Vakker og nyttig!
Du trenger ikke å være en nerd for å vite at en kvinne trenger bare en bukett for å hylle opp. Men disse mirakelplanter gikk enda lenger! Plante en( eller alle) hjemme som en interiør og naturlig antidepressiv!
Lavendel
I tusenvis av år har denne vakkert blomstrende planten blitt brukt til medisinske formål for å berolige nervene, lindre hodepine, slappe av overbelastede muskler, forhindre søvnløshet og bekjempe depresjon. Den beroligende lukten av lavendel er et av de viktigste terapeutiske verktøyene for aromaterapi.
Effektiviteten av lavendel er bekreftet av mange vitenskapelige studier. For eksempel viste en annen studie i 2009 at lukten av lavendel effektivt reduserte økt hjerteslag for studenter som var under stress før eksamen.
Aloe
De gamle egypterne kalte det "utødelighetsanlegget."På den tiden hang aloe over dørene for å kjøre bort onde ånder. Det ble antatt at denne planten bringer god energi inn i huset.
Vitenskapelig rener aloe luften av kreftfremkallende stoffer og frigjør oksygen, forbedrer vår søvn og stemning om morgenen. Og aloe forbedrer hukommelsen og effektivt bekjemper depresjon hos mus.
Krullet Ivy
Dette vintreet er en utrolig effektiv luftrenser, som igjen ble bekreftet av NASA-forskere, som kalte den den beste innendørsanlegget for luftfiltrering. Ivy absorberer spesielt kreftfremkallende stoffer( som smog eller tobakkrøyk) og renser luften helt i rommet.
Bonus: ivy er veldig lett å ta vare på, det trenger svært lite vann og sollys.
Basil
I tillegg til sine nydelige silkeblader og behagelig aroma inneholder alles favorittferske basilikum også en stor mengde organisk forbindelse som kalles linalool( mye brukt i aromaterapi).En gruppe japanske forskere, kjent for sitt berømte arbeid med eksperimentelle mus, viste at linalool reduserer aktiviteten til hundrevis av gener som øker stressende situasjoner. Så ofte lukter basilikum!
Spathiphyllum( "Lily of the World")
Skiller seg i vakre og elegante hvite blomster. Anlegget er både vakkert og funksjonelt samtidig."Lily of the World" renser effektivt luften fra muggsporer og nøytraliserer giftige gasser som karbonmonoksid og formaldehyd. Faktisk er det en organisk luftrenser som kan gjøre oppholdet i ditt hjem enda mer behagelig.
