Conținutul articolului:
Dorința omului de a se vedea însuși potrivit, subțire, se bucură de ușurința de mișcare este de înțeles. Cum să utilizați oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate, cum să-l consumați fără a face rău și cu un beneficiu maxim pentru organism?
Datorită ușurinței fermentației și a disponibilității materiilor prime, otetul de cidru de mere a fost folosit mult timp în prepararea și medicina tradițională a diferitelor națiuni. Astăzi, când compoziția produsului este cunoscută în mod fiabil, lichidul saturat cu acizi organici, vitamine, enzime și minerale este unul dintre mijloacele populare pentru menținerea sănătății, a frumuseții și a pierderii în greutate.
Datorită acțiunii acizilor malici, citrici, lactici și alți acizi, oțet, care intră în tractul gastro-intestinal:
- accelerează procesele metabolice;
- ajută la digerarea celor mai grele alimente;
- activează mișcarea intestinului și elimină corpul de toxine.
Adică, acele kilograme în plus se topesc fără a urma diete stricte și restricții dietetice. Cum sa slabesti cu otetul de mere?
Pentru utilizarea oțetului de cidru de mere pentru pierderea în greutate, trebuie să vă amintiți că acizii nu sunt numai benefici, ci și agresivi. Prin urmare, este important să se respecte cu strictețe dozele rezonabile.
Cum să luați oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate?
Oțetul nu se poate bea în forma sa pură.La un pahar de apă potabilă adăugați nu mai mult de 2 lingurițe de oțet de cidru de mere de mere.Îmbunătățiți gustul băuturii, precum și o faceți mai utilă, puteți folosi o lingură de miere, un vârf de scorțișoară sau rădăcină de ghimbir tocată.
pe propriul tău oțet de cidru de mere pentru pierderea în greutate a abdomenului, taliei, feselor, brațelor și coapselor trebuie să bei puțin înainte de a mânca sau în timpul mesei. Nu puteți folosi acest instrument pe un stomac gol. Un remediu natural este luat de trei ori pe zi.
Deja în timpul săptămânii, primele rezultate vor fi vizibile:
- Extra kilogramele vor dispărea treptat.
- Apare ușurința de mișcare.
- Corpul tolerează mai bine stresul fizic și mental.
- Nu dispare inflamarea.
- Scaun îmbunătățit, digestia este activată.
Cu toate acestea, complexul de acizi organici conținuți în oțet nu este un panaceu. Ia-le înăuntru pe o bază în curs nu poate.
Măsuri de precauție la utilizarea oțetului de mere
Deși doza pare a fi mică, înainte de a bea oțet de cidru de mere pentru scădere în greutate, trebuie să vă asigurați că nu există contraindicații. Instrumentul este strict interzis în caz de aciditate crescută, gastrită și ulcer peptic, pancreatită și o serie de alte afecțiuni care se pot agrava din cauza unui exces de acid.
Nu depășiți limitele admisibile.Îmbunătățirea eficacității terapiei va ajuta la dieta completă, inclusiv legume proaspete și fructe, mâncăruri de cereale și grăsimi vegetale.
Deoarece acizii sunt periculosi pentru smaltul dintelui, inainte de a lua o muscatura de mere pentru pierderea in greutate, merita luati un tub. Un astfel de dispozitiv simplu va reduce contactul lichidului agresiv cu dinții.
Nu uitați că otetul de cidru de mere este un condiment excelent care poate fi folosit cu o varietate de alimente și mâncăruri.În acest caz, instrumentul acționează nu mai puțin eficient decât în băutură, dar mult mai moale, fără a irita pereții intestinali și fără a răni smalțul dintelui.
Oțet de cidru de mere din celulita
Oțetul, obținut prin fermentarea fructelor coapte, a fost utilizat cu succes nu numai pentru băut, ci și pentru exterior. Gândindu-se cum să beți oțet de cidru de mere, mulți oameni uită că motivul pentru silueta imperfectă nu este doar kilogramele în plus, ci și celulita, care schimbă aspectul pielii.
Datorită acumulării de lichid acumulat de celule, pielea în timp își pierde elasticitatea și netezimea, iar umflăturile apar pe ea, dând conturului corpului un aspect neplăcut.
Metode clasice de a pierde in greutate in acest caz nu functioneaza. Pentru a scăpa de "efectul de coajă de portocală", recurge la proceduri de drenare, masaj, băi, împachetări și comprese.
- pentru a elimina excesul de lichid;
- pentru întărirea structurii țesuturilor;
- activează regenerarea;
- dezinfectează ușor și usucă leziunile cutanate existente.
O cârpă de bumbac înmuiată în lichid este înfășurată în jurul ariilor problematice, acoperindu-le cu o învelitoare de alimente și un prosop gros de hârtie de sus. Procedura durează de la o jumătate de oră până la 40 de minute. Pentru o mai mare eficiență, ambalajele se fac în cursuri de 10-15 sesiuni, combinate cu masaj și alte metode de vindecare.
Un amestec de oțet și ulei vegetal - baza masajului anti-celulită.În acest caz, oțetul ajută la încălzirea țesutului, la un efect de drenaj, iar uleiul înmoaie pielea și îl hrănește perfect.
Utilizarea locală a oțetului de cidru de mere pentru pierderea în greutate este sigură pentru pielea sensibilă.A refuza o astfel de împachetare sau masaj este necesar doar în prezența rănilor, abraziunilor, eczemei și a altor boli de piele.
