Raksta saturs:
Mūsdienu dzīves paātrinošais temps, jaunie tehnoloģiju un tehnoloģiju sasniegumi, diemžēl, negatīvi ietekmē vīriešu veselību un ilgmūžību. Aizvien biežāk ārstiem jārisina stiprākas dzimuma pārstāvju sūdzības, lai mazinātu potenciālu, hroniskas noguruma pazīmes.Ārsti ar apskaužamu konsekvenci diagnosticē vīriešiem sirds un asinsvadu un vielmaiņas slimības, arvien vairāk vēža problēmu un prostatas dziedzera iekaisuma procesus.
Šāda drūma attēla iemesls ir nepareizs uzturs un uztura grafiks, mazkustīgs dzīvesveids, slikti ieradumi un nervu spriedze.Šo faktoru ietekme, kas pakāpeniski uzkrājas, izraisa prostatītu un samazinātu reproduktīvo funkciju, no kuras šodien cieš visaktīvākā vecuma cilvēki.
Kā novērst situāciju un atjaunot vitalitāti un vīriešu veselību? Vairumā gadījumu konstatētais spēks tiek atjaunots, nosakot pareizu uzturu un fizisku piepūli kombinācijā ar ārsta noteikto ārstēšanas kursu. Turklāt ķirbju sēklas prostatas ieņem vienu no svarīgākajām vietām diētā.
Kā ķirbju sēklas ir labas vīriešiem?
Pētot pacienta dzīvesveidu un ēdienkarti, ārsti pievērš uzmanību tam, ka trūkst uztura, kas ir svarīgs vīriešu veselībai un vitamīnu un elementu labklājībai. Bet ar sūdzībām par samazinātu spēju un citām vīriešu dzimumorgānu problēmām ir būtiska pilna ēdienkarte.
- Lai normalizētu asinsriti audos un orgānos, novērstu sastrēgumus un dotu spēku, C vitamīns ir ļoti nepieciešams
- Tiesības, “vīrietis” tiek saukts par vitamīniem B1, B3 un B6, kas ir pākšaugu un graudaugu sastāvā.
- E vitamīns, dabisks antioksidants un svarīgs vīriešu veselības aizsardzības līdzeklis, ir atbildīgs par audu atjaunošanos un jaunatni.
- Cits elements, kas nepieciešams vīriešiem, ir cinks.
Šīs ārstēšanas panākumu sastāvdaļas nevajadzētu meklēt dārgās sintētiskās narkotikas. Visi no tiem ir iekļauti vienkāršākajā produktā - ķirbju sēklās, kas spēcīgumam spēj dot ievērojamu labumu.
Papildus jau uzskaitītajām vielām, ķirbju sēklās ir tādi vitamīni kā A, E, K un F.nogurums, viņa vitalitāte un seksuālā aktivitāte, muskuļu aktivitāte ievērojami samazinās. Taču attīstās nervozitāte, jutība pret infekcijas, vīrusu un iekaisuma slimībām. Tas ir saistīts ar vitamīnu badu negatīvo ietekmi uz endokrīno sistēmu un imūnsistēmu, tostarp vairogdziedzera un dzimumdziedzeru.
Daudz fosfora, kālija un magnija, dzelzs un citu mikroelementu blīvā mīkstumā ar patīkamu garšu. Svarīga ķirbju sēklu daļa, kas noder vīriešiem ar erekcijas traucējumiem un prostatas slimībām, ir polinepiesātinātās taukskābes Omega 3 un 6, kā arī arginīns, linolēnskābe un citi bioaktīvie savienojumi.
Ķirbju sēklas un vīriešu slimību profilakse
Ķirbju sēklas, kas bagātas ar proteīniem, šķiedrvielām un ogļhidrātiem, ir augstas enerģijas produkts, kas ātri nostiprina spēkus, tajā pašā laikā attīrot toksīnus un papildinot rezerves ar svarīgākajiem minerāliem un vitamīniem. Tas ir tas, ko ķirbju sēklas ir noderīgas vīriešiem, kuri vēlas saglabāt vīriešu spēku daudzus gadus, nejūt diskomfortu no prostatas iekaisuma, nevis bailes no audzējiem.
Nozīmīga daļa sēklu izmantošanas tiek iegūta no cinka. Stikla sauso attīrītu kodolu satur šī minerāla dienas patēriņa līmeni, kas ir atbildīgs par testosterona, galvenā vīriešu hormona, sintēzi.
Ar cinka deficītu:
- cilvēkam nav kvalitatīvas erekcijas;
- seksuālā vēlme samazinās, un hroniskas vielas trūkuma gadījumā rodas hormonālā nelīdzsvarotība;
- nesagatavo pietiekami daudz spermas, tā kvalitāte cieš;
- palielina ļaundabīgu un labdabīgu augšanu risku prostatas dziedzerī;
- palielinās prostatīts.
Ķirbju sēklas, ko izmanto šādu slimību ārstēšanai un spējas palielināšanai, ir dabisks, drošs viegli sagremojamo cinka un citu derīgu vielu avots.
Ievads pat nelielu sēklu daudzumu uzturā ļauj ne tikai uzlabot seksuālo dzīvi, bet arī nopietni nostiprina sirds un asinsvadu sistēmu, samazina aterosklerozes un citu slimību risku, kas ir mūsdienu pusmūža un vecāka gadagājuma vīriešu diagnosticēto slimību saraksta augšgalā.Kāda ir ķirbju sēklu izmantošana vīriešiem un to regulārās lietošanas kaitējums?
Sēklas, kas bagātas ar F vitamīnu un polinepiesātinātām skābēm, kas nodrošina anti-sklerotisku iedarbību, stiprina asinsvadu sienas un tādējādi netieši uzlabo asins piegādi iegurņa orgāniem un palielina vīriešu ilgu kalpošanas laiku.
B vitamīnu klātbūtne sniedz cilvēkiem garīgu līdzsvaru, augstu veiktspēju un izturību stresa situācijās.
Sēklas aktīvi ietekmē vielmaiņas procesus, novērš holesterīna uzkrāšanos, kā arī spēlē nozīmīgu lomu gremošanas traucējumu ārstēšanā un profilaksē.Dabiskām eļļām, šķiedrām un skābēm ķirbju sēklu sastāvā, kas noder vīriešiem:
- ir viegla caurejas iedarbība;
- stimulē gremošanas procesus,
- labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru;
- noņem sārņus, neatkaulotas pārtikas paliekas;
- iedarbība ir pretparazīta.
Ar ķirbju sēklu radīto labumu masu, kaitējums cilvēkam no viņu ievada dienas izvēlnē ir ļoti reti.
Tas parasti notiek, ja neierobežoti tiek patērētas augstas kalorijas, ogļhidrātu un diētisko šķiedru sēklas, kā arī ar medicīniskām kontrindikācijām. Tie ietver iekaisumu un aknu slimību, aizkuņģa dziedzera un gremošanas trakta saasināšanos, kā arī alerģiskas reakcijas pret ķirbju.
Kādā veidā ķirbju sēklas ir labvēlīgākas vīriešiem?
Lai izjustu ķirbju sēklu lietderību, vīriešiem nav nepieciešams veltīt daļu sava dārgā laika, lai noklikšķinātu uz dabiskās „zāles”.Šodien ēdienu gatavošana piedāvā daudz veidu, kā ķirbju sēklas ieslēgt ēdienkartē.
Vislabāko ieguldījumu vīriešu veselībā nodrošina kvalitatīvi kaltētas sēklas no gataviem ķirbjiem.
Ja jūs veicat termisko apstrādi, piemēram, cepiet eļļā, lai iegūtu kodolu gaišāku garšu, dažas no noderīgajām īpašībām tiks zaudētas, un pats produkts kļūs daudzkārt augstāks par kaloriju. Tādēļ ārstiem ieteicams iedarboties un ar prostatītu, ķirbju sēklas nedrīkst pakļaut šādai iedarbībai. Bet dārzeņu piedevas vai putras ar šādu garšīgu piedevu, iespējams, neatstās vienaldzīgus neviena stiprāka dzimuma pārstāvi.
Sēklas, ņemot vērā to neitrālo garšu, ir lieliski apvienotas ar daudziem pazīstamiem pārtikas produktiem, jo īpaši ar labību, dārzeņiem, žāvētiem augļiem, riekstiem. Smalkas vieglas uzkodas var organizēt, gatavojot sviestmaizi ar dārzeņu kaviāru un ķirbju sēklām. Vakariņas būs krējuma zupa, kas aromatizēta ar veselīgu un barojošu produktu.
Īpaši noderīga ķirbju sēklām, kas tiek ievestas maizes vai citu miltu miltu sastāvā.
Šādi produkti kļūs ne tikai par vērtīgu olbaltumvielu, šķiedru un ogļhidrātu avotu, bet arī piespiest zarnas strādāt grūtāk, nodrošināt cilvēka ķermeni ar B vitamīniem un minerālvielām, tostarp cinku.
Prostatīta recepte: ķirbju sēklas ar medu
Lai sagatavotu dziedniecisku līdzekli, ko lieto erektilās disfunkcijas un prostatīta ārstēšanai, jums būs nepieciešama glāze attīrītu ķirbju sēklu kodolu un puse no bišu medus.
Saulespuķu sēklas, kas sasmalcinātas līdz vienādai konsistencei, sajauc ar medu, un no iegūtās masas izgatavo aptuveni 1,5 cm diametra bumbiņas.seksuālo vājumu.
Bumbas tiek izmantotas vienu reizi dienā tukšā dūšā, 40 minūtes pirms galvenās maltītes. Līdzekļi tiek ievietoti mutē, kur svaru no ķirbju sēklām un medu ātri izšķīst. Ja nepieciešams, pēcgaršu var noņemt, dzerot zāles ar ūdeni.Ķirbju "tabletes" ņem ikmēneša kursus, starp kuriem ir nepieciešams nedēļas pārtraukums.
Vēl viena vienkārša ķirbju sēklu prostatas un medus recepte palīdz pārvērst zāles par garšīgu, barojošu delikatesi. Sasmalcinātas sēklas sajauc ar jūsu iecienītajiem sasmalcinātiem riekstiem, žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm. Līmēšanai medu pievieno masai un veido blīvas bumbiņas. Tāpat kā iepriekšējās receptēs, dziedināšanas delikatese ir jāiesaldē zemā temperatūrā, pēc tam saldumi ir gatavi ēšanai.
Medus un riekstu maisījums ir aromatizēts ar sezama, anīsa un ķimenes izmaiņām pikantiskumam un lielākam ķirbju sēklu ieguvumam potenciālam.
Ēšana abiem līdzekļiem ir iespējama tikai, pārliecinoties, ka nav alerģijas pret ķirbju sēklām un medu, kā arī bez medicīniskām kontrindikācijām.
