ēšanas augļiemMichurin. Pateicoties viņa audzēšanas darbam, aroniju Aronia, tās ārstnieciskās īpašības un to lietošanas kontrindikācijas tagad ir kļuvušas interesantas veseliem pārtikas atbalstītājiem un ārstiem, un ir saņēmusi pastāvīgu reģistrāciju dārzos, parkos un laukumos. Nepretenciozs, pamanāms jebkurā gadalaikā, krūms ir pilnīgi izveidojies kā dekoratīvs, augļu un ārstniecības augs. Kādi ir ieguvumi no aronijām aronijām? Kā tos izmantot, lai novērstu pat mazāko kaitējumu veselībai?
Melnās aronijas augļu sastāvs un labvēlīgās īpašības
Augu lietderīgo īpašību sarakstu nosaka tās sastāvā esošo bioaktīvo komponentu kopums. Chokeberry nav izņēmums. Augļu daudzums, kas bagāts ar vitamīniem, minerālu sāļiem, antocianīniem, pektīniem un tanīniem, jau sen ir atzīts un populārs un oficiāls medikaments.
Šokolādes derīgās īpašības saglabājas pēc augļu žāvēšanas vai sasaldēšanas. Desertu ievārījumos, ievārījumos, želejās un citās delikatesēs dzīšanas vielas paliek tikai daļēji.
Celulozes nogatavošanās septembrī, tumši violeta vai violeta ar zilganu ogu ziedu, satur:
- līdz 10% cukuru, kā arī sorbītu, kas tos aizstāj;
- vitamīni P, E, PP, vielu grupa, kas saistīta ar vitamīnu B, karotīnu un askorbīnskābi;
- daudz makro un mikroelementu, no kuriem nozīmīgākie ir dzelzs un vara savienojumi, jods un bors, fluors, molibdēns un mangāns;
- dažas organiskās skābes, ieskaitot ābolus;
- pektīni, glikozīdi un tanīni;
- diētiskās šķiedras.
Lasīt arī: Mājas audzēto Kalanchoe
veidi Aroniju augļus var pareizi saukt par "jauniešu eliksīru".Tie satur gandrīz 6,5% dabīgo antocianīnu, kuriem ir īpašība, lai ierobežotu novecošanās procesu, atbalstītu reģenerāciju un aktīvi cīnītos pret aterosklerozi un onkoloģiskām problēmām.
kaloriju saldais pīrāgs, ko mīl daudzas ogas, kas ir diezgan mazas, un 100 grami augļu ir tikai 50 kcal.
Kur ir aroniju Aronijas ārstnieciskās īpašības, un kontrindikācijas tās lietošanai pārtikā var atstāt novārtā?
Aroniju lietošana terapeitiskiem un profilaktiskiem nolūkiem
Sorbīta klātbūtne augļu sastāvā liek domāt, ka aronijām ir visas tiesības ieņemt vietu diabēta pacientu uzturā.Šādi bioaktīvi komponenti kā kālija un dzelzs pozitīvi ietekmē asins un asinsvadu stāvokli, veicina tās piesātināšanos ar skābekli un tās nonākšanu svarīgos orgānos, muskuļu audos, smadzenēs.
Lasīt arī: Ieguvumi un kaitējums no žāvētām vīģēm
Daudzi uzskata, ka jods, kas nepieciešams pareizai endokrīnās sistēmas darbībai, ir jūras veltes un jūras aļģes, bet tās pilnībā aizmirst par aroniju aroniju augļiem, kas satur līdz 10 µg šī elementa 100 gramiem, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veseliem graudiem, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu, 100 grami, kas ir noderīgi 10 gramiem veselīgu graudu..
Derīgo vielu kombinācija sastāvā ir tāda, ka no aroniju aronijas terapeitiskajām īpašībām un tās kontrindikācijām ir jānorāda ietekme uz asinsvadu sistēmu. Nobrieduši augļi tiek izmantoti hipertensijai, aterosklerozei vai tās attīstības riskam. Aroniju iekļaušana diētā palīdz:
- stiprina asinsvadu sienas;
- , lai novērstu holesterīna uzkrāšanos un tā uzkrāšanos;
- paplašina asinsvadus un dabiski normalizē asinsspiedienu;
- izturēt novecošanās procesu un ilgstoši uzturēt ķermeņa toni.
Aronia ir labi pārbaudīta praksē attiecībā uz gremošanas sistēmas slimībām un problēmām. Gastrīts ar zemu skābumu ir vieglāk, ja ēdienkarte regulāri ietver svaigus augļus, tinktūru vai tēju, kas balstīta uz aroniju. Augu materiālam ir spēja:
- stiprināt zarnu kustību;
- paātrina pārtikas caurlaidību;
- aktīvi likvidē sārņus;
- ir viegla antibakteriāla iedarbība;
- , lai novērstu slimības pasliktināšanos.
Aronia ir neaizstājama imunitāte. Pat nelielos daudzumos augļi palīdzēs nostiprināt organisma aizsargspējas un atbalstīt to sezonas saaukstēšanās laikā ar aizņemtu dzīves grafiku stresa situācijās.
Ogas ar patīkamu saldu kūku garšu pamodina ēstgribu un stimulē kuņģa sulas ražošanu, tādēļ, ja nav citu kontrindikāciju, pēc smagu slimību, vecāka gadagājuma cilvēku un vājinātu bērnu rehabilitācijas procesā būs nepieciešamas aronijas labvēlīgās īpašības.
Kopā ar tradicionālās medicīnas augļiem tiek novērtētas aroniju lapas, kas ir iekļautas kolekcijā, kas paredzēta aknu tīrīšanai.
kontrindikācijas aroniju aroniju lietošanai
Neskatoties uz daudzajām priekšrocībām, melnās aronijas var izraisīt sliktu veselību vai saasināt hroniskas slimības. Tas notiek, ja persona ignorē ārsta ieteikumus un neatbilst ieteiktajām normām.
Skat. Arī: Tuja eļļas priekšrocības un to lietošanas metodes Pirmkārt, ārsti neiesaka iesaistīties melnās aronijas ar augstu skābumu augļiem, īpaši ar gastrīta vai peptiskas čūlas paasinājumu. Pārmērīgs ogu patēriņš draud pazemināt asinsspiedienu, nevēlams ar hipotensiju. Tradicionālā medicīna uzskata, ka augļi var izraisīt asins recekļu veidošanos un asinsvadu bloķēšanu, bet oficiālā zinātne šo teoriju nevar apstiprināt.
Video par aroniju Aronia
labvēlīgajām īpašībām
