Conteúdo do artigo:
É impossível resistir à campanha de agosto no mercado e não comprar uma baga ensolarada, o melão. Uma fragrante fatia de melão cura dá um bom humor e nutre o corpo com elementos essenciais. Entre aqueles que podem prejudicar um melão, há um grande número de pessoas com diabetes. Posso comer um melão com diabetes tipo 2, tentar descobrir.
Diabetes mellitus tipo 2, seus sinais e efeitos
Nosso corpo é um sistema complexo. As falhas em um órgão são refletidas nas manifestações mais inesperadas. Assim, comer em excesso constante, excesso de peso, possível intervenção cirúrgica, estresse e ecologia pobre podem levar ao fato de que a insulina produzida não é usada para o processamento de açúcares, e isso leva ao rompimento de todo o sistema de absorção de carboidratos. Um dos sinais perigosos do possível desenvolvimento do diabetes tipo 2 é a obesidade causada pela desnutrição. As pessoas que usam fast food, têm um lanche em fuga e engordam enquanto pensam nas consequências. Uma vez adquirido, o diabetes não é mais curado.
Uma pessoa recebe um sinal na forma dos seguintes sintomas: micção freqüente e abundante de
- ;
- boca seca e grande sede dia e noite;Prurido
- em locais íntimos;
- é uma ferida cutânea não cicatrizante.
Na diabetes tipo 2, as injeções de insulina não são administradas, pois as células não respondem a ela. Quando o açúcar hiperglicêmico é excretado pela urina, e sua produção aumenta. Se você não seguir as recomendações do médico, o diabetes levará a vida em 10-15 anos. Nos estágios finais, a amputação da perna e a cegueira ocorrem. Portanto, apenas uma dieta rigorosa e suporte de drogas podem aliviar a condição do paciente e prolongar a vida.
Nutrição no diabetes tipo 2
A doença é sempre acompanhada de excesso de peso, independentemente das razões para a sua ocorrência. E a primeira coisa que vai aliviar a condição é uma diminuição no volume do corpo. Para fazer a dieta de calorias certa para um diabético você precisa levar em conta que os alimentos mais perigosos que são produzidos durante o processo de carboidrato - açúcar. Carboidratos são entregues ao sistema digestivo em uma forma ligada, mas são liberados e entram no sangue. Alguns deles se quebram por um longo tempo, o açúcar no sangue aumenta levemente, outros dão carboidratos imediatamente e é perigoso, coma pode ocorrer. Parte, celulose e celulose, em geral, não são destruídas.
Portanto, a glicose foi tomada como um padrão e um índice de 100 foi atribuído a ela, ou seja, imediatamente vai para o sangue, aumentando o teor de açúcar pela metade. De acordo com a tabela GI de produtos, o índice glicêmico do melão é 65, que é um alto nível. Isto significa que ao comer um pedaço de melão em 100 g de açúcar aumenta brevemente no sangue, vem 6,2 g, se você comer mais, o tempo é alongado dependendo da dose.
Além do IC, a medida é a unidade de pão. Neste caso, todos os produtos são iguais na quantidade de carboidratos para uma fatia de pão em 1 cm, cortada do pão padrão. Um diabético deve consumir não mais que 15 XE durante o dia. A dieta é projetada para que uma dieta balanceada não exceda a quantidade alocada de XE.O valor energético do melão é de 39 Kcal por 100g. Esta peça é igual ao valor nutricional de 1 XE e para o seu processamento você precisa de 2 unidades de insulina.
Posso comer melão com diabetes?
O diabetes mellitus é de dois tipos. No caso do diabetes insulino, é necessário calcular a quantidade de insulina necessária para processar o produto e aumentar o volume de injeções. Ou comer melão, excluindo o outro, equivalente no equilíbrio de carboidratos, alimentos. No caso da diabete insulínica, o melão pode ser consumido em quantidades limitadas, lembrando que aumenta o suprimento de açúcares, mas 40% dos carboidratos são representados pela frutose, cuja divisão não é necessária.
Para diabéticos tipo 2, as coisas estão ficando mais difíceis. A insulina está presente no corpo, mas não cumpre sua função. Portanto, o melão para esses pacientes é um produto indesejável. Mas desde que um pequeno pedaço contribui para a produção de hormônios de felicidade, então para um humor de 100-200 g, se incluído no menu, não faz mal. Além disso, o melão tem um efeito laxante e diurético. Ao mesmo tempo, o cardápio de calorias será ainda mais rígido, já que o produto é de baixa caloria. Talvez até uma ligeira perda de peso. Juntamente com outras frutas( tangerinas, peras, maçãs, morangos) em pequenas quantidades, melhora o humor, que é importante para o paciente.
A pesquisa médica ainda não foi apresentada, mas na medicina popular a redução dos níveis de açúcar no sangue com a ajuda do melão amargo, momordica, está se tornando cada vez mais popular. A variedade é comum na Ásia. Na Rússia, momordika é trazido em verde. Frutos de uma forma peculiar, pequena. Eles são realmente muito amargos e a amargura é coletada na crosta e embaixo dela. A carne em si é apenas ligeiramente amarga.ao mesmo tempo, recomenda-se comer um quarto da fruta descascada. Nos países onde este melão cresce, é consumido em plena maturação.
, que descobriram a utilidade do melão amargo, acreditam que os polipeptídeos presentes na fruta contribuem para a produção de insulina.
Melão amargo é um remédio popular para melhorar a condição do paciente e pode prejudicar se o nível de açúcar estiver baixo. Portanto, consulta com um médico endocrinologista antes de usar a ferramenta é necessária.
A questão se os diabéticos podem melar é resolvida individualmente com base na condição do paciente. No entanto, existem maneiras em que o melão não é tão perigoso para os diabéticos. Você pode comer uma fruta verde:
- , a quantidade de açúcar é significativamente menor;
- fruta imatura tem um menor teor calórico;
- Se você adicionar um toque de óleo de coco, o açúcar entra no sangue mais lentamente.
Você pode usar a infusão de sementes de melão, que é usada como diurético, para limpar todos os órgãos internos. Esta infusão só se beneficiará do uso regular. Uma colher de sopa de sementes é preparada em 200 ml de água fervente, infundida por 2 horas e bebida durante o dia em 4 doses. A mesma receita ajudará a aliviar o curso de resfriados.
