים של צמח זה.לדוגמה, עלים אוכמניות יש תכונות הריפוי שלהם התוויות נגד.יש להם מספר תכונות ריפוי:
- לרפא פצעים לחלוטין של מקורות שונים;
- יש אפקט משתן ו diaphoretic;
- לקדם את כיח ב bronchopulmonary מחלות;
- יכול לשמש סוכן המוסטטי.
בעת שימוש בגרגרים ועלים כתרופה, אין לשכוח כי מלבד תכונות מועילות של אוכמן, יש גם התוויות נגד.
התוויות נגד שימוש
אחת התוויות נגד הבסיסיות ביותר לשימוש של אוכמניות היא אי סובלנות אישית.אצל אנשים עם מערכת חיסונית רגישה, זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות של חומרת משתנה.יש להשתמש בו בזהירות בחולי כליה.
אוכמן לא מומלץ עם רמה מוגברת של חומציות בקיבה.אכילת פירות יער רבים מדי פעם אחת יכול גם לגרום קלקול קבה, לידי ביטוי שלשולים, הקאות או בחילות.
עם טיפול, אוכמניות טריות יש לתת לילדים מתחת לגיל 3 שנים.הם יוכלו לעורר תגובות אלרגיות שונות.
כדי להימנע מכל ההשלכות הבריאותיות הלא נעימות האלה, כדאי תמיד להתייעץ עם רופא או תזונאי לפני השימוש במוצרי אוכמניות.עם הצריכה המתונה של פירות יער טריים, בעיות בריאות הם בדרך כלל לא נצפו.אוכמניות טריות היא לא רק קינוח נהדר, אלא גם תרופה יעילה ממוצא טבעי.
