היתרונות והנזקים של בצל ירוק ובריאות האדם

על פי כמה מחקרים של , בצל מעובדים ואוכלים על ידי בני אדם במשך יותר מ -5,000 שנים של .תכונות הריפוי של ירקות הם בעיקר בשל נוכחותם של חומרים נדיפים - phytoncides.בצל נשמרים היטב, ונוצות ירוקות באקלים שלנו ניתן לגדל בהצלחה על אדן החלון להרוות את הגוף עם חומרים פעילים ביולוגית.על היתרונות והסכנות של בצל ירוק לבריאות האדם - המאמר שלנו.תוכן

של בצל ירוק הנורה

ניתוח מפורטההרכב הכימי של הבצל הירוק והבצל יכול להדגיש חלק מהתכונות של : נוצות

• מכילות חצי קלוריות בהשוואה לנורה;
• ב חבילות של ירוק הוא 3 פעמים יותר ויטמין C;
• אין קרוטן באבקה, ואילו במוצר הירוק הוא נמצא במינון הטעינה;
• בשני המינים מכיל כמות גדולה של אלמנט כזה כמו קובלט( 50% בנורה, 70% מהנורמה היומית בירוק);
• למרות מגוון רחב של אלמנטים מיקרו מאקרו, התוכן שלהם בשני המוצרים הוא קטן( למעט מוליבדן, העט מכיל 29% מהנורמה היומי).

נוצות ירוקות - ספק מעולה של ויטמין C , במיוחד בחורף, בניגוד הנורה.

אחרי הכל, כמעט אף אחד לא יעז לחדש את הגוף עם אלמנט זה מזון יקר לאכול על קילוגרם של בצל ליום.

ההרכב הכימי של בצל ירוק וצבעוני שונה מ-

, שכן ל- יש תוכן קובלט גבוה של בירקות, חשוב על השפעת החומר הזה על גוף האדם:

• מסייע למערכת החיסונית להילחם נגד חיידקים זרים;
• מעורב בסינתזה של המוגלובין, ובכך מקטין את הסיכון לאנמיה;
• מסדיר את רמות הכולסטרול בדם האופטימלי;
• מסייע לשמור על קשיות, חוזק של רקמת העצם, תורם להחלמה.

מה זה בריא ובריא יותר - בצל ירוק או נורה:

תכונות שימושיות של ירקות לגוף

בנוסף למניעת הצטננות או שפעת , אכילת נוצות ירוקות בתזונה יש השפעה מועילה על מערכת העיכול .רק מראה אחד יכול לעורר ריר מוגזם ולהגביר את התיאבון.

במקביל, השימוש נוצות בצל ירוק יחד עם המנה העיקרית מסייעת לגוף כדי לגרום תחושה של שובע ולא לאכול.

המוצר נמצא בשימוש נרחב בדיאטות שונות בשל תכולת סיבים גבוהה ותכולת קלוריות נמוכה.אפילו סוכרת היא לא התווית נגד לשימוש.

גברים רבים שאוהבים לקרצף חבורה של ירקות חדים לארוחת צהריים או ערב, אפילו לא יודעים כמה הם מביאים לגוף.

צריכת התיבול מגרה את הייצור המוגבר של הורמון הטסטוסטרון , משפיעה על איכות הזרע, מגדילה את כמות הזרע, משפרת את יכולת הניידות ואת היכולת להרות.השימוש המדוייק בנוצות ירוקות מקטין את הסיכון לפתח של הערמונית ומשחרר את הסימפטומים שלה במקרה של מחלה.המוצר מתבצע כטיפול מונע נגד אימפוטנציה.

המוצר נמצא בשימוש נרחב בדיאטות שונות בשל תכולת סיבים גבוהה וערך קלורי נמוך.

בנוסף למאבק הצטננות ומחלות זיהומיות, השימוש בבצל עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם , מסייע לגוף להתמודד עם שיכרון, להיפטר מתכות כבדות.

המחקר האחרון שנערך על ידי מדענים, להוכיח את היעילות של בצל במחלות הקשורות נגעים וסקולריים.

לכן, בהעדר התוויות נגד, רצוי לקשישים להשתמש כמות קטנה של המוצר מדי יום.

יתרונות בריאות האדם

עבור נשים הרות מניקות

במהלך ההריון, צריכת בצל מתונה מועילה לא רק לאם, אלא גם לעובר.

אישה שתאכל ירקות בפרק זמן מכריע זה, מגינה על עצמה מפני וירוסים וחיידקים ויוצרת את התנאים המוקדמים להופעת חסינות חזקה אצל ילד.

מומחים ממליצים להימנע מאכילת ירקות בריאים בזמן ההנקה, כמו הטעם של חלב ישתנה התינוק עלול לסרב להניק.

במהלך ההריון, שימוש מתון בצלים יגן מפני וירוסים וחיידקים

לגברים ולנשים

איזה אדם שפוי יסרב לקאב עלים עם שיפוד זה, אפוי ופריך?בצל שימושי הן בצורת גלם מבושל.

הוא, כמו ירוק, הוא מסוגל לשפר את הייצור של טסטוסטרון בגוף זכר.בנוסף לשיפור תפקוד המיני, צמח חריף יש השפעה טוניק.

היכולת של ירקות לחזק את שורשי השיער הוא ציין, ולכן המוצר יכול לשמש כסוכן מניע במאבק נגד התקרחות.

השימוש בבצל משפיע על בריאות הגוף הנשי.

כולם מכירים מחלה כמו אוסטאופורוזיס, ולמרות שהגברים רגישים גם למחלה זו, היא עדיין אצל נשים, היא שכיחה הרבה יותר.

לכן, כאמצעי מניעה, השימוש בירק זה יהיה מועיל מאוד, את הסיכון לשברים בעצמות ימוזער על ידי .

תכונה חשובה נוספת של הירקות עבור נשים היא השפעה חיובית על הבריאות והמראה של העור .הוספת בצל מנות לא רק עוזר לשמור על הצעיר של העור של הגוף כולו.

מסכות על בסיס מיץ בצל עם שמן זית מוכרים על ידי קוסמטיקאים כמו מוצרים נגד קמטים.מסיכת

לעור הקשת:

פגיעה והתנגדויות

למרות שהבצלים אינם מוצרים אלרגניים, עלול לגרום לאי-סובלנות אישית ל- אצל אנשים מסוימים.מומלץ לילדים לתת ירקות בריאים בצורתם הגולמית לא לפני שנתיים.

עם טיפול המוצר צריך להיות מטופלים על ידי אנשים:

• בעל חומציות גבוהה של הבטן;
• הסובלים ממחלות כבד וכבד;
• עם מחלות הקיבה והאסטמה.

זה לא מומלץ לאכול ירקות לאמהות מניקות, שכן ריח של בצל יכול לחדור את החלב.

בצל יכול לגרום לאלרגיות, הוא התווית אסתמה ומחלות הבטן

בצל כבר ידוע מאז ומעולם כמו סוכן אנטי תולעת.

מתכון : יוצקים בינוניים בצל קצוץ דק עם שתי כוסות מים רותחים ולהשאיר בערך חצי יום.

זן לצרוך 150 מ"ל במשך 5 ימים לפני הארוחות.תרופה יעילה הוכיחה במשך מאות שנים נגד ascaris ו pinworms.

כתרופה עבור נשירת שיער .מתכון: ראשית עליך להכין מרתח של שורש בורדוק.

מגניב ומוסיפים מיץ בצל למרק, על בסיס יחס של 6 עד 4. בפתרון סיים, רצוי להוסיף חלק אחד של ברנדי( או כמה זה לא מצטער).

מסכת בצל לשיער:

ירוק ובצל הם לא רק אוכל טעים ובריא ומתובל מנות, אלא גם סמים ויעיל סמים.