Jaka powinna być temperatura w mieszkaniu zimą i latem? Minimalna i optymalna stawka

Komfortowa atmosfera w domu zależy bezpośrednio od wielu czynników. Najważniejszym z nich jest właściwa temperatura. Dopiero gdy w pomieszczeniu jest ciepło i przytulnie, przyjemnie jest w nim przebywać.

Istnieją pewne standardy, których należy przestrzegać przy określaniu reżimu temperaturowego.

Zależą one od następujących czynników:

1. Cechy klimatycznegdzie znajduje się budynek. Oczywiście ważną rolę odgrywa położenie domu w południowej części kraju i na terenie północnym. Mieszkańcy północy preferują ciepło, natomiast południowcy nie są zbyt zadowoleni z gorących ścian i suchego powietrza. Definicja komfortu wewnętrznego różni się znacznie w zależności od regionu. Dodatkowo warto wziąć pod uwagę poziom wilgotności otaczającego powietrza oraz obecność opadów.
2. Pora roku (sezonowość). Stawka latem i zimą również znacznie się różni. Jednocześnie komfortowa temperatura w gorącym sezonie jest o 3-4 stopnie wyższa niż zimą. Na pierwszy rzut oka ta różnica może wydawać się nieistotna, ale bardzo odczuwalne jest naruszenie granic dopuszczalnej normy.
   instagram viewer
3. Preferencje członka rodzinymieszka w domu. Komfortowa temperatura w dużej mierze zależy od osobistych preferencji mieszkańców domu. SNIP stwarza jedynie dogodne warunki do egzystencji, ale jedni zamarzną przy 22 stopniach, a innym wystarczy 19, by czuć się dobrze. Każdy organizm dostosowuje się do określonego reżimu, którego nie zaleca się naruszać. To często prowadzi do problemów zdrowotnych.
4. Cechy konkretnego pokoju. Każdy pokój ma swoje standardy, w zależności od przeznaczenia. Należy zauważyć, że różnica temperatur w poziomie i pionie w dowolnym pomieszczeniu nie powinna przekraczać 2-3 stopni. To samo dotyczy różnic stopni w różnych pomieszczeniach. Takie wahania są łatwo tolerowane, a bardziej znaczące różnice tworzą niekorzystne środowisko życia.

Wpływ każdego czynnika ma pewną wartość.

Warto zauważyć, że preferowane opcje dla kobiet i mężczyzn mogą się różnić. Ze względu na cechy ciała kobiety preferują wyższe temperatury niż silniejszy seks.

Szczególnie ważne jest przestrzeganie reżimu temperaturowego, jeśli w mieszkaniu mieszka dziecko. Jest najbardziej podatny na takie zmiany, dlatego konieczne jest stworzenie mu wszelkich warunków do wygodnego życia, aby zapewnić dziecku zdrowie i uchronić go przed ewentualnymi problemami w przyszłości.

Temperatura dla każdego pomieszczenia

Zgodnie z normami w każdym pomieszczeniu konieczne jest utrzymanie określonej temperatury, która zależy od funkcjonalnego przeznaczenia danej przestrzeni.

Aby zapewnić przytulną i przyjemną atmosferę pomieszczeń mieszkalnych, wystarczy przestrzegać wskaźników 22-25 ° C latem i 20-22 ° C na zimno.

Pomieszczenia niemieszkalne domów (korytarze, korytarze, frontowe) powinny mieć następujące parametry - 17-19 ° С. W kuchni dopuszczalna temperatura wynosi od 15 ° C, ponieważ tutaj powietrze ogrzewa się nawet z pieca. W przeciwnym razie będzie za gorąco.

Z łazienki można wygodnie korzystać w temperaturze 25°C. Temperatury poniżej określonego limitu są niepożądane ze względu na wysoki poziom wilgotności, przy czym wilgoć jest najsilniej odczuwana.

Optymalna charakterystyka dla sypialni to nie więcej niż 18°C, a dla pokoi dziecięcych ten parametr to około 23-24°C, zwłaszcza jeśli żyje niemowlę. Ale jeśli dziecko jest duże, możesz obniżyć temperaturę o kilka stopni. Dopuszczalne jest utrzymywanie 20°C w toalecie oraz od 12 do 18°C ​​w magazynach i holach.

Ważny! Obowiązuje tylko minimalna granica temperatury dla pomieszczeń mieszkalnych 18 ° C. Jednocześnie każdy samodzielnie określa górny próg, w zależności od swojego poziomu komfortu. Jednocześnie warto trzymać się powyższych parametrów.

Dosyć trudno jest określić temperaturę, która faktycznie panuje w pomieszczeniu. To zależy od przeciągów, poziomu wilgotności. Jednocześnie wskaźnik ten nie zawsze pokrywa się z tym, co pokazuje termometr pokojowy.

Konsekwencje zbyt niskiej/wysokiej temperatury

Bardzo ważne jest utrzymanie równowagi temperatur w pomieszczeniach.. Nawet pomimo osobistych preferencji warto korzystać z ogólnie przyjętych standardów. W przeciwnym razie mogą pojawić się problemy zdrowotne. Jest to szczególnie istotne dla kondycji człowieka latem, kiedy ludzie aktywnie korzystają z klimatyzatorów w upale.

Jednocześnie temperatura w pomieszczeniu jest znacznie niższa niż za oknem, a różnica nie powinna przekraczać 4-5 ° C.

Nieprzestrzeganie reżimu temperaturowego grozi ciału stresem i mogą pojawić się następujące problemy:

1. Przegrzać.
2. Hipotermia.

Oba te stany są bardzo niebezpieczne, ponieważ mają negatywne konsekwencje. Warto przyjrzeć się temu bardziej szczegółowo.

Przegrzanie może prowadzić do następujących problemów:

1. Wzrost ciśnienia, co jest niebezpieczne dla pacjentów z nadciśnieniem.
2. Początek ataków astmykaszel, duszność.
3. Rozwój i aktywne rozprzestrzenianie się wirusów i bakterie.
4. Statki rozszerzają sięże osoby z problemami z sercem mogą spowodować atak.
5. naruszenie metabolizmu wodno-solnego, normalna wymiana ciepła ciała, odwodnienie.
6. Początek wysypki pieluszkowej, aktywacja chorób skóry.
7. Zaburzenia snu, niepokój, bóle głowy.

Przebywanie w chłodni może powodować hipotermię, która może powodować następujące problemy:

1. Pogarszający się nastrój, nerwowość.
2. Zmniejszona odporność, zwiększając ryzyko chorób wirusowych.
3. Zakłócenie wymiany ciepłaco prowadzi do zmartwień i niepokoju. Jest bardzo niebezpieczny dla karmiącego dziecka.

Tylko zdrowe, zahartowane ciało może walczyć z niską temperaturą. Ale długi pobyt w zimnych pomieszczeniach jest dla nikogo niepożądany.

Kontrola temperatury

Istnieje wiele sposobów na zapewnienie komfortu w domu. Główną zasadę można wyrazić w następujący sposób: gdy pomieszczenie jest gorące, należy je schłodzić, a jeśli jest zimno, należy je rozgrzać.

Jak radzić sobie z upałem w mieszkaniu:

1. Najlepszą opcją jest ograniczenie ogrzewaniado schłodzenia grzejników. Ale nie każdy ma taką możliwość. W tym celu konieczne jest, aby akumulatory były wyposażone w specjalne regulatory, które pozwolą kontrolować równowagę temperaturową.
2. Regularne wietrzenie. Nie tylko zmniejszy nagrzewanie się pomieszczenia, ale także wyeliminuje nieprzyjemny zapach stęchlizny, zabije bakterie i wirusy oraz zmniejszy prawdopodobieństwo chorób.

Warto przewietrzyć pomieszczenie przed pójściem spać. Jednocześnie lepiej, aby nikogo nie było w pokoju, ponieważ powstały przeciąg jest bardzo niebezpiecznym wrogiem dla zdrowia ludzkiego.

Jeśli ogrzewanie jest niewystarczające, a pomieszczenie jest zimne, można sobie z tym łatwo poradzić.

To wymaga:

1. Jeśli to możliwe, zwiększ ogrzewanie grzejników.
2. Świetnym sposobem na ogrzanie i pozbycie się przeciągów jest ochrona okien. Izolacja stolarki okiennej pozwala na utrzymanie standardowej temperatury w pomieszczeniach. Możesz zainstalować specjalne okna z podwójnymi szybami, które nie wymagają tak pracochłonnej konserwacji.

W niektórych przypadkach okna z podwójnymi szybami zostały zainstalowane z naruszeniem przepisów, dzieje się tak, gdy pracownicy zareagowali na swoją pracę nieodpowiedzialnie. Z powodu takich niedociągnięć cenne ciepło ucieka przez pęknięcia i szczeliny. Dystanse powstałe między ramą a ścianą można łatwo uszczelnić pianką poliuretanową. I nie powinieneś go zapisywać:

Rada

Aby utrzymać komfortowe warunki w domu, możesz użyć termostat. Wystarczy podłączyć go do urządzeń grzewczych lub klimatyzatorów, podłączyć do gniazdka, a idealna temperatura w pomieszczeniu zostanie zapewniona automatycznie.

Warto pamiętać, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze scentralizowanym ogrzewaniem należy skontaktować się z wyspecjalizowanymi organami odpowiedzialnymi za dostarczanie ciepła do domu.

Zdecydowanie odradza się samodzielne rozwiązywanie takich problemów. Specjaliści sprawdzą cały system i znajdą właściwe wyjście.