a płonący, orzeźwiający smak kłącza jest wysoko ceniony przez szefów kuchni. Ale przy całej przydatności produktu przyszłe matki i lekarze są zaniepokojeni pytaniem: "Czy imbir spowoduje szkodę podczas ciąży?" Jak roślina z masą korzystnych właściwości może stać się niebezpieczna? W czasie ciąży ciało kobiece ulega znacznym zmianom. Metabolizm dostosowany jest do potrzeb rosnącego płodu, preferencji i zwyczajowego postrzegania zmiany świata. Każdy aktywny wpływ w tym okresie może zepsuć delikatną równowagę i wywołać gwałtowną, nie zawsze pozytywną reakcję.
Pytając, czy imbir może być w ciąży, kobieta powinna przede wszystkim wysłuchać jej dobrego samopoczucia i zasięgnąć porady u lekarza. W końcu wszystkie innowacje, suplementy diety u kobiet w ciąży lub przyjmowanie bioaktywnych dodatków do żywności powinny być bardzo przemyślane i uzgodnione z lekarzem.
Skład i właściwości korzenia imbiru
Imbir ma wiele naprawdę uzdrawiających właściwości, które określa jej złożony skład, który obejmuje około czterystu różnych związków.
W soczystym, używanym w żywności i do przygotowania tradycyjnego korzenia medycyny zawiera:
- do 70% nazwany od łacińskiej nazwy imbir zingiberen;
- do 3% olejków eterycznych;
- zawiera dużą ilość witamin, w tym kwas askorbinowy, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E i K;
- skrobia i cukry;
- wiele niezbędnych aminokwasów;
- do 1,5% gingerolu, również odkrytego w imbiru i nazwanego po roślinie.
Dzięki tak obszernej liście substancji biologicznie czynnych imbir ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, uspokajające, moczopędne, tonizujące i przeciwbólowe.
Czytaj również: Płonąca egzotyczna przyprawa - goździki. Przydatne właściwości i przeciwwskazania
Ale czy jest możliwe imbir w czasie ciąży? Dla kobiet przygotowujących się do zostania matką, korzeń imbiru może być również użyteczny, ponieważ jego siła:
- wzmacnia odporność, która jest niezwykle potrzebna w okresie rodzenia;
- łagodnie reguluje ciśnienie krwi, jednocześnie korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i naczyń krwionośnych;
- do stymulacji trawienia i wchłaniania składników odżywczych z pożywienia;
- usunąć toksyny i usunąć obrzęk;
- pozbyć się bolesnych dla ciężarnych objawów zatrucia;
- daje poczucie wigoru i siły przez cały dzień.
Te i inne właściwości imbiru podczas ciąży mogą znacznie ułatwić pieczenie tego trudnego okresu w życiu kobiety. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że nie należy nadużywać korzenia imbiru, napojów opartych na nim i ostrych przypraw. Tylko w tym przypadku płonący, orzeźwiający imbir będzie w stanie od pierwszych dni oczekiwania, aż dziecko przyniesie tylko poród.
Imbir we wczesnej ciąży ciąża
W pierwszych tygodniach ciąży organizm przechodzi poważną restrukturyzację.W tym czasie przytłaczająca większość kobiet zgłasza mdłości rano. Imbir zawarty w codziennym menu we wczesnej ciąży może pomóc złagodzić objawy niepokojące kobiety. Faktem jest, że palący smak korzenia imbiru i olejków eterycznych dał produktowi zdolność do stłumienia żartobliwej potrzeby. Wystarczy zjeść kawałek świeżego imbiru lub żuć kandyzowany korzeń suszonego owocu, stan zdrowia znacznie się poprawia.
Dobrze pomaga usunąć skłonność do wymiotów infuzji imbiru z miodem. Ale herbata imbirowa podczas ciąży nie tylko pomaga radzić sobie z napadami nudności, usuwa toksyny i nadmiar płynu z organizmu, ma potężny wpływ na trawienie i metabolizm.
Przeczytaj także: Jak jeść soczysty korzeń imbiru do jedzenia i leczenia
Jeśli początek ciąży przypada na okres jesienno-zimowy, kobieta ma do czynienia z osłabionym układem odpornościowym i częstymi przeziębieniami. Nie są najlepszym sposobem wpływania na stan matki i przyszłe zdrowie płodu. Szczególnie wysokie ryzyko infekcji trwa od 6 do 8 tygodni, kiedy następuje aktywna adaptacja organizmu do nowego stanu.
Jedzenie świeżego korzenia imbiru we wczesnej ciąży pozwala szybko uzupełnić zapas witamin, aminokwasów. Bakteriobójcze, przeciwzapalne i stymulujące właściwości produktu zapewnią naturalną ochronę przed sezonowymi chorobami układu oddechowego i pomogą szybko poradzić sobie z istniejącymi problemami.
Podobnego efektu należy oczekiwać od imbiru podczas karmienia piersią, gdy odporność dziecka jeszcze się nie uformowała, a siły ochronne matki pracują dla dwóch osób.
Spożywanie imbiru w drugim trymestrze ciąży
W połowie ciąży nieprzyjemne objawy zatrucia są w przeszłości, ale imbir, jeśli nie ma zastrzeżeń do lekarza, może nadal mieć pozytywny wpływ na kobiece ciało, utrzymywać odporność i pomagać sobie w radzeniu sobie z innymi trudnościami w ważnym okresie życia.
Od 20 do 28 tygodnia ciąży imbir będzie skutecznym asystentem dla kobiet skłonnych do anemii. Stan związany z brakiem żelaza w organizmie ma wpływ na trawienie i pogarsza się zaopatrzenie tkanek w tlen, co wpływa na stan kobiety i rozwój dziecka.
Aby wzmocnić układ odpornościowy, poprawić trawienie i przyswajanie pokarmów, zwiększyć poziom hemoglobiny i przywrócić dobre zdrowie, można użyć bardzo małej ilości imbiru przydatnego w czasie ciąży.
Imbir w ostatniej trzeciej ciąży
Głównym problemem ostatniego trymestru ciąży jest pogorszenie stanu zdrowia z powodu presji dziecka na narządy wewnętrzne. Znalazło to odzwierciedlenie w perystaltykach, zwiększonym tworzeniu się gazu i zatorze. Wpływa nie tylko na przewód żołądkowo-jelitowy, ale także na wątrobę, sferę moczową.
Zobacz także: Cudowny olejek goździkowy: wyjątkowe właściwości i przepisy do stosowania
Dzięki stałemu monitorowaniu przez lekarza, imbir może złagodzić stan:
- , aby dostosować trawienie pokarmu i proces defekacji;
- zmniejsza ból spastyczny i dyskomfort związany z gromadzeniem się gazów;
- łagodnie łagodzi obrzęki.
Używaj imbiru podczas ciąży późno lub prąd z powikłaniami może zatwierdzić tylko lekarz. Odnosi się to do wykorzystania korzenia jako składnika herbaty lub przyprawy do wszelkich potraw kulinarnych, marynowanych przekąsek i kandyzowanego słodzonego korzenia.
Substancje czynne zawarte w kompozycji korzeniowej mogą wpływać na ciśnienie krwi, rozrzedzać krew i zwiększać napięcie macicy, co jest niebezpieczne zarówno dla kobiet, jak i dla płodu.
Przeciwwskazania do przyjmowania imbiru
Ostrożność jest również potrzebna w przypadku stosowania imbiru dla zdrowych kobiet, które spodziewają się dziecka, a zwłaszcza dla osób z przewlekłymi schorzeniami, które wpływają na przebieg ciąży.
Przeciwwskazania do włączenia do menu imbiru w czasie ciąży to:
- alergie pokarmowe i sam korzeń imbiru;
- nadciśnienie;
- tendencja do krwawienia;
- wrzód trawienny i różne typy zapalenia żołądka;
- choroba kamieni żółciowych;
- toksykoza drugiej połowy ciąży.
Konsultacja ze specjalistą w sprawie przyjmowania imbiru jest obowiązkowa w późniejszym terminie, jeśli występują powikłania, a także podczas przepisywania leków, których działanie jest zwiększone lub wyrównane w połączeniu ze składnikami korzeni.
Czy imbir może karmić piersią?Matka karmiąca piersią jest w pełni odpowiedzialna za swoje zdrowie i dobre samopoczucie dziecka. Dlatego, aby skoordynować odbiór biologicznie aktywnych produktów na tym etapie jest konieczne i pediatra. Jest to szczególnie ważne, jeśli dziecko ma predyspozycje do alergii, dysfunkcji narządów trawiennych lub innych chorób.
Film o przygotowaniu napoju grzewczego
