Obsah článku:
Táto rastlina sa stále viac a viac populárne každý rok v ruských záhradách. A ak ste sa už rozhodli ich získať, mali by ste starostlivo preskúmať užitočné vlastnosti aktinidie a kontraindikácie jej použitia.
Aktinidia spolu so ženšenom, eleuterokokom a zimolezom prišli k nám z ďalekej východnej taigy. Rod týchto rastlín obsahuje asi 75 druhov, z ktorých štyri druhy aktinidií rastú na ruskom Ďalekom východe a iba dva sú kultivované všade - kolomika alebo argument.
Každý vie, že plody kiwi ovocia sú tiež ovocím aktinidie pochúťky.
Úvod do Actinidie
Všetky druhy aktinidie, ktoré rastú v našej krajine, sú listnaté kejnaté liany. Sú nenáročné a majú dobrú zimnú odolnosť. Tieto rastliny sú vysoko dekoratívne, v záhradách často vyzdobujú altány, ploty, steny budov alebo sa nechávajú krútiť nad mrežami. Ale oni sa chovajú najčastejšie z dôvodu jeho vynikajúce liečivé vlastnosti.
Nepochybne užitočné vlastnosti aktinidie, ako aj jej kontraindikácie, zaznamenali ruského akademika a chovateľa I. V. Michurin, keď napísal, že aktinidia nie je nižšia ako hrozno v jeho kvalite. Ak je však hrozno považované za liečivo len z plodov, potom je aktinidia užitočná celá - bobule, listy, kôra a korene.
Aké sú užitočné vlastnosti aktinidu
Hlavnou hodnotou plodov aktinidie je rekordný obsah kyseliny askorbovej. Množstvom tohto vitamínu je ďaleká východná liana druhá iba na psie ruže, prekračujúca citrusy a čierne ríbezle. Bobule obsahujú aj:
- taníny a pektíny, ktoré majú pozitívny vplyv na trávenie a odstraňujú trosky z tela;
- karotén, zlepšenie vízie;
- vitamín P, ktorý zvyšuje účinok kyseliny askorbovej;
- glykozidy, ktoré sú prospešné pre kardiovaskulárny systém;
- rôzne mikroelementy a organické kyseliny nevyhnutné pre telo.
Bobule, kvetiny, kôra a listy liany sa používajú na gastrointestinálne ochorenia, beriberi, anémiu, pľúcne choroby, zápchu, reumatizmus a hypertenziu. Tiež je užitočná ako hemostatická, upokojujúca, analgetická a obnovovacia.
Z plodov rastliny bola najprv izolovaná látka, ktorá bola jedinečná vo svojom pôsobení, aktinidín. Obnovuje funkciu srdcového svalu po infarkte, znižuje pravdepodobnosť opakovaného poškodenia a podporuje trávenie.
Použitie aktinidie pri strate hmotnosti
Bobule tohto zázraku liana obsahujú jedinečné látky v komplexe schopnom účinne znížiť hmotnosť. Použitie aktinidie pri strate hmotnosti vychádza z jej vlastností pri odstraňovaní toxínov a toxínov z tela pri nasýtení základnými vitamínmi a mikroelementmi. V tomto prípade obsahuje 100 gramov ovocia iba 47 kcal.
Pravidelné jedenie aktinidie môže rýchlo normalizovať hmotnosť s vyváženou stravou a dostatočnou fyzickou aktivitou.
Kto je kontraindikovaný pri používaní aktinidie
Použitie aktinidie ďaleko prevyšuje možnú škodu. Takže musíte konzumovať ovocie s opatrnosťou v nestabilných stoliciach, nízkym krvným tlakom, tromboflebitíde, kŕčových žilách a zvýšenej zrážanlivosti krvi. Peptické vredy a pacienti s gastritídou s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy na konzumáciu plodov aktinidie by mali byť po konzultácii s lekárom.
Jednoznačnou kontraindikáciou na použitie je individuálna intolerancia, ktorá môže spôsobiť silnú alergickú reakciu.
Užitočné vlastnosti aktinidie, dokonca stručne opísané, poskytujú príležitosť posúdiť jej vplyv na zdravie a na celé telo. Ak ste nenašli žiadne kontraindikácie pre jeho použitie, skúste zasadiť liečivé viniča na vaše stránky a vždy bude poskytnuté lahodné a zdravé bobule.
