יתרונות ופגיעות התאנים בסוכרת?רעב מכילים חומרים מזינים רבים.אבל היום אנחנו מציעים לדבר על תאנים מיובשות, היתרונות והנזקים אשר היו ידועים במשך זמן רב.המצרים הקדומים, הרומאים ותושבי מדינות מזרח רבות נהנו מפירות תאנים מיובשות.פרי זה מוזכר לעתים קרובות בתנ"ך, שם הוא נקרא תאנה, וגם אגדות ומסורות מעניינות רבות קשורות אליו. הרכב ותכונות שימושיות של תאנים יבשות
תאנים מיובשות מכילים בטא קרוטן וויטמינים רבים של קבוצה B. כמו כן, פירות יבשים עשירים בחלבון, מלחים מינרליים של אשלגן, מגנזיום וברזל.גם את הפירות של תאנה מיובש יש סיבים, פקטינים.אבל למה הרופאים ממליצים למטופלים שלהם להשתמש בתאנים מיובשות?מוצר זה יש לא מעט תכונות שימושיות.הנה רק רשימה קטנה של מחלות כי פירות יבשים רבים לעזור לרבים מאיתנו להתמודד עם: טיפול
- הקרה.פירות יבשים, מבושלים בחלב, הם תרופה מצוינת לשיעול.כמו כן, תרופה זו יש diaphoretic ו antipyretic נכסים.
- מבטל בעיות הקשורות לעיכול.הרפואה המסורתית ממליצה לאכול פירות יבשים עבור עצירות ודלקת קיבה.זה ידוע כי תאנים מסייע במעיים, בשל התוכן הגבוה של סיבים.
- תאנים מיובשות מומלץ להשתמש עבור אנשים אשר המקצוע שלהם קשורה בעבודה נפשית.מתברר כי יסודות קורט הכלול פירות יבשים יש השפעה חיובית על המוח לעזור להקל על מתח מצטבר.
- למוצר זה יש השפעה מועילה על תפקוד הכבד והכליות.אנזימים הכלולים תאנים לעזור להסיר במהירות חומרים רעילים מהגוף.תאנים מיובשות, היתרונות והסכנות שבהם נספר הרבה עובדות שימושיות, יש הרכב מינרלים עשירים.בשל כך, פירות יבשים יכולים לעזור לאדם להחלים לאחר הרעלה.
- צריכה קבועה של תאנים יבשות יש השפעה מועילה על הלב.השפעה זו נובעת מהנוכחות בתוצר של כמות גדולה של אשלגן.היעדר אלמנט זה עלול לגרום לשבירת שריר הלב.
קרא גם: מה הם תכונות הריפוי של פירות קטנים של ערער
כחלק מהפירות היבשים של תאנים הוא סרוטונין, אשר נקרא לעתים קרובות הורמון האושר.אם יש לך מצב רוח רע או שאתה מרגיש עייף, ואז לאכול אחד או שניים פירות יבשים.רק אל תשכח אחרי זה לצאת וללכת לפחות חצי שעה.העובדה היא כי סרוטונין הוא שוחרר בגוף שלנו רק כאשר נחשף לאור השמש.
יש לציין כי פירות יבשים אינה תרופה.במקרים מסוימים, הם באמת לעזור להתמודד עם מחלות, אבל הם לא יכולים לרפא ממחלות קשות.
תאנים מיובשות ובריאות נשים
במדינות רבות במזרח, תאנים מיובשות מוגשות באופן מסורתי לקינוח על ידי נשים.מאז ימי קדם, אנשים שמו לב כי הם מסייעים להקל על אי נוחות פיזית במהלך הווסת.כמו כן, השימוש בפירות יבשים תרם לנורמליזציה של שיווי המשקל הנפשי בתקופה זו.
קרא גם: תאנים, גדל בבית - האם זה אפשרי?
מה עוד שימושי תאנים מיובשות לנשים?רופאים מודרניים ממליצים להשתמש בו לאלה המתכננים להרות או מצפים לתינוק.המלצה זו מבוססת על העובדה כי פירות תאנה מכילים כמויות גדולות של חומצה פולית.חומר זה מסייע לשמר את השלמות של השליה ויש לו השפעה חיובית על התפתחות תוך הרחם של התינוק בעתיד.
מחקרים מודרניים הראו כי זה מועיל לנשים לכלול תאנים מיובשות בשליש השני והשלישי של ההריון בתזונה שלהם.התברר כי העבודה יש להם קל יותר, ואת הזמן הכולל של העבודה מצטמצם בשעה אחת.בנוסף, נשים שילדו בפעם הראשונה, הגילוי הוא מהיר וקל יותר.
תאנים לגברים
יש אגדה נפוצה כי תאנים מיובשות יש השפעה חיובית על העוצמה.אבל, למרבה הצער, אין מוצרים קסם להיפטר בעיה זו.עם זאת, תאנים מיובשות טובים לגברים בדיוק כפי שהם לנשים.כמות גדולה של ויטמינים ועקבות קורט מסייע לשמור על בריאותם של אנשים בכל גיל ומין.
ילדים ילדים מתחת לגיל שנה.לאחר שהגיע לגיל זה, אתה יכול לתת אחד פירות יבשים לילד, אבל עדיף לחלק אותו לחלקים קטנים.מספר רב של פחמימות מהיר הכלול בכל פרי יבש, יכול להזיק לבריאותו של התינוק.לכן, אם יש לך הזדמנות כזו, לבחור פרי בשל טרי. קרא גם: תכונות שימושיות של אספרגוס התוויות נגד להשתמש
מה עוד תאנים מיובשות יש על הבריאות של תינוקות?היתרונות של הילדים יכולים להיות מזוהים על ידי הנקודות הבאות:
- תאנים מיובשות יכול לעזור עם עצירות.אבל אם פירות יבשים מרוסק לא הביא את התוצאה הצפויה, אז אתה צריך להשתמש בסמים.
- השתמש בפירות יבשים כדי להכין קינוחים.המתיקות הטבעית של מוצרים אלה יסייע להוציא סוכר ממתקים מהתפריט של הילד.
מה מסוכן על תאנים מיובשות?
קודם כל, זכור כי פירות יבשים מכילים מעט מאוד מים.בגלל זה, כמות הסוכר בפרי עולה ל 70%.עובדה זו אינה שוללת את היתרונות של תאנים מיובשות עבור הגוף, אבל זה צריך להילקח בחשבון עבור אנשים הסובלים ממחלות מסוימות עודף משקל.
אנשים בריאים גם לא צריך לפנק את עצמם עם פירות יבשים טעים לעתים קרובות מדי.תאנים מיובשות, שתוכן הקלוריות שלהן אינו עולה על 50 קק"ל ל -100 גרם, נספג לחלוטין בגוף.אבל התוכן הגבוה של פחמימות בו צריך לגרום לך לחשוב.
תאנים מיובשות, היתרונות והסכנות אשר תיארנו בפירוט במאמר זה, לעתים קרובות ניתן לראות על המדפים של חנויות רוסית.למרבה הצער, פירות טריים לעתים רחוקות להגיע אלינו בצורה בטוחה לעתים רחוקות יש מצגת.אבל אם אתה רוצה לחדש את הדיאטה של המשפחה שלך עם מוצר שימושי וטעים, אז אתה יכול לקנות בבטחה תאנים בצורת יבשים.יתרונות ופגיעה של תארים בסוכרת - וידאו
