Derīgo lapu ābolu derīgās īpašības un kontrindikācijas

saturs

• Noderīgas īpašībaskatrs cilvēka ķermeņa produkts ir atkarīgs no dominējošā vielu sastāva, vitamīnu un makroelementu kombinācijas.

  rekordliels daudzums C vitamīna( 260 mg%) uzkrājas krūma ziedēšanas laikā jāņogu lapās. Tas ir 1,5-2 reizes lielāks nekā kultūras augļiem, kas tiek panākts, jo askorbīnskābes degradējošie fermenti ir nelieli. C vitamīns, kas satur 100 g produkta, ievērojami pārsniedz cilvēka ķermeņa dienas devu( 90 mg).

  Ziedēšanas perioda laikā jāņogu lapās ir daudz C vitamīna

  Bez C vitamīna līdzdalības kolagēns un saistaudu audi nevar veidoties. Tas nodrošina ādas kaulu un zobu blīvumu, elastību un stingrību. Tāpēc mūsu ķermeņa ārējais skaistums daļēji ir atkarīgs no C vitamīna.

  instagram viewer

  Organiskais savienojums regulē asins recēšanas procesu, samazina asinsvadu sieniņu caurlaidību un nomāc iekaisuma procesu attīstību. Šīs īpašības ir lieliskas aterosklerozes, hipertensijas, asinsvadu patoloģiju un vīrusu slimību profilaksei un papildu ārstēšanai.

  C vitamīns nav sintezēts organismā, tāpēc tas konsekventi jādara ar pārtiku. Organisko savienojumu viegli iznīcina mehāniski bojājumi un nepareiza termiskā apstrāde. Tāpēc svaigas jāņogu lapas tiek izmantotas veselas un ievietotas tikai verdošā ūdenī.

  Ābolu lapas un cilvēka organismam nozīmīgu polifenola savienojumu saturs atšķiras:

  • flavonoli 2700 mg%;
  • brīvie katekīni 941 mg%;
  • kondensēti katekīni 4414 mg%;
  • proantocianidīni 2174 mg%;
  • bioflavonoīdi 7365 mg%.

  Tie ir spēcīgi dabiskie antioksidanti, kas kavē brīvo radikāļu attīstību, nestabilas skābekļa molekulas, kas oksidē un iznīcina veselas šūnas. Pārmērīgs brīvo radikāļu veidošanās traucē visus bioķīmiskos procesus organismā , veicina saistaudu ļaundabīgo transformāciju. Tāpēc jāņogu lapas ir noderīgas cilvēku uzturā pēc vēža ārstēšanas vai ar iedzimtu noslieci uz tiem.

  Ābolu lapu izmantošana ir neapstrīdama cilvēkiem, kas smēķē, dzīvojot apgabalos, kuros dominē radiācijas fons, un pilsētās ar piesārņotu gaisu. Dabīgie antioksidanti iztur pret toksiskām vielām un veicina to izņemšanu no organisma.

  Āboliņu lapām ir daudz noderīgu vielu

  Ābolu lapas satur iespaidīgu daudzumu pamata makroelementu:

  • magnija 370 mg%;
  • kalcijs 327 mg%;
  • kālija 178 mg%;
  • fosfors 7,5 mg%;
  • nātrija 2 mg%.

  Šie minerāli ir atbildīgi par kaulu izturību un augšanu, muskuļu masas veselību un ķermeņa motorisko funkciju.

  Magnija un kālija pārsvars pārsēju lapās ir īpaši noderīgs sirdsdarbībai un infarkta novēršanai.Šie makroelementi stiprina miokardu( sirds muskuli), regulē asins plūsmu un atjauno sirds ritmu.

  Papildus zīdaiņu lapu ieguvumiem var nodarīt kaitējumu organismam. Augu sastāvdaļas nevar lietot ar paaugstinātu ķermeņa skābumu, akūtu gastrītu un kuņģa čūlu, hepatītu. Hronisku patoloģiju klātbūtnē ir svarīgi pirms lietošanas konsultēties ar ārstu.

  Tromboflebīts ir kontrindikācija jebkāda veida jāņogu lietošanai. Ir neiespējami ļaunprātīgi izmantot upeņu lapas, jo var palielināties asins recēšana.

  Nelietojiet novārījumu, kura pamatā ir upeņu lapas, ja kuņģa skābums ir paaugstināts, ar čūlas slimību, iekaisumu divpadsmitpirkstu zarnā. Lielā skaitā narkotiku nevar lietot grūtniecības laikā , barojot ar krūti, tie izraisa blakusparādības, dažādas alerģiskas reakcijas.

  Melno un sarkano jāņogu lapu lietošana

  jāņogu lapas var izmantot visu gadu. Sakarā ar to sastāvā esošajiem fitonīdiem žāvēšanas un sasaldēšanas laikā augu derīgās vielas tiek saglabātas praktiski to dabiskajā formā.

  Novārījums un infūzijas -

  priekšrocības un kaitējums Papildus neapšaubāmām ārstnieciskām īpašībām, kas saistītas ar āboliņu lapu novākšanu un infūzijām, tiem ir lielisks aromāts.

  Ābolu lapu novārījums tiek plaši izmantots slimību profilaksei

  Ar sistēmisku un pareizu lietošanu viņiem ir augsta terapeitiskā iedarbība profilakses un ārstēšanas laikā:

  • bronhopulmonālās slimības;
  • iekaisuma un katarālās patoloģijas;
  • hipertensija;
  • sirds un asinsvadu slimības;
  • ateroskleroze;
  • dizentērija;
  • diabēts.

  Augu komponents stiprina imūnsistēmu, vizuālās funkcijas, regulē aknu un nieru darbību. Novārījumi un uzlējumi tiek izmantoti ādas ikdienas tīrīšanai, veicot losjonus uz problemātiskajām zonām .Šādas procedūras nomāc ādas šūnu iekaisumu, kas ir parastais pinnes un sejas sepses cēlonis.

  Ārstnieciskās vannas

  Ābolu lapu pretiekaisuma īpašības ievērojami atvieglo dermatīta un citu ādas slimību izpausmi.

  Ar jāņogu lapu palīdzību tiek apstrādātas vannas:

  • visu veidu dermatīts;
  • dedzīgs siltums bērniem;
  • diatēze;
  • radikulīts.

  Āboliņa lapu vanna ir lielisks veids, kā barot ādas, nagu un matu šūnas ar labvēlīgām vielām. Tā ir laba alternatīva daudzām spa procedūrām sievietēm.

  Veselīga

  Tējas čūlu lapu tēja ir labs papildinājums ikdienas diētai. Dzērienam piemīt tonizējošas un tonizējošas īpašības. Tas ir cienīgs agresīvāku tējas un kafijas dzērienu aizstāšana.

  Āboliņa lapu tējai piemīt

  tonizējošā iedarbība, jo tējas diurētiskās īpašības papildina komplekso ārstēšanu:

  • ar nieru patoloģijām( cistīts, pielonefrīts)
  • urolitiāze;
  • podagra( urīnskābes izņemšana);
  • tūska.

  Īpaši noderīga tēja vecākiem cilvēkiem .Šajā laikā organismā ir nozīmīgi vielmaiņas traucējumi, asins cirkulācija un nervu sistēma. Sirds struktūras nolietojas un prasa lielāku uzturvielu uzturvielu no pārtikas produktiem.

  Ābolu lapu tēja ir nozīmīgu makroelementu un vitamīnu avots, kura mīkstais efekts neizjauc organisma dabisko funkciju. Dzērienam nav vecuma ierobežojumu, tas būs noderīgs bērniem un pieaugušajiem.

  Zāļu un kosmētikas līdzekļu receptes

  Āboliņu lapu ārstēšana ir ilgstoši praktizēta, turklāt pastāvīgi tiek pētīta augu izcelsmes sastāvdaļu labvēlīgās īpašības. Tāpēc šodien mēs varam izmantot labākās zāļu un kosmētikas līdzekļu receptes no jāņogu lapām.

  Populārākās receptes:

  • novārījums .Lai pagatavotu līdzekli, sausas un sasmalcinātas lapas( 4 ēdamk. L) ievieto verdošā ūdenī( 1 l) un tur 30 minūtes ūdens vannā.Filtrējiet un atdzesējiet.Ņem 200 ml 3 reizes dienā.
  • infūzija .Sausās izejvielas( 5 ēd.k. L.) Nogulieties termosā un ielej verdošu ūdeni( 1 l).Pieprasiet 2-3 stundas, filtrējiet un atdzesējiet.Ņem 100 ml 3-4 reizes dienā.Ar šo palīdzību veiciet losjonus aknes iekaisuma laikā.Šim nolūkam medicīnas ierīcē samitrina marles gabalu un uz 15 minūtēm pielieto problemātiskajās zonās.
  • medicīniskā vanna .Lai pagatavotu vannu, jūs varat izmantot augu filiāles. Lai to izdarītu, 1 kg izejvielas ielej ar 10 litriem ūdens un vāra 30 minūtes. Pēc tam uzklājiet traukus ar vāku un uzstājiet 1 stundu, filtrējiet un pievienojiet vannai. Procedūras ilgums ir 25 minūtes, ieteicamais biežums ir 2 reizes nedēļā.
  • tēja .Vasarā labāk tēju pagatavot no svaigām jāņogu vai aveņu lapām. Lai to izdarītu, lapas( 5-6 gab.) Ielieciet verdošā ūdenī( 250 ml), turiet 1 minūti uz uguns un atstājiet 2-3 minūtes. Lai uzlabotu garšu, pievienojiet karoti medus. Tēju var pagatavot ar piparmētru, un tādā gadījumā jūs saņemsiet labu nomierinošu līdzekli, kas veicina veselīgu miegu.
  • Saspiest antiseptisko .Ārstēšanas procedūra ir ieteicama taukainas ādas īpašniekiem, kas ir pakļauti pinnes veidošanās procesam.Žāvētas jāņogu lapas( 20 g), kumelīšu ziedi( 30 g), smiltsērkšķu augļi( 50 g) ielej verdošu ūdeni( 1 l) un pakļauj ūdens vannai 20 minūtes. Atdzesē un filtrē.Sālījumā samitrinātu marles audumu uz sejas uzklāj 10-15 minūtes. Ieteicamais ārstēšanas kurss ir 5 dienas.
  • sejas maska ​​.Sasmalcinātas svaigas lapas( 6 gab.) Un jogurtu( 150 ml) rūpīgi samaisa un saspiež caur marles audumu. Barības vielu maisījums tiek uzklāts uz sejas un inkubēts 20 minūtes. Ziemā kā sastāvdaļa varat izmantot sausu izejvielu infūziju. Maska spilgtina pigmentus, izlīdzina sejas krāsu, ir mīkstinoša iedarbība.
  Ābolu lapas izmanto ne tikai medicīniskiem un kosmētiskiem nolūkiem.Ārkārtas garša padara tos par lielisku papildinājumu salātiem un karstajiem ēdieniem. Lapas arī ir neaizstājamas, saglabājot dārzeņus. Augsts fitoncīdu saturs to sastāvā aizsargā produktus no bojāšanās ilgstošas ​​uzglabāšanas laikā.

  savākšana un uzglabāšana Ābolu lapas ir noderīgas tikai tad, ja tās ir pienācīgi sagatavotas. Savāc lapiņas jāņogu ziedēšanas laikā, kad vitamīnu un makroelementu saturs sasniedz maksimumu. kolekcija tiek veikta ar minimālu vides mitrumu .

  Lai to izdarītu, izvēlieties dienu bez nokrišņiem, laika posmu no 10 līdz 12 stundām, kad rīta rasa izžūst. Nogrieziet visu jauno dzinumu lapas bez slimības pazīmēm. Sausa uz auduma virsmas sausā un vēdināmā telpā bez piekļuves saules gaismas .

  Uzglabāt žāvētus jāņogas atstāj vislabāk slēgtā stikla burkā. Izejvielu derīgās īpašības tiek glabātas 2-3 gadus.

  Neskatoties uz milzīgajiem medicīniskajiem un labvēlīgajiem cilvēka ķermeņa īpašībām, jāņogu lapas ir nepamatoti virzītas uz .To var izskaidrot ar vienkāršu izejvielu pieejamību un pilnīgas informācijas trūkumu par apbrīnojamo augu sastāvdaļu. Tāpēc ir svarīgi rūpīgi aplūkot apkārtējos pieticīgos augus, kuru nosaukumi bieži tiek minēti dārgu krēmu un zāļu sastāvā.