De acordo com alguns estudos do , as cebolas são cultivadas e consumidas por seres humanos por mais de 5.000 anos de .As propriedades curativas dos vegetais são principalmente devido à presença de substâncias voláteis - fitonídios. As cebolas são bem preservadas, e as penas verdes do nosso clima podem ser cultivadas com sucesso em um peitoril da janela e saturar o corpo com substâncias biologicamente ativas. Sobre os benefícios e perigos das cebolas verdes para a saúde humana - nosso artigo.
Conteúdo
- composição química de verde e cebola
- Propriedades úteis de vegetais para os benefícios
- corpo para a saúde humana
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medicina popular composição química da cebola verde e
lâmpada A análise detalhadaa composição química do verde e da cebola pode destacar algumas das características do : as penas
- contêm metade das calorias em comparação com o bulbo;
- em feixes de verde é 3 vezes mais vitamina C;
- não há caroteno no pó, enquanto no produto verde está presente na dose de carga;
- em ambas as espécies contém uma grande quantidade de um elemento como o cobalto( 50% no bulbo, 70% da norma diária em verde);
- apesar de uma ampla variedade de micro e macro elementos, o seu conteúdo em ambos os produtos é pequeno( exceto para o molibdênio, a caneta contém 29% da norma diária).
Green penas - um excelente fornecedor de vitamina C , especialmente no inverno, ao contrário do bulbo. Afinal, dificilmente alguém se arriscaria a reabastecer o corpo com esse valioso elemento alimentar para comer cerca de um quilo de cebola por dia.
A composição química das cebolas verde e bulbo é diferente da , pois o tem um alto teor de cobalto de em vegetais, considere o efeito dessa substância no corpo humano:
- ajuda o sistema imunológico a combater bactérias estranhas;
- está envolvido na síntese de hemoglobina, reduzindo assim o risco de anemia;
- regula níveis ótimos de colesterol no sangue;
- ajuda a manter a dureza, força do tecido ósseo, contribui para a sua recuperação.
O que é mais saudável e saudável - cebolinha ou bulbo:
Propriedades úteis de vegetais para o corpo
Além de prevenir constipações ou gripe , comer penas verdes na dieta tem um efeito benéfico sobre o sistema digestivo .Apenas uma aparência pode provocar salivação excessiva e aumentar o apetite.
Ao mesmo tempo, o uso de penas de cebola verde junto com o prato principal ajuda o corpo a causar uma sensação de saciedade e não comer em excesso.
O produto é amplamente utilizado em várias dietas devido ao seu alto teor de fibra e baixo teor calórico. Mesmo diabetes não é uma contra-indicação para usar.
Muitos homens que gostam de fazer um monte de verduras no almoço ou no jantar, nem sabem o quanto eles trazem para o corpo.
Consumo deste tempero estimula o aumento da produção do hormônio testosterona , afeta a qualidade do esperma, aumenta o número de espermatozóides, melhora a sua mobilidade e capacidade de conceber.
O uso sistemático de penas verdes reduz o risco de desenvolver próstata e alivia seus sintomas em caso de doença. O produto é praticado como profilático contra a impotência.
O produto é amplamente utilizado em várias dietas devido ao seu alto teor de fibra e baixo valor calorífico.Além de combater resfriados e doenças infecciosas, o uso de cebola ajuda a reduzir o açúcar no sangue , ajuda o organismo a lidar com a intoxicação, se livrar de metais pesados.
A mais recente pesquisa realizada por cientistas, comprovar a eficácia das cebolas em doenças associadas a lesões vasculares.
Portanto, na ausência de contra-indicações, é desejável que os idosos usem uma pequena quantidade do produto diariamente.
Benefícios para a saúde humana
Para mulheres grávidas que estão amamentando
Durante a gravidez, o consumo moderado de cebola é benéfico não apenas para a futura mãe, mas também para o feto.
Uma mulher que vai comer um vegetal neste período crucial de tempo, o protege-se contra vírus e bactérias e cria os pré-requisitos para o surgimento de uma forte imunidade em uma criança.
Os especialistas recomendam que o se abstenha de comer um vegetal saudável durante a amamentação, pois o sabor do leite vai mudar e o bebê pode se recusar a amamentar.
Durante a gravidez, o uso moderado de cebolas protegerá contra vírus e bactérias Para homens e mulheres
Qual homem em sã consciência recusaria um kebab perfumado em espeto com este vegetal assado e crocante? Cebolas são úteis tanto na forma crua e cozida.
Ele, como verde, é capaz de aumentar a produção de testosterona no corpo masculino .Além de melhorar a função sexual, a planta apimentada tem um efeito tônico.
A capacidade de um vegetal para fortalecer as raízes do cabelo é notado, então o produto pode ser usado como um agente profilático na luta contra a calvície.
Verde e cebola são úteis para homens e mulheres O uso de cebola tem um efeito positivo sobre a saúde do corpo feminino.
Todo mundo conhece uma doença como a osteoporose, e embora os homens também sejam suscetíveis a essa doença, ainda é nas mulheres, é muito mais comum.
Portanto, como uma medida preventiva, o uso deste vegetal será muito útil, o risco de fratura óssea será minimizado por .
Outra característica importante do vegetal para as mulheres é o efeito positivo do sobre a saúde e a aparência da pele .A adição de cebola aos pratos não só ajuda a preservar a juventude da pele de todo o corpo.
As máscaras à base de suco de cebola com azeite são reconhecidas pelos cosmetologistas como produtos anti-rugas.
Máscara para a pele do arco:
Dano e contra-indicações
Embora as cebolas não sejam produtos alergénicos, o pode causar intolerância individual ao em algumas pessoas. Recomenda-se que as crianças dêem um vegetal saudável na sua forma bruta, não antes dos dois anos de idade.
Com cuidado o produto deve ser tratado por pessoas:
- tendo uma alta acidez do estômago;
- que sofre de doença hepática e renal;
- com doenças do estômago e asma.
Não é aconselhável que o coma legumes a mães que amamentam, pois o cheiro de cebola pode penetrar no leite.
Cebola pode causar alergias, é contra-indicado na asma e doenças do estômago Receita : Despeje a cebola picadinha de tamanho médio com duas xícaras de água fervida e deixe por cerca de metade de um dia.
Coe e consuma 150 ml durante 5 dias antes das refeições. Remédio eficaz comprovado por séculos contra ascaris e pinworms.
Como um remédio para a perda de cabelo .Receita: Primeiro você precisa preparar uma decocção de raiz de bardana.
Esfriar e adicione o suco de cebola ao caldo, com base na proporção de 6 para 4. Na solução final, é desejável adicionar uma parte de conhaque( ou quanto não é desculpa).
Máscara de cebola para o cabelo:
Verde e cebola não são apenas alimentos saborosos e saudáveis e tempero para pratos, mas também uma droga acessível e eficaz.
