טיפים לבחירת ושימוש בשמן תירס, תוך התחשבות בתכונות מועילות שלה התוויות נגד

התוכן של המאמר:


שמן תירס, תכונות מועילות התוויות של אשר נחקרו היטב, שימש בישול ורפואה מסורתית במשך יותר מ -100 שנים.כמו רוב שמנים צמחיים אחרים, יש לו נקודת עשן גבוהה( כ 160 °), אשר מצדיק את השימוש שלה לטיגון.לאחרונה, שמנים טבעיים מדגן תירס החלו למכור אפילו בבתי מרקחת.אבל עדיין עקרות בית רגילות יש הרבה שאלות על האם היתרונות ואת הפגיעה של שמן תירס, איך לקחת את הסוגים השונים של מוצר זה.

הרכב וסוגי שמן תירס

שלושה תרכובות שהן חלק מכל שמן צמחי הן: חומצות שומן חד בלתי רוויות, רב בלתי רוויות ורוויות.בהתאם לסוג השמן, רק אחוז היחס בין חומצות משתנה, אשר בתורו משפיע על התוכן הקלורי ומאפיינים של המוצר.שמן התירס, שתכולתו הקלורית היא 900 קלוריות, מכיל 28% שומנים בלתי רוויים, שומנים בלתי רוויים של 55% ו -17% שומנים רוויים.

אם נחקור את טווח תירס התירס על ההצעה, אנו יכולים להבחין תת סוגים מותנים:

instagram viewer
  1. מעודן, מבושם, ולא deodorized.
  1. מזוקק( ספין ראשון).

מעודן עם אותיות D משמש להכנת מזון תזונתי ותינוקות, ומסומן באות P משמש להכנת מזון בקנה מידה תעשייתי.

שמן תירס, מזוקק, מבושל, מתאים לבישול היומיומי.וגם לייצור של קוסמטיקה תוצרת בית לשימוש לצורך ההתאוששות, יש צורך לרכוש מזוקק הראשון שמן הקשה.כמו כן הקפד לשים לב לעובדה כי הבקבוק היה מסומן "לא GMO".

ההבדל בין שני סוגים עיקריים של שמן

לימוד תכונות מועילות התוויות של שמן תירס, אתה צריך לזכור כי כמעט כל המתכונים הפופולריים מבוססים על מוצר מזוקק.על בסיס זה, המארחת מחליטה "לא להציל" ולהשתמש שמן יקר מזוקק יחסית לטיגון.כדי לעשות זאת לא מומלץ.העובדה היא כי כאשר מחומם, הנפט הגולמי מתחיל לשחרר מסרטנים מסוכנים.אבל שמן מזוקק מסומן "D" הוא לגמרי ללא זיהומים מיותרים והוא מוכן חשיפה תרמית אגרסיבי.

קרא גם: קציר תירס לחורף

ניתן לומר כי היתרונות והנזקים של שמן תירס מזוקק תלויים לחלוטין על אופן השימוש בו.אם אתה לא ניסוי ולנסות לקחת את המוצר בכמויות גדולות, אז שינויים חיוביים בריאות ומראה ניתן לראות בחודש.

אסור לנו לשכוח התוויות נגד בצורה של סובלנות בודדת ותגובות אלרגיות אפשריות.

איך שמן תירס לחוץ קר שימושי?

מוצר ריחני לא רק משפר את הטעם של מזון, אלא גם מסייע לשיפור הבריאות.כמות גדולה של חומצות שומן אומגה -6 בהרכב אחראית לחיזוק המערכת החיסונית ולהכנת הגוף למאבק בנגיפים עונתיים.אחת כף שמן ביום להקל על עצירות, ישפר את העבודה של דרכי העיכול.תרופה טבעית כזו מוצגת לאלה הסובלים מלחץ טיפות.

ראה גם: סם של אנרגיה וכוח זכר - אגוזי מלך עם דבש

לגבי מחקרים רשמיים, מדענים הראו כי שמן תירס בלחץ קר ניתן להשתמש כדי להגדיל את רמת הכולסטרול "טוב".ו phytosterols בהרכב של שמן( Campesterol, בטא-sitosterol ו stigmasterol) אחראים להפחתת כולסטרול "רע".אסור לנו לשכוח כי השפעות חיוביות אלה טבועות רק בשמן של החילוץ הראשון.

צריכת כמויות גדולות של שמן מכולת יכולה להיות השפעה שלילית על מערכת הלב וכלי הדם.

השימוש בשמן תירס מזוקק בבית הקוסמטיקה

בשל נוכחות של חומצה לינולאית בהרכב, שמן תירס הוא נהדר לטיפול בעור.עיסויים ההשעיה שמנוני מפעיל את מנגנון תאיים של התחדשות, אשר מוביל לחידוש של השכבה העליונה של העור.כמו כן, cosmetologists ממליצים להשתמש בשמן כדי להסיר איפור מן העור, כי זה לא לחסום את הנקבוביות.כתוצאה של טיפול זה פשוט, העור הופך חלק ורך.מי להשתמש בכלי כזה על בסיס מתמשך, לציין כי העור מתחיל "זוהר" מבפנים.

מומלץ להשתמש בשמן תירס ולטיפול בקרקפת, בשיער ובגבות.

עיסוי לתוך השורשים של שמן חם( לא חם!) יעזור לחזק את השיער ולשחזר הברק הטבעי שלה.כדי לא לבזבז זמן ייצור מרובה רכיבים מסכות תוצרת בית, אתה יכול להוסיף כמה טיפות לכל מרכב החנות המיועדת לשיער יבש.

קרא גם: חסינות חזקה עם קליפת עץ הנמלים

כמה מותגים קוסמטיים מקצועיים( למשל, ישראל כריסטינה) מציעים לקנות מוצרי קוסמטיקה מוכנים, המרכיב העיקרי בהם הוא שמן תירס מוכן במיוחד.

איפה, בנוסף לבישול, אתה יכול להחיל שמן תירס מעודן?

תכונות מועילות התוויות של המוצר לא מזוקק לעורר את הרעיון השגוי כי שמן מזוקק יכול לשמש רק בישול.למעשה, השמן המטהר של צמח בהיר כזה מועיל לאנשים בקנה מידה תעשייתי.


שמן משמש:

  • בייצור סבון( כולל להכנת מוצרי קוסמטיקה ביתיים הדורשים טיפול בחום);
  • כמרכיב עיקרי של חומרי הדברה שונים;
  • לייצור תרופות למחלות לב( כולל ניטרוגליצרין ידוע);
  • כבסיס לדלקים ביולוגיים שאינם פוגעים בסביבה;
  • כדי להגן על מתכות מסוימות מפני קורוזיה.

אם ניקח בחשבון את כל העובדות לעיל, אתה יכול לקבל מושג ברור למדי של היתרונות והחסרונות של שמן תירס.רק השימוש בסוג הנכון של המוצר בכמויות סבירות יכול להביא יתרונות מוחשיים לבריאות.אם הצריכה היומית של השמן אינה מעוררת את המראה של תופעות לוואי בודדות, אז אתה יכול לנסות לסרב סוגים אחרים( זול יותר נפוץ) של שומנים צמחיים.

וידאו על שמן תירס

תיאור בוטני, בית גידול ותכונות של ג'ינסנג גדל

תיאור בוטני, בית גידול ותכונות של ג'ינסנג גדלפרחים וצמחים

לתוכן המאמר: איך ג'ינסנג איפה גדל ג'ינסנג כמו ג'ינסנג מוגן וידאו על החיפוש אחר ג'ינסנג ג'ינסנג Ussuri הטייגה , סמל מוכר של הרפואה המזרחית, הו...

קרא עוד
הסודות של גידול פרחים kaleria דקורטיביים

הסודות של גידול פרחים kaleria דקורטיבייםפרחים וצמחים

תוכן : קלריה ממשפחת גסנרייב.הצמח פורח להפליא, וזה מאוד פשוט לטפל בו.המינים הפופולריים ביותר שגדלו בבית הם הקלוריות הדיגיטליות, הקלוריות הנעימות, והקלריה הקלורית הרכה.הדרישות הארוטו...

קרא עוד
כללים לגידול והשתלת חרוטים בבית

כללים לגידול והשתלת חרוטים בביתפרחים וצמחים

תוכן המאמר: קרקע עבור השתלת חץ תכונות של השתלת arrowroot בבית שכפול של arrowroot וידאו על המעניין ביותר על מרנטה שנה לקשט את החדר שבו נמצא הפרח.רפרו...

קרא עוד